Nerimas, depresija, insultas, širdies susirgimas, gali sukelti insultą, sveikatos įspūdžius
Sveikata

Nerimas, depresija, insultas, širdies susirgimas, gali sukelti insultą, sveikatos įspūdžius

Nauji moksliniai tyrimai paskelbti Amerikos žurnale Širdies asociacija rodo, kad žmonės, serganti širdies liga, kuriems kyla nerimas, turi dvigubai didesnę mirties riziką, lyginant su tais, kurie neturi nerimo.

Be to, pranešime teigiama, kad pacientai, kuriems yra nerimas ir depresija, trigubai miršta. > Nors tai nėra pirmas kartas, kai depresija buvo susijusi su padidėjusiu mirtingumu nuo širdies ligų sergančių pacientų, nerimas iki to laiko nebuvo išsamiai ištirtas. Tyrimo metu kunigaikščio universiteto ekspertai ištyrė daugiau kaip 900 ligonių, sergančių širdies liga, matuodami jų nerimo ir depresijos lygį prieš ar po širdies procedūros. Žmonės turėjo nerimą, jei jie įgijo aštuonis ar aukštesnius lygius specialiu mastu, sudarytu iš įvairių nerimo charakteristikų. Kiekvienas elementas buvo vertinamas nuo nulio iki trijų. Depresija buvo matuojama naudojant panašų mastą. Tyrėjai atsižvelgė į amžiaus, širdies būklę ir kitus ligos veiksnius. Jie nustatė, kad 90 pacientų sirgo tik nerimas, 65 buvo depresija, o 99 - dėl nerimo ir depresijos. Iš 133 žmonių, kurie mirė per trejų metų stebėjimo programą, 55 sirgo nerimas, depresija ar abu, o dauguma mirčių (93) buvo susiję su širdimi.

Širdies specialistai teigia, kad nerimas padidina Simpatinė nervų sistema, kuri kontroliuoja kraujospūdį. Tuo tarpu depresija sukelia blogą elgesį, pavyzdžiui, pamirštant vartoti vaistus ar rūkyti, ir yra mažiau aktyvus. Didelis kraujospūdis ir depresija gali sukelti insultą ir (arba) širdies priepuolius.

Tyrimo autoriai teigia, kad pacientams, turintiems nerimą ir depresiją, gali prireikti daugiau medicininės intervencijos, įskaitant dažną stebėjimą ir skatinimą palaikyti sveiką gyvenimo būdą, kuris apima pašalinti blogus įpročius ir įtraukiant sveiką gyvenimo būdo koregavimą.

Nerimas, susijęs su padidėjusiu insulto rizika

Dabar jums gali būti įdomu, gali nerimas sukelti insultą? Ką mes galime pasakyti jums, kad tyrimai, nepriklausomi nuo kitų veiksnių, tokių kaip depresija, atrodo, kad net nedidelis nerimo padidėjimas buvo susijęs su didesne insulto rizika.

Viename tyrime mokslininkai pažiūrėjo į grupę apie šeši tūkstančiai 25-74 metų amžiaus moterų per 22 metų laikotarpį. Jie buvo apklausiami ir atliko kraujo tyrimus, fizinius egzaminus, taip pat psichologinį tyrimą. Tyrimo komanda tada stebėjo smūgius ir nustatė, kad žmonės, kurių didžiausias trečdalis nerimo simptomų, turėjo 33 proc. Didesnę insulto riziką nei tie, kuriems buvo žemiausias nerimo lygis. Ekspertai mano, kad nors mes visi kartojame nerimą, žmonės, kuriems yra padidėjęs nerimas ir (arba) lėtinis nerimas, gali patirti kraujagyslių reakciją po metų.

Insultas yra keturi žudikai Jungtinėse Amerikos Valstijose ir yra pagrindinė priežastis negalia. Pagal ligos kontrolės ir prevencijos centrus, kiekvienais metais dėl insulto miršta apie 130 000 amerikiečių.

Nerimo požymiai, panašūs į insultą

Nerimo sutrikimai yra labiausiai paplitusios psichinės ligos Jungtinėse Amerikos Valstijose

. Daugelis žmonių yra susipažinę su nerimo simptomais ir, nors šie simptomai gali skirtis nuo žmogaus iki žmogaus, realybė yra ta, kad šie požymiai dažnai gali imituoti insulto požymius ir simptomus.

Svarbu suprasti, kas gali būti klaidinga nes nerimas gali būti pirmasis insultas. Žemiau pateikiamas nerimo simptomų, panašių į insultą, sąrašas. Tinglingumas ir tirpimas:

Nerimas gali sukelti organizmo išsiskyrimą adrenalinu, dėl kurio pasireiškia greitas širdies plakimas, susiaurėjęs kraujagysles ir raumenų susitraukimai. Tai gali paveikti kraujo tekėjimą rankose ir kojose, sukelti dilgčiojimo ar numbimo jausmą. Insultas taip pat gali sukelti staigų rankų, rankų ar kojų tirpimą ar silpnumą.

Vaizdo problemos: Kai mes jaudiname nerimą, mūsų mokiniai gali išsiplėsti, kuris gali padidinti jautrumą šviesai ir sukelti akių įtampą.

Galvos skausmas: Kai hormonai išsiskiria per nerimo laikotarpius, jie gali sukelti raumenų susitraukimą. Ši įtampa gali sukelti kaklo, pečių ir nugaros skausmus ar net galvos skausmą.

Skirtumas tarp nerimo simptomų ir insulto Tik gydytojas gali pasakyti, ar Jums yra insultas ar nerimo sutrikimas, tačiau apskritai kalbant, Yra keletas būdų, kaip išsiaiškinti skirtumą.

Tiek nerimo priepuoliai, tiek insultas gali būti staigūs, tačiau smūgiai beveik visada yra akimirksniu.

Panikos ar nerimo pulsas pasiekia 10 minučių ataką ir tada pradeda lėtai išmatuoti. Mažo smūgio atveju simptomai pasireiškia nedelsiant.

Vienas dalykas, dėl kurio nerimas paprastai nėra, yra paralyžius . Žinoma, nerimas gali apsunkinti aplinką, ypač jei jaučiatės silpnas. Tačiau dėl insulto paprastai prarandama galimybė judėti tam tikrus raumenis. Lėtinis paralyžius, kai veido dalis krinta, yra insulto simptomas.

Taip pat verta paminėti, kad insultai nėra įprasti žmonėms, jaunesniems nei 55 m., Tiems, kurie neturi šeimos istorijos insultas ir tie, kurie neturi aukšto kraujo spaudimo ar didelio cholesterolio kiekio. Patarimai, kaip elgtis ir susidoroti su nerimu

Kiekvienas, kuris turėjo nerimo priepuolį, tikriausiai pasakys, kad tai nėra maloni patirtis. Tai gali būti baisi ir išjungiama, bet yra ir būdų, kaip valdyti nerimą.

Išeikite iš laiko - klausykitės muzikos, medituojame, imkite jogos klasę arba naudokite kitą atsipalaidavimo techniką.

Miegokite - daugelis nerimą keliančių žmonių.