5 Būdai, kaip kūno dalys jungia ir atskleidžia jūsų sveikatą
Sveikata

5 Būdai, kaip kūno dalys jungia ir atskleidžia jūsų sveikatą

Kas sudaro žmogų? Mes visi turime kaulų, raumenų, raiščių, organų, venų ir arterijų (ir taip toliau!), Kurie yra susiję, kad būtų sukurtas veikiantis kūnas. Mes persikelkime pirštus ir pirštus, nekreipdami dėmesio į tai, mes kalbame, kad pasakojame istorijas ir patarimus, o mūsų vidinė veikla padeda transportuoti kraują, deguonį ir kitus signalus, taigi mes ir toliau varomės.

Bet ar kada nors galvojote apie tai, kaip viena kūno dalis yra prijungta prie kito? Arba dar geriau, ką šis ryšys gali atskleisti apie mus?

Buvo atlikti įvairūs šio dalyko tyrimai, o rezultatai yra gana įspūdingi. Čia yra penkių ryšių su kėbulu, kurių jūs negalėjote žinoti - ir ką jie gali pasakyti apie jūsų sveikatą.

SUSIJUSIŲ SVARBU: Ieško skausmo šalinimo? Daugiau galimybių nei manote

1. Jūsų akys yra vartai į jūsų smegenis

Šie kūdikio bliuzo! Dažnai sakoma, kad yra vartai į savo sielą, jūsų akys iš tikrųjų daug sako apie jūsų smegenis. 2013 m. Birželio mėn. Tyrimas, atliktas Psychological Science , parodė, kad jūsų akyse esantys venai parodo, kaip sveiki jūsų smegenys. Tie, kurių didesni laivai buvo mažesni už IQ testus, palyginti su mažesniais laivais. Šie indai nėra lengva matyti ir yra tinklainėje. Kruopas akių egzaminas, atliktas optometro pagalba, užtikrins tinkamą jūsų laivo dydžio patikrinimą.

Kaip šis ryšys buvo atliktas? Akių indai yra panašūs į smegenų indų funkciją, sukūrimą ir struktūrą. Nors mokslininkai negali tiksliai pasakyti, koks yra tinklainės indų dydžio ir pažinimo funkcijos ryšys, jie teigia, kad tai gali būti susiję su deguonies tiekimo kiekiu, kuris yra smegenyse.

Nors jūsų regėjimas gali būti aukščiausio lygio, tai nereiškia, kad neturėtumėte toliau stebėti jūsų akių. Akys taip pat gali atskleisti demenciją, širdies ir kraujagyslių ligas ir insultą. Nors jums gali nepasireikšti jokių simptomų, ekspertų žvilgsnis į akis gali nustatyti ankstyvą šių sąlygų atsiradimą.

2. Jūsų oda daug kalba apie kraujo spaudimą

Jei manote, kad raukšles yra tik natūralus senėjimo procesas, jūs tik iš dalies teisingi. 2013 m. Nyderlandų Leideno universiteto medicinos centro tyrėjai, paskelbę Gerontologijos žurnaluose , ištyrė dvi grupes: asmenų, sergančių dideliu širdies ligų rizika, ir kitos rizikos grupės. Tiems, kurie buvo aukštesnio rizikos grupėje, buvo daug daugiau raukšlių ir senstančios odos nei kitos grupės.

Antrasis tyrimo etapas parodė abiejų grupių dalyvių kraujo spaudimą. Rezultatai parodė tą patį: tie, kurie turėjo daugiau jaunatviškos odos, taip pat turėjo žemą kraujospūdį.

Jei pradėsite pastebėti daugiau "sag" į veidą, tai labai gerai gali būti rodiklis, kuriuo galite patikrinti kraujospūdį ir imtis priemonių širdies ir kraujagyslių ligų prevencijai. Laikykitės svorio normaliame svorio riba, valgykite sveikai (daugiau riebios žuvies ir proto natrio) ir treniruokitės kasdien.

SUSIJUSIŲ SVARBU: Susipažinkite su savo kojomis arčiau sveikų įspėjamųjų ženklų

3. Jūsų pulsas yra širdies plakimas

Tikrinant mūsų pulsą yra gana įprasta, ir tiesiog reiškia, kad mūsų širdis plakimą tam tikru greičiu. Bet kita informacija, kurią atskleidžia, yra mūsų aorta lankstumas. Lankstumas yra geras dalykas. Iš kairiojo širdies skilvelio iš širdies , , aortos yra didžiausia arterija, kurią turime; jis išskiria deguonies kraują likusiai kūno daliai. Kai ši arterija sustiprėja, gali padidėti širdies smūgio ar insulto rizika. Kodėl? Padidėjęs kraujospūdis.

Naujas šios arterijos standumo tikrinimo būdas gali būti atliekamas pulsuojant pirštu. Juo daugiau nereikia tirti šlaunies arterijos, didelės šlaunies arterijos, pernešančios kraują į kitus arterijas. Gaukite savo pažymą kito gydytojo vizito metu.

4. Blogas nakties miegas parodo akyse

Miego sutrikimas gali sukelti rimtų akių sutrikimų, ypač jei yra miego apnėja. Miego apnėja yra miego sutrikimas, kai miegas pristabdys kvėpavimą. Pauzės trukmė gali būti nuo 10 sekundžių iki kelių minučių.

Kai tai atsitinka, miegas yra sutrikdytas ir dažnai prabudo žmogų, kai bando sugauti kvapą. Kitą dieną rezultatas yra nuovargis, padidėjusi pneumonijos gaudymo rizika ir, galiausiai, didesnė tikimybė susirgti glaukoma.

Tyrimai iš Taivano sulėtino ryšį tarp miego apnėjos ir glaukomos. Retas kvėpavimas sumažina deguonį į smegenis, kuris sukelia žalą regos nervui. Ši žala gali sukelti glaukomą, būklę, kuri pažeidžia akis ir gali sukelti aklumą per penkerius diagnozės metus. Kitaip tariant, miego kokybė yra labai svarbi jūsų regėjimui ir sveikatai.

Geriausias valgio maistas, kai esate pavargęs
Hepatitas C tampa pirmuoju užkrečiamuoju žudikliu: CDC

Palikite Komentarą