5 Būdai pagerinti miego kokybę po 50
Sveikata

5 Būdai pagerinti miego kokybę po 50

Jei esate vyresnis nei 50 metų, galbūt pastebėjote pokyčius kai kuriuose jūsų sveikata - įskaitant jūsų seksualinį gyvenimą. Galbūt jūs ar jūsų partneris yra pernelyg pavargę ar pernelyg užsiėmę, ar galbūt kyla kitų sveikatos problemų - bet kokiu atveju, šios problemos gali neleisti jums turėti geriausio jūsų gyvenimo sekso.

Būdamas vyresnis reiškia turėti daugiau patirties, susipažinę su savo (ir jūsų partnerio) kūnu ir žinodami, kokia malonė jaučiasi, ir kaip ją duoti ir gauti. Ir nors šie su amžiumi susiję pokyčiai gali pristabdyti jūsų seksualinį gyvenimą, jums nereikia jo sutikti.

Iš tikrųjų yra daugybė būdų, kaip sukelti savo lytinį potraukį, kaip ir šie penki patarimai.

5 patarimai, kaip padidinti lytinį potraukį

Paimkite laiką ir praleiskite greitkelius: Kai buvau jaunesnis, greitas man buvo toks lengvas, bet dabar, kai esate vyresnis, tai gali būti šiek tiek iššūkis. Užuot neskubdydami, praleiskite laiką ir sustiprinkite patirtį, sukurdami visus penkis jausmus, o ne tik palieskite, kad taptumėte susierzinę.

Būkite lankstūs ir aktyvūs: Klasių išlaikymas formoje gali padėti jūsų kūrybinės sultys vėl tekrinčios miegamąjį. Dėl papildomo malonumo pakvieskite savo partnerį prisijungti prie savo fitneso seansų.

Dušas kartu: Štai idėja. Išeik iš lovos ir į dušu. Ne tik jūs sutaupysite vandenį, bet dušo kartu idėja gali būti labai erotinė, viliojantis savo jausmus ir priversti jus į tinkamą nuotaiką seksui.
Išbandykite orgazminę meditaciją: Orgazminė meditacija padeda jums ir jūsų partneriui suderinti vienas su kitu.

Naudokite daugiau tepimo medžiagų: Laikui bėgant, ypač po menopauzės, moterų natūralus tepimas mažėja, o seksas tampa skausminga. Nebijokite naudoti tepalų, kad viskas sklandžiai judėtų.

Tai tik keli patarimai ir gudrybės, padedančios jums išryškinti seksualinį gyvenimą ir dar kartą kiekvieną seansą padaryti maloniomis patirtimis. Yra daugybę būdų, kaip įgauti nuotaiką - tai tiesiog apima tam tikrą bandymą ir klaidą.

Istorija spuogai gali signalizuoti lėtesnį odos senėjimą
Latissimus dorsi skausmas: priežastys, simptomai, diagnozė, gydymas, pratimai ir prevencija

Palikite Komentarą