5 Geriausiomis eteriniais aliejais, skirtais apsivalymui
Sveika Mityba

5 Geriausiomis eteriniais aliejais, skirtais apsivalymui

Mes visi išsiverčiame laikas nuo laiko. Mes jaučiamės vangiai, nesame motyvuoti nieko nedaryti ir netgi sunku uždengti savo kelnes, nes mūsų skrandis išaugo. Nors nemalonus, išsiplėtimas gali būti bet kokio dalyko, kurį mes valgome, įtaką hormonų svyravimams jūsų kūne, rezultatas.

Kartais prasiskverbimas gali sukelti skausmą dėl dujų kaupimosi, bet kitu metu tai gali būti dėl priežasčių, dėl kurių mes negalime nugludinti savo piršto.

Laimei, naudojant eterinius aliejus, skirtus pilvo išsiplėtimui, galite padėti sumažinti jūsų diskomfortą. Tai yra penkios eterinio aliejaus, kurias turėtumėte išbandyti šiandien.

5 eteriniai aliejai, skirti purkšti

pipirmėtės aliejus

Šis maloniai kvapus aliejus gali padėti su daugeliu skausmo formų, taip pat padeda sumažinti pilvo pūtimą. Pipirmėtės saldainiai, dažnai skirti valgiai, yra ne tik valgyti saldžiai, bet ir padėti skrandžiui išspręsti. Ši koncepcija taip pat įgyvendinama naudojant pipirmėtės eterinį aliejų, nes jis ramina skrandį ir sumažina skausmą nuo mėšlungio.

Varagių uogų aliejus

Yra žinoma, kad sudėtyje yra antioksidantų, tokių kaip polifenolis ir flavonoidai, kadagio aliejus yra vienas iš geriausių eterinių aliejų. padėti sumažinti pilvo pūtimą. Pašalinant laisvųjų radikalų, taip pat padeda skatinti bendrą sveikatą. Kadagio aliejus taip pat gali padėti gerinti kraujotaką pašalinant per didelius skysčius iš jūsų kūno ir iš esmės mažina pilvo pūtimą. Kaip universalus aliejus, jis gali būti naudojamas aromatiniu būdu naudojant difuzorių. Sumaišius su nešiklio aliejumi, jis gali būti masažuojamas į pilvą.

Imbiero aliejus

Šis šaknų prieskonis jau seniai žinojo, kad jis vartoja daug naudingų poveikių sveikatai, tačiau jo aliejus gali būti naudojamas ir iš išorės. tavo oda taip pat. Dėl imbiero antibakterinių ir priešuždegiminių savybių puikiai išlaiko pilvo pūtimą, pilvo skausmą ir kitas virškinimo problemas.

Ramunėlių aliejus

Šis augalas yra gerai žinomas, nes padeda mums atsipalaiduoti, norint gauti labai reikalingą miegą, tačiau jis taip pat gali būti naudojamas siekiant padėti sušvelninti. erzina ir pilvo pūtimas. Ramunėlių aliejus padeda sumažinti žarnyno uždegimą. Tiesiog masažuojate savo ramunėlių aliejaus tirpalą į skrandį, kad susilpnėtų nuo pilvo skausmo.

kmynų eterinis aliejus

kmynų sėklos jau seniai buvo naudojamos prieskoniuoti bet kokį patiekalą, tačiau labiausiai nežinoma, kad cituminių eterinių aliejų yra keletas geriausias, jei yra pilvo pūtimas. Tai padeda sumažinti sutrikusios spazmus, pilvo skausmus ir net ir dirgliosios žarnos sindromo simptomus, tokius kaip vidurių užkietėjimas ir viduriavimas. Tiesiog praplaukite pilkšvoto eterinio aliejaus mišinį naktį, kad galėtumėte greitai atsipalaiduoti. Nors kumpio aliejus yra puikus, nerekomenduojama vartoti nėščioms moterims.

Eteriniai aliejai, skirti naudoti purkštuvui

Eteriniai aliejai gali būti naudojami įvairiais būdais, tačiau efektyviausi išpūstų gydymo būdai ir kiti su virškinimu susiję klausimai yra per aromaterapiją arba vietinio naudojimo ant odos.

Difuzorių naudojimas yra paprasčiausias būdas padėti užpildyti kambarį su nuostabiu išsiųstu pasirinktu eteriniu aliejumi. Tai leidžia aliejaus molekules išleisti į orą, įeina į nosį ir stimuliuoja kvėpavimo organus, kurie sukelia kvėpavimo nervus.

Naudojant eterinį aliejų ant odos yra dažniausiai naudojamas būdas, nes jų absorbcija padeda pasiekti kraujotaką. Svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad nerekomenduojama naudoti eterinius aliejus žaliavoje ir juos pirmiausia sumaišyti su nešiklio aliejumi, tokiu kaip alyvuogių aliejus. Kad padėtų suardyti virškinimo ir pilvo puvimo problemas, tiesiog nulupkite eterinio aliejaus mišinį pagal laikrodžio rodyklę, mėgdžiojant įprastą virškinimą, į skrandį.

Tyrėjai atskleidžia paslaptį sveikam seksualiniam gyvenimui
Emulsikliai perdirbtuose maisto produktuose gali sukelti padidėjusį nutukimo, metabolinio sindromo

Palikite Komentarą