14 Eterinių aliejų už viduriavimą ir įvairius jų panaudojimo būdus
Sveika Mityba

14 Eterinių aliejų už viduriavimą ir įvairius jų panaudojimo būdus

Eterinių aliejų naudojimas viduriavimui gali būti perspektyvus pasirinkimas tiems, kurie ieško natūralios vaistų, skirtų jų virškinimo trakto simptomams gydyti. Viduriavimas apibrėžiamas kaip dažnas vandeningų žarnų judesių, kurie dažnai yra nepatogūs dauguma žmonių nori greitai išspręsti šią nepatogią problemą.

Kiekvienas žmogus turi tam tikrą gyvenimo pojūčio viduriavimą, ir jie žino, kad jėgos išmatos yra tik jo dalis. Dauguma viduriavimo atvejų dažnai lydi pilvo spazmai ir pykinimas, dėl kurių gali būti pašalinti tinkami eteriniai aliejai. Tačiau svarbu nepamiršti, kad ne visi viduriavimo atvejai turėtų būti gydomi tokiu būdu, kai kuriems reikia greito gydymo.

Šiame straipsnyje mes peržiūrėsime, kokie eteriniai aliejai yra tinkami viduriavimui, taip pat kaip geriausias būdas jas panaudoti.

Taip pat skaitykite: 5 geriausios esencijos aliejaus, skirtos perplėtimui

Kaip esencijos aliejus padeda vartoti viduriavimą

Eteriniai aliejai turėtų būti laikomi papildomu gydymu viduriavimo atvejais ir turi būti suporuoti su daugiau tradicinės farmacinės procedūros. Tai reiškia, kad neturėtumėte vien tik pasikliauti jais gydyti. Viduriavimas yra plati diagnozė, nes tai yra keletas skirtingų priežasčių, tai reiškia, kad priklausomai nuo priežasties, tam tikras gydymas, kurio priežastis reikia nukreipti į jį, reikės išgydyti. Sunkios infekcinės viduriavimo priežastis gali sukelti dehidrataciją, dėl kurios gali kilti potencialiai gyvybei pavojingų komplikacijų. Nors eteriniai aliejai gali padėti sumažinti viduriavimo požymius, to nepakanka, kad gydytų konkretų atvejį, kurį sukėlė bakterijos, parazitai ar virusai.

Tačiau keletą svarstomų eterinių aliejų turi svarbių antibakterinių ir antivirusinių savybių, galbūt padeda šalinti viduriavimą keliančius patogenus. Deja, jie nebuvo pakankamai ištirti, kad būtų ištikimai išgydyti ligą.

Eteriniai aliejai yra naudingi gydant viduriavimą dėl jų viduriavimą dėl jų priešuždegiminių ir priešuždegiminių poveikių, kurie padeda išsiplėtiti spazmus ir mėšlungį.

Taip pat skaitykite: 23 natūralių gynimo būdų, kaip greitai atsikratyti dujų

14 geriausių eterinių aliejų viduriavimui

pipirmėtės eterinis aliejus

Puikus anti-spazminis agentas, naudingas norint sumažinti simptomus, tokius kaip

pilvo pūtimas, mėšlungis ir pykinimas. Pipirmėčių yra žinoma dėl didelių kiekių mentolio, todėl tai puikus pasirinkimas dujų šalinimui ir dujų kaupimasis. Žinoma, kad mentolis taip pat padeda fiziologiniu lygmeniu blokuoti kalcio kanalus mūsų ląstelėse, dėl to sumažėja kraujospūdis ir arterinė dilate. Pipirmėtės aliejus, dėl viduriavimo, vis dėlto turėtų būti vartojamas atsargiai, nes gali būti keli nepageidaujami šalutiniai poveikiai. Tai apima estrogeno panašią poveikį, sukelia inkstų ar tulžies ligas ir net potencialiai sukelia traukulius

Cinamono eterinis aliejus

Manoma, kad vienas iš veiksmingesnių eterinių aliejų yra viduriavimas, nes jis gali padėti atsikratyti priežastinių bakterijų ir parazitų, gyvenančių virškinimo trakte. Cinamono aliejus taip pat buvo panašus į antibiotikus, kai jis vartojamas didelėmis koncentracijomis. Tačiau dėl jo stiprumo jo poveikis jaučiamas labai mažomis dozėmis. Cinamonai taip pat gali padėti sušvelninti žarnyno mėšlungį ir raumenų susitraukimus, dažnai pasireiškiančius viduriavimu.

Tiems, kuriems yra astma, reikėtų vengti naudoti cinamono aliejų, nes jis gali sukelti reakciją dėl odos ar gleivinės jautrumo. Todėl prieš vartojant rekomenduojama pasikalbėti su savo gydytoju.

Kardamono eterinis aliejus

Padeda pagerinti virškinimą ir skatina žarnyno dujų išsiskyrimą. Kardamono aliejus taip pat yra puikus antispazminis preparatas, kuris padeda sumažinti raumenų susitraukimus ir raumenų spazmus. Šis eterinis aliejus taip pat gali būti naudingas dėl viduriavimą sukeliančių žarnyno parazitų, pagreitinant išgydymą.

Kardamono aliejus neturėtų būti naudojamas tiems, kurie serga astma,

epilepsija arba traukuliai. Pomidorų eterinis aliejus Šis populiarus žolynas yra dažnas maisto ingredientas, taip pat turi priešuždegimines savybes, taip pat stiprų antibakterinį poveikį. ir antibiotikų poveikį. Moliūgų aliejus taip pat yra natūralus cholesterolio kiekį mažinantis agentas. Kadangi migdolų aliejus yra toks stiprus, rekomenduojama vartoti tik nedideliais kiekiais, nes jis gali sutrikdyti žarnyno florą ir sukelti makšties infekciją. Imbiero eterinis aliejus

Žinomas kaip turintis galingą antibakterinį ir antivirusinį poveikį, nors ir ne tiek kaip cinamonas ar raudonasis aliejus.

Arbatmedžio eterinis aliejus

Yra žinomas dėl antibakterinių, antivirusinių ir priešgrybelinių savybių, todėl jis yra gana įvairus, kad galėtumėte gydyti galimas viduriavimo priežastis.

Ravintžaros eterinis aliejus

Manoma, kad jis stiprus antivirusinis dėl didelio 1,8 cineolo (eukaliptoolio) kiekio, tačiau jis taip pat turi antibakterinį poveikį. ir priešuždegimines savybes.

romėnų ramunėlių eterinis aliejus

Šis augalas yra žinomas dėl to, kad padedame mums atsipalaiduoti, norint gauti labai reikalingą miegą, bet jis taip pat gali būti naudojamas. taip pat padeda sumažinti skausmą dėl savo raminamųjų savybių. Ramunėlio aliejuje yra liuteolino, kvercetino ir apigenino, kurie, kaip žinoma, suteikia stiprų priešuždegiminį poveikį. Tyrimai parodė, kad ramunė yra tokia pat veiksminga, kaip ir NVNU, mažinant uždegimą.

Gvazdikinių pupelių eterinis aliejus

Gyvūnų aliejus, žinomas dėl priešuždegiminių ir skausmą malšinančių savybių, gali būti puikus pasirinkimas padėti reguliuoti imuninius procesus kūnas. Gyvūnams būdingas veikliosios medžiagos, vadinamos eugenoliu, yra veiksmingas trombocitų inhibitorius, kuris padeda išvengti kraujo krešulių susidarymo.

Tymių eterinis aliejus

Sudėtyje yra ursolio ir oleanolio rūgščių, kurios gali gaivinti raumenų skausmą dėl savo priešuždegiminių ir antioksidantinių savybių. savybės. Tibių aliejus taip pat žinomas dėl savo stiprių antibakterinių ir antivirusinių savybių.

Levandų eterinis aliejus

Žinomas dėl daugelio terapinių savybių, kurių poveikis nuo uždegimo ir skausmui gali būti naudojamas viduriavimą. Levandų aliejus gali padėti ramiai ir ramiai atgauti protą ir kūną maloniu kvapu.

Eukalipto eterinis aliejus

Kadangi šis aliejus įsisavinamas kūnu, galingas jo junginys Eukalipto linas veikia kaip stiprus vazodilatatorius, didina kraujagyslių dydį. Tai leidžia daugiau kraujo tekėti ir cirkuliuoti aplink kūną. Šis veiksmas padeda sumažinti skausmą, stimuliuoti smegenis, pagerinti budrumą ir energijos lygį. Tai taip pat turi priešgrybelines ir antibakterines savybes, kurios gali padėti sumažinti kai kuriuos viduriavimo simptomus.

saldžiųjų oranžinių eterinių aliejų

Šis bendras vaisius taip pat gali būti aliejaus formoje. Tai citrusinis energingas kvapas puikiai tinka stimuliuoti pojūčius. Be to, gali būti naudojamas oranžinis aliejus, kad jūsų jaustis produktyvesnis ir sutelktas. Šioje aliejaus sudėtyje yra ir stiprių priešuždegiminių savybių, kurios padeda sumažinti skausmą, kurį sukelia uždegimas, todėl tai yra puikus pasirinkimas gydyti viduriavimo požymius.

Smūginis eterinis aliejus

Dar vadinamas Boswellia carterii arba Boswellia Sacra, tai yra puikus gijimo eterinis aliejus. Smilkalai padeda skatinti skausmą visame kūne. Manoma, kad jis blokuoja leukotrienus; medžiagos, kurios inicijuoja uždegiminius atsakus organizme. Šis eterinis aliejus taip pat gali veikti kaip lengvas raminamasis preparatas, todėl puikiai tinka stresui ir skausmui.

Kaip naudoti eterinius aliejus, kai yra viduriavimas

Toliau pateikiami kai kurie receptai, kuriuose nurodoma, kaip naudoti eterinius aliejus, esant viduriavimui

Receptai su maistu susijusio viduriavimo

Skrandžio riebalų mišinys

3 lašus pipirmėčių aliejaus

2 lašai levanda

1 lašas eukalipto

  • 1 šaukštelis alyvuogių aliejaus (nešiklio alyvos)
  • Sumaišykite šiuos eterinius aliejus ir masažuojate skrandį, kad padėtumėte palengvinti pilvo mėšlungį.
  • Difuzorių mišinys
  • 3 lašus pipirmėčių aliejaus

3 lašai citrinos aliejaus

Šaltojo oro difuzorius

  • Sumaišykite ir
  • pipirmėtės kapsulės
  • 1 lašai pipirmėtės eterinis aliejus

daržovių kapsulės

alyvuogių aliejus (nešiklio alyva)

  • prieš bandant padaryti pipirmėtę kapsules, svarbu užtikrinti, kad esamas aliejus, kurį naudojate, yra 100% grynas ir be jokių teršalų. Be to, rekomenduojama pasikonsultuoti su savo gydytoju prieš valgant bet kokio tipo eterinio aliejaus.
  • Norint pagaminti pipirmėtės kapsules, tiesiog atidarykite vieną daržovių kapsulę ir atsargiai įtraukite į ją lašą. Dabar užpilkite likusią kapsulę alyvuogių aliejumi. Rekomenduojama vartoti vieną iš šių kapsulių tik vieną kartą per dieną tris dienas.
  • Receptai bakteriniam ar virusiniam viduriavimui

Masažo aliejus

1 lašinamoji levanda

1 lašinamoji arbatėlė

1 lašišos citrina

  • 1 pilstysis imbieras
  • 1 šaukštelis alyvuogių aliejaus
  • Sumaišykite šiuos eterinius aliejus kartu su nešiklio alyva ir masažuojate į pilvą du kartus per dieną.
  • Gydomoji vonelė
  • ½ puodelio Epsom druskos

10 lašai levandų aliejaus

7 lašai imbiero aliejaus