5 Senos žmonos pasakos testui
Sveikata

5 Senos žmonos pasakos testui

Kvietimas į kažką "senosios žmonos" pasakos paprastai nėra laikomas komplimentu - tai turėtų būti atleidžiantis.

Tačiau, atsižvelgiant į tai, kiek laiko išgyveno kai kurios iš šių pasakų, galbūt jų viskas yra. Jūs galbūt girdėjote tai iš savo motinos ar močiutės atgal, kai...

Čia yra penki populiarūs sveikatos patarimai, kurie gali būti mitai, arba gali būti šiek tiek tiesos apie šiuolaikinius gydymo būdus, apvynioti motinos išmintimi.

1. Aštrus maistas sukelia opas

Dešimtmečius buvo manoma, kad aštrūs maisto produktai buvo už žalos opoms, skrandžio gleivinės opos. Ne taip! Pagal Nacionalinės virškinamojo trakto ligų informacijos kliringo knygą tiesa yra ta, kad opoms pasireiškia dvi pagrindinės priežastys: infekcinės gemalo Helicobacter pylori ir nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NSAID), tokie kaip aspirinas ir ibuprofenas - ne picante salsa.

Taigi mėgaukitės aštriais maistas! Čili milteliai, vieni, puikiai tinka vitamino A ir stipriai apsaugotoms sveikatai.

SUSIJUSIŲ SVARSTYMAS: 4 paprastus namų gynimo būdus dažniems skundams dėl sveikatos

2. Šilto pieno stiklas padeda miegoti

Nakties komfortas! Ar mama kada nors buvo prieš miegą? Ji gali būti kažkur. Kaip praneša New York Times , piene yra triptofano, aminorūgšties, sukeliančios mieguistumą. Ši aminorūgštis yra ta pati priežastis, dėl kurios jaučiatės prislėgta po dienos džiūvėsių; Tai taip pat randama Turkijoje.

Tyrimai rodo, kad valgant baltymingus maisto produktus galima sumažinti triptofano poveikį, taigi, nors piene yra aminorūgščių, kurios gali būti, kodėl šiltas stiklinis gėrimas nori gauti po dangteliais. Gali būti, kad tai yra vienas iš sveikatos patarimų, kurie veikia dėl placebo poveikio.

3. Atšaldytas kambarys palengvins jus

"Jūs gausite savo šalčio mirtį!" Gali būti, kad jūs girdėjote apie tai prieš tai, ar tai buvo dėl to, kad jūs išvykote lauke be kailio drėgnu oru ar miegojote miegančiame miegamajame. Tai viena senoji žmona "pasaka, kuri tiesiog neužkietėja. Šaltis sukelia virusai ir bakterijos, o ne šaltajame kambaryje, o ne šaltajame kambaryje. Žiemą dažniau žiemoja, nes praleidote daugiau laiko viduje, todėl lengviau pasiimti bakterijas, o ne dėl to, kad temperatūra yra žemesnė.

Taigi, jei norite miegoti vėsioje patalpoje, Pirmyn. Tvirtų langų tvirtinimas jūsų sveikatai nieko nedaro, bet tai gali pagerinti jūsų sąskaitas už elektros energiją.

ŠIrdies nepakankamumo rizika ir širdies susitraukimai, susiję su sėdimu gyvenimo būdu
Dalinis žarnų sąstingis: priežastys, simptomai ir dieta

Palikite Komentarą