Geriausi natūralūs namų gynimo būdai skrandžio opos
Sveika Mityba

Geriausi natūralūs namų gynimo būdai skrandžio opos

Dažnas skrandžio sutrikimas ir pykinimas? Gali būti skrandžio opa, dar vadinama pepsine opa, atviras skausmas, kuris gali išsivystyti stemplės, skrandžio ar plonosios žarnos gleivinėje. Kaip atsikratyti opų arba rasti opinio skausmo malšinimo? Pirmiausia reikia tiksliai nustatyti priežastis ir tada apsvarstyti keletą namų priemonių, skirtų opoms pašalinti simptomus.

Populiarus įsitikinimas, kad jūs galvojate, kad kaltas dėl streso, aštrų maisto produktų ir alkoholio. Nors tai gali sukelti diskomforto skrandį, dauguma opos yra sukeliama dėl bakterinės infekcijos, tam tikrų vaistų, tokių kaip aspirinas ir nesteroidinės priešuždegiminės tabletės, arba rūkymas. Tabako nikotinas gali padidinti skrandžio rūgštingumo lygį, sukeliantis pavojų skrandžio opoms.

Bakterinė infekcija yra šios ligos simptomai: Helicobacter pylori, paprastai vadinamas H . pylori.

Apie 90 proc. žmonių, sergančių skrandžio opa, yra H. pylori. Įdomu pažymėti, kad dauguma žmonių, kurie paprastai užsikrėtę H. pylori, nesukelia opų. Žiuri vis dar neatsižvelgiama į šį, tačiau kai kurie ekspertai teigia, kad žmonėms, sergantiems skrandžio opalėmis, jau gali kilti problemų su skrandžio gleivine ir kai kurie žmonės išskiria daugiau skrandžio rūgšties nei kiti.

Kas yra skrandžio opa?

Kodėl skrandžio opos žmonėms suteikia tiek daug sielvarto? Tai atvira, skausminga žaizda. Bakterijos silpnina skrandžio apsauginę dangą, todėl rūgštis patenka į jautrus audinius, išdėstytus virškinimo sistemoje. Bakterijos ir rūgštis dirgina šį pamušalą, sukelia opos ir opos.

Kaip žinote, jei turite vieną? Įspėjamasis simbolis yra deginimo skausmas, jaučiamas bet kur nuo bambos iki krūtinkaulio. Dažniausiai blogiau, kai jūsų skrandis yra tuščias, o naktį dažniau pablogėja. Tai sudėtinga, nes ji gali išnykti, o po to grįžti keletą dienų ar savaičių.

Retais atvejais simptomai gali būti ir sunkesni. "Mayo" klinika nurodo, kodėl reikia stebėti.

Skrandžio opos simptomai ir simptomai

  • Tamsiai raudonos arba juodos spalvos vėmimas
  • Kraujas išmatose arba išmatose juoda arba tarry
  • Pykinimas arba vėmimas
  • Nepastovus svorio kritimas
  • Apetito pokyčiai.

Jei simptomai išlieka, kreipkitės į gydytoją, nes jums gali prireikti receptinių antibiotikų ar kitų vaistų.

Namų gynimo priemonės skrandžio opoms

Kalbant apie opos skausmui, mes rekomenduojame pradėti nuo dietos. Maistas, kurį mes valgome, yra vienas iš efektyviausių odos priežiūros priemonių. Tai iš dalies dėl flavonoidų, daugelio vaisių ir daržovių mitybinių junginių. Populiariausi pasirinkimai yra šie:

Kailiai ir brokoliai: Šie vitaminų turintys žali daržoviai taip pat yra šarminiai maisto produktai, kurie padeda neutralizuoti skrandžio rūgštį.

Kopūstai: Šis dažnai pamirštas superkardas gamina aminorūgštį, didina kraujo tekėjimą. Daugiau kraujo srauto prie skrandžio gleivinės gali padėti stimuliuoti gijimą. Tai taip pat stiprus vitaminų C, K ir B6, taip pat mangano, kalio ir mitybinės skaidulos šaltinis. Gerai!

Žalioji arbata: Jei mėgstate savo arbatą, pabandykite pereiti į žalią, mažiau apdirbtą veislę, kuri yra labai aukšta apsauginiuose flavonoiduose.

Bananai: Patogus ir universalus atogrąžų vaisius antibakterines savybes, kurios yra naudingos gydymui. Šie vaisiai taip pat gali padėti sumažinti skrandžio sulčių rūgštingumą, siekiant sumažinti uždegimą ir sustiprinti skrandžio gleivinę.

Kokosų: Šiomis atogrąžų grožį šiais laikais praleidžia daug laiko. Natūraliai saldūs ir skanūs kokosų mėsa, pienas ir vanduo yra puikus priedas prie jūsų vaistų nuo skrandžio opų. Svarbiausia žmonėms, sergantiems skrandžio opomis, kokosai suteikia antibakterinių savybių, kad padėtų suvarginti ir išgydyti.

Saldymedis: Saldainiai skrandžio opa? Ne visai tiksliai, tačiau saldžiosios dalies saldainiai, glicirizinas, pašalina, gali padėti išgydyti opas.

Fenugreek: Tai yra aromatinis Viduržemio jūros augalas, kuriame yra ilgų ankščių su pailgomis rusvomis sėklomis. Sėklos gali būti šiek tiek karčios, tačiau jos yra populiarios, skrudintos ir malta ir naudojamos kariose. Augalas jau seniai žinomas dėl savo gydomųjų savybių. Galite nusipirkti šviežių lapų (methi), kad įdėtų į salotas. Sėklos taip pat gali būti naudojamos kaip arbata, - tiesiog šerti sėklas ir pridėti šiek tiek medaus prieš geriant.

Gerai žinoti, kad galite pradėti savo virtuvėje natūralių odos priežiūros priemonių dėl opų. Gera sveikata yra tiek priklausoma nuo maisto, kurį mes valgome! Apriboti ir labai rūgštus maisto produktus, pavyzdžiui, citrusinius vaisius ir raudonąjį vyną, kuris gali būti sunkus pernelyg rūgštiniame skrandyje.

Gauk kepimą! Kuo daugiau šviežių, visai valgomų maisto produktų (be priedų ir supakuotų ir greito maisto produktų), tuo didesnė jūsų galimybė atsikratyti skrandžio opų ir pagerinti bendrą sveikatą.

10 Natūralūs antacidai, skirti padėti ruošti burną ir geresnį virškinimą
Laktozės netoleravimas ir diarėjos, dujų ir pilvo virškinimo rizika

Palikite Komentarą