7 Maistas pagerinti miegamojo našumą
Sveikata

7 Maistas pagerinti miegamojo našumą

Ar jūsų lytinis potraukis įstrigo neutralioje ? Jūsų lytinis potraukis atsilieka ir palieka jus nesaugiai miegamajame? Atsakymas gali būti jūsų mityboje! Nors stresas ir nuovargis yra žinomi libido žudikai, šių septynių maisto produktų nebuvimas jūsų maiste taip pat gali prisidėti prie netinkamo veikimo. Tęsti svarstymą, sužinoti, kurie septyni maisto produktai, kuriuos turėtumėte valgyti, kad padidintumėte savo lytinius santykius ir padidintų savo meistriškumą miegamajame.

Septyni maisto produktai, skatinantys lytinį potraukį

Norite natūraliai išjudinti savo lytinį potraukį?

Česnakai. Nors šaknys yra sinonimas su kvapu kvėpavimu - ne visai seksualus - jame taip pat yra junginio, kuris padidina kraujotaką ir kraujotaką genitalijoms.. Mėgaukitės kai kuriais savo pietumis - tik įsitikinkite, kad prieš pradėdami miegą dėti dantis. ("Miracle" vaisiai mažina cholesterolio kiekį per 30 dienų.)

Migdolai. Šie dideli baltyminiai užkandžiai gali duoti daugiau nei tik pasilinksminti tarp valgio. Vyrams, užkandžiai migdolais, reguliariai taip pat gauna naudos iš padidėjusios vyrų hormonų, padedančių reguliuoti lytinį diską.

Fig. Figos buvo vadinamos "Dievų maistu" ir "meilės maisto" ir dėl geros priežasties!

Šparagai. Kai kurie ekspertai teigė, kad valgant tris stiebelius šparagus kasdien gali padidinti savo lytinius santykius dėl savo aukšto lygio

Bananai. Geltoni vaisiai yra daug fermentų, vitaminų ir mineralų, kurie visais atvejais buvo susiję su lytinių hormonų gamyba.

Avokadai. Vienas iš Naujausios sveikatos tendencijos sveikatai, avokadai turi daugiau naudos nei jūs galėjote suprasti. Nors jie yra fantastinis sveikų riebalų šaltinis, juose yra vitaminų ir mineralų, kurie didina energiją, reguliuoja lytinius hormonus ir skatina vyrų ir moterų libido. (Paslėptas moterų senėjimo sveikatos paslaptis atskleidė.)

Chilies. Karštasis čili pipirai yra cheminė medžiaga, kuri sukelia endorfinų gamybą ir išleidimą, o tai, be to, leidžia jaustis gerai, taip pat gali stimuliuoti nervų galus ir kelti Jūsų širdies ritmas.

Kartą, kai jaučiate, kad jūsų lytinis potraukis atsilieka, pabandykite pasiekti vieną iš šių maisto produktų, kad padėtumėte pradėti seksualinį judėjimą ir pagerinti miego kokybę.

"IPhone" programa ir naujas prietaisas, skirtas stetoskopams pakeisti
5 Virimo įpročiai, siekiant sumažinti savo hipertenziją

Palikite Komentarą