Būti ожирением gali būti geras dalykas širdies ligoniams.
Dietos

Būti ожирением gali būti geras dalykas širdies ligoniams.

Normalus, sveikas svoris paprastai siejamas su geresniu sveikatos rodikliu ir rezultatais, bet nauja tyrimas, paskelbtas Amerikos žurnale "Kardiologija", rodo, kad tai gali būti ne pacientų, sergančių širdies nepakankamumu.

Širdies nepakankamumas yra rimta būklė, kai širdies veiklos rezultatai yra neigiamai paveikti. Apie šią sąlygą kenčia maždaug 5,8 milijono amerikiečių. Maždaug pusė iki dviejų trečdalių asmenų, sergančių širdies nepakankamumu, yra antsvorio (nutukimo pavojus) arba nutukę. Kai žmogus turi širdies nepakankamumą, širdis negali siurblio pakankamai kraujo, kad atitiktų kūno poreikius. Širdies nepakankamumas vystosi laikui bėgant, nes širdies veiklos rezultatai silpnėja. Jei esate nutukęs arba yra nutukimo pavojus, Jums kyla širdies nepakankamumo pavojus. Jei esate nutukimo pavojus, jūsų galimybė kentėti nuo koronarinės širdies ligos, padidėja hipertenzija ir diabetas. Šios trys sąlygos yra širdies nepakankamumo priežastys. Šiuo metu nėra širdies nepakankamumo gydymo; žmonės turi pasikliauti vaistų ir gyvenimo būdo pokyčiais, kad padėtų gyventi ilgiau ir aktyviau gyventi. Tačiau tyrimai, atlikti UCLA, nustatė, kad jei jūs kenčiate nuo širdies nepakankamumo, nutukimas iš tiesų gali padėti jums apsaugoti.

Tyrimas dėl nutukimo rizikos

UCLA tyrime nustatyta, kad tiek vyrams, tiek moterims, kurie buvo padidėjęs širdies nepakankamumas, nutukimas (kuris buvo nurodytas kūno masės indeksu (KMI) ir didesnis juosmens apskritimas) buvo veiksniai, kurie sumažino jų tikimybę patirti nepageidaujamų širdies nepakankamumo padarinių. Didelis KMI lygis buvo matuojamas 25kg / m2 arba didesnis tiek vyrams, tiek moterims. Didelis liemens apskritimas buvo matuojamas 40 cm ar daugiau vyrų ir 37 cm ar daugiau moterų. Per dvejus metus atlikus tyrimą, mokslininkai nustatė, kad aukštas liemens apskritimas ir didelis KMI vyrams buvo susiję su išgyvenimu nuo nepageidaujamų reiškinių. Nepageidaujami širdies nepakankamumo atvejai yra mirtis, širdies transplantacijos poreikis ir skilvelių pagalbinio prietaiso poreikis. Moterims, turinčioms didesnį KMI lygį, buvo geresnių rezultatų nei moterims, kurių KMI normalus. Be to, moterys su aukštesnėmis juostos apimtomis taip pat siekė geresnių rezultatų. Vyrams ir moterims, kurių normalus KMI lygis ir įprasti liemens apimtys, buvo daug didesnė nepageidaujamų reiškinių rizika. Įprasti KMT matavimai buvo susiję su padidėjusia nepageidaujamų reiškinių rizika vyrams 34%, o moterims - 38% didesnė nepageidaujamų reiškinių rizika lyginant su antsvoriu ir nutukusiais partneriais. Normalus liemens apskritimas buvo susijęs su vyrų rizika, kad nepageidaujamų reiškinių skaičius padvigubės ir moterų rizika susirgti nepageidaujamomis ligomis tris kartus.

Dabartinės išvados pateikia papildomų įrodymų, vadinamų "nutukimo paradoksu". Šis tyrimas rodo, kad vyrams ir moterims yra nutukimo paradoksas. Nutukimas yra žinomas rizikos veiksnys širdies ligoms ir širdies nepakankamumui. Tačiau, kai žmogus serga širdies nepakankamumu, nutukimas gali turėti tam tikrų privalumų. Priežastys, dėl kurių nutukimo paradoksas egzistuoja pacientams, sergantiems širdies nepakankamumu, nėra žinomas, tačiau mokslininkai pateikia tam tikrų paaiškinimų, kodėl tai gali egzistuoti.

Nutukimas gali suteikti pacientams naudos dėl padidėjusios raumenų masės, taip pat dėl ​​padidėjusio riebalų kiekio audinys, kuris gali sudaryti medžiagų apykaitos rezervus, kurių žmonėms, turintiems mažesnį svorį ar normalaus svorio, gali tekti nereikalauti. Be to, asmenims, kuriems yra nutukęs, yra didesnis serumo lipoproteinų kiekis, kuris gali veikti kaip priešuždegiminis, neutralizuojantis cirkuliuojantis toksinas ir baltymai, kurie yra susiję su uždegimu. Tyrėjai taip pat teigia, kad nutukę asmenys dažniausiai kreipiasi į savo gydytoją ankstesnėse širdies nepakankamumo stadijose, nes jie turi padidėjusių simptomų ir negali atlikti kai kurių funkcinių užduočių dėl padidėjusio kūno svorio. Gydant ankstyvą gydymą gali pasireikšti geresni nutukusių žmonių padariniai. Būsimos studijos turėtų ištirti, kodėl nutukimo paradoksas yra širdies nepakankamumo pacientams. Be to, kai nustatoma, kaip nutukimas veikia kaip apsauginė kliūtis širdies nepakankamumui sergantiems pacientams, tokio elgesio imitavimo būdai gali būti naudingi normalaus svorio asmenims, kuriems yra širdies nepakankamumas.

Jei esate nutukęs arba kyla nutukimo pavojus, geriausia, ką galite padaryti savo sveikatai, yra kontroliuoti savo svorį, kad jūsų širdies veikimas nebūtų paveiktas. Nors šis naujas tyrimas atskleidžia papildomą šviesą ant nutukimo paradokso, jis nekeičia esamų žinių, kad nutukimas gali sukelti daugybę rimtų sveikatos sutrikimų. Sveikas gyvenimo būdas, kuris apima sveiką mitybą ir reguliarų praleidimą, padės pagerinti bendrą sveikatos būklę ir padės išlaikyti širdies našumą optimaliai. Įtraukdami į sveiką gyvenimo būdą, jūsų galimybė susižaloti nuo ligos, galinčios sukelti širdies nepakankamumą, bus sumažintas iki minimumo, todėl nereikės nerimauti dėl būdų, kaip išvengti nepageidaujamų reiškinių, susijusių su širdies nepakankamumu.

Baltos pupelių ekstraktas Buzz
Sumišimas? Yra natūralus tirpalas be narkotikų

Palikite Komentarą