15 Geriausių eterinių aliejų, skirtų artritui: Kontrolinis artritas ir uždegimas
Gamtos Peržiūros

15 Geriausių eterinių aliejų, skirtų artritui: Kontrolinis artritas ir uždegimas

gydant artritą, eteriniai aliejai gali būti veiksminga namų gynimo priemonė. Tyrimai parodė, kad eteriniai aliejai gali palengvinti simptomų atsiradimą, nes jie teikia priešuždegimines savybes ir gydo kitus simptomus, susijusius su artritu (pvz., Nerimas).

Daugelis pacientų naudoja eterinius aliejus kaip artrito gydymo būdą, nes jie paprastai yra saugus naudoti ir yra susijęs su minimaliu šalutiniu poveikiu.

Naudojant eterinius aliejus tampa įprasta, nes auga populiarumas aromaterapijos. Aromaterapija naudoja kvapą fiziologiniam atsakui skatinti. Vartotojai praneša apie atsipalaidavimą, įtampą ir bendrą komfortą.

Eteriniai aliejai gali būti naudojami ir kitose praktikose, įskaitant akupunktūrą ir masažą. Daugelis pacientų derina eterinių aliejų naudojimą su tradiciniu gydymu, kad gautų papildomų naudos.

Ką tyrinėjo apie eterinius aliejus artritui

Daugybė tyrimų rodo, kad esterinių aliejų nauda gydant ir valdant artrito simptomus. 2010 m. Atliktas gyvūnų tyrimas parodė, kad eteriniai aliejai neleidžia sąnarių patinimui Netgi po to, kai uždegimas pasiekė aukščiausią tašką, eteriniai aliejai atpalaiduoja 68 procentus skausmo.

Eteriniai aliejai taip pat gali pagerinti emocinę sveikatą. Artritas sergantiems pacientams dažnai skundžiasi nerimas ir stresas, tačiau naudojant levandų aliejų gali padėti kovoti su šiomis emocijomis, siekiant skatinti ramybę. Klinikinių tyrimų metu nustatyta, kad levandų aliejus sėkmingai sumažina nerimą. Alternatyvus tyrimas parodė, kad pacientai sunaikina vanilę ir nustatė, kad tai labai sumažina stresą.

Kaip naudoti eterinius aliejus artritui

Pirmasis ir svarbiausias dalykas, kurį reikia apsvarstyti prieš pradedant naudoti eterinį aliejų yra tai, kad jie turi būti atskiesti iki išvengti sudirginimo, nes jie yra labai koncentruoti.

Už kiekvieną aliejaus aliejaus unciją naudokite maždaug 12 lašų eterinio aliejaus.

Pirmiausia turėtumėte išbandyti šią medžiagą. derinti odos plotą ir palaukti 24 valandas, kad galėtumėte nustatyti bet kokią galimą reakciją. Jei nėra reakcijos, jūsų mišinys yra saugus naudoti.

Jei naudojate aromatinių terapijos metu esantį aliejų, galite jį naudoti tiesiogiai ir drėgmės sumaišyti su medvilnės kamuoliuku ir jį nulaužti arba įsigyti jūsų namuose esantį alyvos difuzorių

eterinių aliejų pavojus artritui

Apskritai, eteriniai aliejai yra saugūs gydymui artritu, tačiau yra tam tikros rizikos. Kaip minėta, prieš tepant ant odos, eteriniai aliejai visada turi būti atskiesti, kad būtų išvengta dirginimo.

Net aromaterapija gali sukelti galvos skausmą ar tapti niežuliu. Tai gali reikšti, kad kvapas yra per stiprus arba kad jums reikia išbandyti kitą kvapą.

15 geriausių eterinių aliejų artritui

Žemiau rasite 15 svarbiausių eterinių aliejų, skirtų jūsų artritui gydyti ir valdyti.

Apelsinų eterinis aliejus: Šis bendras vaisius taip pat galima rasti aliejaus formoje. Tai citrusinis energingas kvapas puikiai tinka stimuliuoti pojūčius. Be to, gali būti naudojamas oranžinis aliejus, kad jūsų jaustis produktyvesnis ir sutelktas.

Imbiero eterinis aliejus: Šis šakninis prieskonis jau seniai žinomas dėl daugelio naudingų poveikių sveikatai, kai jo suvartojama, tačiau jo aliejus taip pat gali būti naudojamas išorėje ant jūsų odos taip pat. Dėl imbiero antibakterinių ir priešuždegiminių savybių jis puikiai tinka skausmui raumenyse ir raumenų spazmų mažinimui.

Smulkmenų eterinis aliejus: Puikus gydantis eterinis aliejus, Smilkalai padeda skatinti skausmo malšinimą visame kūne. Manoma, kad jis blokuoja leukotrienus; medžiagos, kurios inicijuoja uždegiminius atsakus organizme. Šis eterinis aliejus taip pat gali veikti kaip lengvas raminamasis preparatas, todėl jis puikiai tinka stresui.

Levandų eterinis aliejus: Žinomas dėl daugelio terapinių savybių. Jo priešuždegiminiai ir analgeziniai veiksmai gali būti naudojami raumenų ir sąnarių skausmui malšinti. Levandų aliejus gali padėti ramybei ir ramybei proto ir kūno. Tai gali padėti išplėsti kraujagysles, pašalinant stresą, nerimą, baimę ir įtampą;

Cayenne paprikos eterinis aliejus: Sumažina raumenų skausmą ir pulsuojančius pojūčius, panaikindamas junginio P (neurotransmiterio) poveikį.

Rozmarino aliejaus eterinis aliejus: Išvestiniai iš plačiai naudojamos žolelės, šiame eteriniame aliejuje yra daug analgetinių savybių, padedančių atsikratyti skausmų, skausmo ir artrito. Jis netgi gali būti naudojamas siekiant padidinti energijos lygį ir mažinti nervų išsekimą ir psichinį nuovargį.

Ramunėlių eterinis aliejus: Šis augalas yra gerai žinomas, nes padeda mums atsipalaiduoti ir gauti reikalingą miegą, bet taip pat gali būti naudojamas skausmui palengvinti. gerai, dėl savo raminamųjų savybių. Ramunėlių aliejus mažina uždegimą.

Beržas eterinis aliejus: Sumažina raumenų, sąnarių ir kaulų diskomfortą dėl savo priešuždegiminių, antispazminių, antiseptinių, dezinfekuojančių, diuretikų ir sutraukiančių medžiagų.

Lemonžiedo eterinis aliejus: Padeda skatinti kraujo apytaką, šis esminis aliejus puikiai tinka mažinti cholesterolio kiekį, taip pat turi stiprų analgetiką ir priešuždegimines savybes.

Mentorinis eterinis aliejus: Šis eterinis aliejus turi puikius atšilimo ir raminimo savybes, padedančias sušvelninti sąnarių skausmą ir raumenų spazmus.

Bazilikinis eterinis aliejus: Dažniausiai naudojamas dėl jo poveikio sveikatai, taip pat maisto ruošimui. Bazilikų aliejus yra antispazminis, padedantis sumažinti raumenų įtampą.

"Wintergreen" eterinis aliejus: naudingas raumenų skausmams ir skausmams, bet taip pat yra žinomas dėl to, kad jis gali sukelti skausmą. padėti sušvelninti tam tikrus inkstų sutrikimus, nervų skausmą, pulsines sąnarius ir mėnesinių skausmą. Tačiau žinoma, kad žieminė želė sukelia keletą šalutinių poveikių nurijus, pvz., Skamba ausyse, pilvo skausmas ir vėmimas.

Sandaado eterinis aliejus: Veiksmingas visiems kūno tipams, sandalmedžio eterinis aliejus yra naudingas tik maždaug bet kokio tipo odos negalavimai.

pipirmėtinis eterinis aliejus: Šis maloniai kvapus aliejus gali padėti daugeliui skausmo formų. Dėl šio poveikio pipirmėtės aliejus puikiai tinka skausmui malšinti ir raumenų skausmui malšinti. Etiketinis aliejus yra gaivinantis ir pakilęs.

Eukalipto eterinis aliejus: Kadangi šis aliejus įsisavinamas kūnu, galingas jo junginys Eukaliptolis veikia kaip stiprus vazodilatatorius, padidinantis kraujagyslių dydį. Tai leidžia daugiau kraujo tekėti ir cirkuliuoti aplink kūną. Šis veiksmas padeda sušvelninti skausmus ir skausmus kartu su stipria analgetine ir priešuždegimine savybėmis eukalipto.

Toliau pateikiami kai kurie iš geriausių esterinių aliejų esterinių aliejų receptų, skirtų artrito skausmui:

Artrito vonios aliejus

Sudėtis:

  • 4 lašai imbiero aliejaus
  • 10 lašų levandos
  • 10 lašų kypresso
  • 10 ml nešiklio alyvos

Masažo aliejus, skirtas artritiniams keliams ir klubams

Sudedamosios dalys:

  • 15 lašų kadagio
  • 15 lašai marjoramas
  • 10 lašų rozmarino
  • 5 lašai juodųjų pipirų

artrito skausmas masažo aliejus

Sudėtis:

  • 5 lašai eukalipto
  • 5 lašai imbiero
  • 5 lašus pipirmėtę
  • 1 valgomasis šaukštas. nešiklio alyva

Jungtys pirštinei artritui

Sudedamosios dalys:

  • 2 lašai levandos
  • 2 lašai rozmarinas
  • 2 lašai kypresso
  • 5 lašai kadagio
  • 1-2 puodeliai vonios druskos
Estrogeno hormonų svyravimai menopauzės metu padidina jautrumą stresui, depresija
Jūsų Alzheimerio ligos rizika didėja dėl šios

Palikite Komentarą