10 Geriausių eterinių aliejų aukšto cholesterolio kiekio mažinimo
Sveikata

10 Geriausių eterinių aliejų aukšto cholesterolio kiekio mažinimo

Cholesterolis yra organizmo medžiaga, kuri padeda kurti sveikas ląsteles ir skatinti tinkamą nervų ir ląstelių funkciją. Tačiau per daug cholesterolio gali sukelti riebalų kaupimąsi kraujagyslėse, dėl to sunku tinkamai krauti kraują. Kai yra didelis kraujo tėkmės blokavimas, audiniai ir organai, tokie kaip širdis, gali prarasti deguonies turtingą kraują, dėl kurio atsiranda ląstelių pažeidimas, o širdies atveju - širdies priepuolis.

Štai kodėl tai yra svarbu išlaikyti sveiką cholesterolio kiekį. Šiuo požiūriu svarbiausias yra gyvenimo būdo pasirinkimas, pavyzdžiui, fizinis krūvis ir mityba, tačiau eterinių aliejų naudojimas aukštam cholesterolio kiekiui gali padėti pasiekti ir cholesterolio kiekį.

Jei ieškote geriausių aukščiausios cholesterolio aliejaus, pasakykite į šį sąrašą.

1 0 eterinis aliejus, skirtas aukštam cholesterolio kiekiui

Citronzos eterinis aliejus: Šis esminis aliejus yra puikus skatinant kraujo apytaką ir kraujotaką. cholesterolio kiekio mažinimas. Jis turi stiprų analgetinį ir priešuždegiminį poveikį.

Gvazdikų eterinis aliejus: Gerai žinomas dėl savo priešuždegiminių ir skausmą malšinančių padarinių. Gvazdikėlių aliejus gali būti puikus pasirinkimas. reguliuoti imuninius procesus organizme.

Levandų eterinis aliejus: Populiarus eterinis aliejus, skirtas jo atpalaiduojančioms ir raminančioms savybėms, taip pat jo išskirtiniam saldaus gėlių kvapui.. Levandų aliejus gali padėti ramybei ir ramybei proto ir kūno. Tai gali padėti išplėsti kraujagysles, pašalinant stresą, nerimą, baimę ir įtampą.

Cypress ir rozmarino eteriniai aliejai: Cypress aliejus turi stiprių antioksidacinių junginių, o tai gali padėti atsikratyti toksinų organizme, veikiant labai panašiai. kaip omega-3 aliejus. Jis gali skatinti kraujotaką ir ramina nervų sistemą. Rosemary aliejus turi analgezines savybes, padedančias atsikratyti skausmų, skausmo ir artrito. Abi alyvos padeda sumažinti cholesterolio kiekį organizme.

Cinamono eterinis aliejus: Nustatyta, kad gebėjimas stabilizuoti cukraus kiekį kraujyje, šis prieskonis taip pat sukuria puikų eterinį aliejų. Taip pat įrodyta, kad jis padeda mažinti uždegimą ir kovoti su infekcijomis.

Myrrinis eterinis aliejus: Natūralus priešuždegiminis, šis esminis aliejus padeda sumažinti cholesterolio kiekį ir sumažina kraujospūdį.

Bazilikinis eterinis aliejus: Bazilikų aliejus yra antispazminis, padedantis sumažinti raumenų įtampą. Jis taip pat veikia kaip dekongestantas ir antiseptikas, jis turi priešuždegiminių savybių, kurios gali sumažinti skausmą. Jis taip pat turi cholesterolio kiekį mažinančių savybių.

Bergamoto eterinis aliejus: Žinoma, kad yra stiprus antidepresantas, bergamočių eterinis aliejus padeda kontroliuoti cholesterolio kiekį. Bergamoto aliejus taip pat gali padėti kontroliuoti apetitą, mažinti valgymą ir palaikyti svorio kontrolę.

Moliūgų sėklų eterinis aliejus: Šis populiarus žolynas yra dažnas maisto ingredientas, kurio sudėtyje yra aliejaus pavidalo vaistinių savybių. Pomidorų aliejus yra natūralus cholesterolio kiekį mažinantis agentas. Tačiau vartojant šį vaistinį preparatą reikia atsargiai, nes jis gali sąveikauti su vaistiniais preparatais, pvz., Kraujo skiedikliais. Raudonojo aliejaus sudėtyje yra omega-3 riebalų rūgščių, arginino ir pusiau esančių amino rūgščių, kurios, kaip rodo, sumažina cholesterolio ir trigliceridų kiekį kraujyje.

Imbiero eterinis aliejus: Šis aliejus yra žinomas dėl malonios šilumos pojūtės sukūrimo. Jame taip pat yra antioksidantų junginių, kurie padeda organizmui pašalinti atliekas ir sumažinti uždegimą. Šių dviejų poveikių derinys gali padėti skatinti kraujotaką. Imperijos eterinis aliejus taip pat padeda suskaidyti cukrų ir jo absorbciją.

Eteriniai aliejai aukšto cholesterolio receptai

Tradiciškai eteriniai aliejai vietoje vartojami ant odos, kad galėtų pasinaudoti jų teikiama nauda, ​​tačiau jie taip pat gali būti nuryti. Reikia pažymėti, kad eteriniai aliejai yra labai stiprūs, todėl juos reikia naudoti atsargiai.

Labai rekomenduojama pasikalbėti su medicinos specialistu prieš pradedant naudoti bet kurias eterinis aliejus.

Receptas Nr. 1: Kapsulei

Švelnus virškinimui galima vartoti šiuos eterinius aliejus kapsulės formoje.

  • Rozmarino aliejus: paimkite 1-2 lašus kapsulėje, užpildytoje jūsų pasirinktu nešikliu (pvz., alyvuogių aliejumi).
  • Pomidorų aliejus: išgerkite nuo 1 iki 2 lašų kapsulėje, užpildytoje jūsų pasirinktu nešiklio alyvu, ir vartokite kasdien.
  • Myrrh alyva: paimkite nuo 1 iki 2

Receptas Nr.2: Cholesterolio balansavimo mišinys

Sudedamosios dalys:

  • 3 dalys rozmarino aliejaus
  • 2 dalys Romano ramunėlių aliejus
  • 1 dalis Helichrysum
  • 1 dalis imbiero aliejaus

Nurodymai:

  • Sumaišykite šį eterinių aliejų mišinį su 10 ml nešiklio alyvos. Įlašinkite du lašus kasdien.

Receptas Nr. 3: Juodieji pipirai, pipirmėčių, rozmarinų ir imbiero aliejaus mišinys

  • Sumaišykite lašą iš kiekvieno iš juodųjų pipirų, pipiras, rozmarinas ir imbiero aliejus su 10 ml nešiklio alyvos.
  • Ingesta kapsulės formoje.

Receptas # 4 : bergamotis, ilang ir ilangas ir rožinės aliejaus mišinys

  • Sumaišykite lašą iš kiekvieno bergamočių
  • Receptas Nr. 5:

Gvazdikėlių ir citrinžolių aliejaus mišinys Sumaišykite 2 lašus citrinžolės aliejaus ir 1 lašą aliejaus. gvazdikėlių aliejus su 5 ml nešiklio alyvos.

  • Kapsulių formos įkvėpimas
  • Pasidalink šia informacija

Jūs galite pridėti 2 lašus greipfrutų aliejaus į savo mišinį, kad sumažintumėte cholesterolio kiekį.

Antidiabetinis vaistas uždengia kasos vėžio kamienines ląsteles: tyrimas
Paprasti patarimai, kaip sumažinti negydomų venų išvaizdą

Palikite Komentarą