Senėjimo procesas sulėtėjo dėl sumažėjusio kalorijų kiekio
Sveikata

Senėjimo procesas sulėtėjo dėl sumažėjusio kalorijų kiekio

Nors jaunimo fontanas dar nebuvo atrastas, mokslininkai šiek tiek arčiau atskleidžiant strategijas, kurios gali sulėtinti senėjimo procesą. Brigham Young universiteto išvados rodo, kad kasdien vartojamų kalorijų skaičiaus mažinimas gali padėti sulėtinti mūsų ląstelių senėjimo procesą. Tiksliau sakant, kalorijų sumažėjimas veikia ribosomas, kurios yra ląstelių baltymų kūrėjai.

Profesorius ir vyresnysis autorius John Price paaiškino, "ribosomas yra labai sudėtinga mašina, tarsi jūsų automobilis, ir ji reguliariai reikalauja techninės priežiūros, kad būtų pakeistos greičiausiai nusidėvėjusios dalys. Kai padangos nusidėvi, neišmeskite viso automobilio ir nusipirkite naujų. Palyginti kainas padangų yra pigiau. "

Mokslininkai atliko tyrimus su pelėmis, stebėdami dvi jų grupes. Vienai pelių grupei buvo pasiūlyta neribota maisto dalis, o kita grupė sumažino kalorijų kiekį - jie valgė 35 proc. Mažiau daugiau nei kitos pelės. Pridėta kaina "Kai jūs apribojaite kalorijų suvartojimą, beveik tiesiškai padidėja gyvenimo trukmė. Nustatėme, kad apribojimas sukėlė tikruosius biocheminius pokyčius, sulėtėjusį senėjimo greitį."

Tai nėra pirmas kartas, kai kalorijų suvartojimas buvo susijęs su senėjimo procesu. Daugelis tyrimų prieš kainą atskleidė panašias išvadas. Kalorijų apribojimas ne tik sulėtino senėjimą, bet ir "Price" bei jo komanda pastebėjo ir kitas pranašumus. "Kalorijų ribotos pelės yra energingesnės ir patiria mažiau ligų. Ir ne tik, kad jie gyvena ilgiau, bet todėl, kad jie geriau palaiko savo kūną, jie taip pat yra jaunesni ir ilgiau ". Kaina tęsėsi.

Prieš eidami į priekį ir pradedant apriboti savo kalorijų kiekį, kaina turi šiek tiek patarimų. Tyrimai, kurių metu stebimas kalorijų vartojimas ir senėjimas, dažnai atliekami su pelėmis arba kitais gyvūnų modeliais ir dar turi būti stebimi žmonėms. Pridėta kaina: "Maistas yra ne tik medžiaga, kuri bus sudeginta - tai signalas, kuris pasakoja mūsų kūnui ir ląsteles, kaip atsakyti. Mes susiduriame su senėjimo mechanizmais, kurie gali padėti mums priimti išsamesnius sprendimus dėl to, ką mes valgome. "

Nors buvo nustatyta, kad kaloringumo apribojimas suteikia kitokią naudą žmonėms, senstantis senėjimas dar negali būti viena iš Tokia nauda yra naudinga, nes ji yra nedelsiant susijusi su svoriu, o antsvoris yra susijęs su daugeliu sveikatos problemų ir ligų.

Graikiniai riešutai gali apsaugoti jus nuo širdies ligų ir diabeto
Dubens Spūstys sindromas (PCS): priežastys, simptomai, diagnostika, gydymas

Palikite Komentarą