Kaklo kaulų atraižos (kaklo osteofitai): priežastys, simptomai, diagnozė, gydymas, pratimai ir natūralios priemonės
Sveikata

Kaklo kaulų atraižos (kaklo osteofitai): priežastys, simptomai, diagnozė, gydymas, pratimai ir natūralios priemonės

Gali būti, kad kaulų atramos kaklelyje ar gimdos kaklelio osteofitai gali būti toks skausmingas, kad jis daro įtaką žmogaus kasdieniam gyvenimui. Nors kaklo kaulų atramos vystymasis apskritai laikomas santykinai nepalankiomis sąlygomis vyresniems nei 60 metų žmonėms, galiausiai jie gali sukelti neurologinius sutrikimus, kurie gali sukelti įvairių simptomų.

Kaulų atmainos (osteofitai) dažniausiai būna kaklas, pečių, kojų, kelių ir pirštų. Tačiau, kai jie išsivysto tarp C1-C7 stuburo slankstelių, jie gali sutraukti nervų takus, dėl kurių atsiranda komplikacijų.

Kaklo kaulų spurvių priežastys (gimdos kaklelio osteofitai)

Pagrindinė kaulų ūglių priežastis kaklelyje yra raumenų ir sausgyslių pažeidimas ar uždegimas aplink kaklo stuburo ir jo įvairių sąnarių. Palaipsninis sąnarių skilimas yra dažnas atvejis, kai mes senesni, todėl kai tik apsaugo kremzlės, jis išnyksta. Tai gali būti ypač paplitusi tarp diskų, kurie sustoja tarp kaklo ir stuburo slankstelių, kurie susideda iš nuolatinio naudojimo ir su amžiumi.

Uždegimas, kuris rezultatu imituoja naujų kaulų formavimąsi šiose žalos vietose, galiausiai lemia kaulų spurpa.

Kaulų susilpnėjimas ir atstatymas, dėl kurio atsiranda kaulų spurpų, gali kilti dėl kitų ligų ir sveikatos būklių. Tai gali apimti ir gimdos kaklelio spondilozę, negydytus išvaržytą diską ar slydimą, osteoartritą ir difuzinę idiopatinę skeleto hiperostozę (DISH).

Be to, traumos, gimdymo defektai, susiję su kaulais, prasta padėtis, nutukimas ir nepakankama mityba gali sukelti kaulų būklę ir sukelti švino

Kaklo kaulų spurpų simptomai (gimdos kaklelio osteofitai)

Priklausomai nuo kaulų atramų dydžio ir vietos, simptomai gali būti nuo, bet neapsiribojant: Sekantis. Tačiau dauguma žmonių, kuriems yra kaulų atraižos, neturi jokių simptomų.

  • Nuobodus kaklo skausmas
  • Kaklo standumas: Susijęs su judesiu mažėjimui, jei skausmas pasireiškia sukant galvą iš vienos pusės į kitą.
  • Galvos skausmas: Dėl kaulo atramos stumiant nuo gimdos kaklelio nervo šaknies.
  • Radikulinis skausmas: Smūginis skausmas, kuris spinduliuoja į pečių, rankos ir / ar rankų, paprastai vienoje kūnas.
  • Neurologinės problemos: Nugaros ar dilgčiojimas vienoje ar abiejuose rankose ir (arba) rankose. Šių sričių silpnumas taip pat gali būti funkcija
  • Mielopatija: Traumos prie stuburo dėl sunkios suspaudimo, dažnai sukeliančios pusiausvyrą ir koordinavimo problemas, šoku panašus skausmas manė, kad rankos ir (arba) kojos, silpnumas ir
  • Disfagija: Progresuojantis sunkumas dėl rijimo dėl mechaninio obstrukcijos ar patekimo į mobilias struktūras, tokias kaip kryozo kremzliai.

Kaklo kaulo atraižų diagnozė (gimdos kaklelio osteofitai)

Kaulų atramos atskleidimas dažnai yra atsitiktinis įsitikinimas, kad įsivaizduoja studijas. Tai yra todėl, kad dauguma žmonių nesupranta, kad jie juos turi, ir tai, kad jie nesukelia skausmo. Daugeliu atvejų pacientas pamatytų savo gydytoją su neapsimokančiu kaklo skausmu ar dilgčiojimu ir silpnumu rankose ar rankose, o tai paskatins atlikti neurologinį tyrimą.

Jei simptomai pablogėja ar išlieka ilgesnį laiką, yra daugiau diagnostikos

Išplėstiniai diagnostiniai tyrimai gali būti:

  • Rentgeno spinduliai: Dažnai pirmasis vaizdo tyrimo bandymas, kurio metu galima užsiminti apie kaulų struktūrą rajone MR
  • Magnetinio rezonanso vaizdavimas dažnai yra įsakomas, kai reikalingas išsamesnis vaizdas, pavyzdžiui, jei rentgeno spinduliai yra neįtikinami. MRI puikiai tinka išsamiai pažvelgti į minkštus audinius.
  • Elektrodiagnostikos testai: Niekada laidumo tyrimas, kuris gali išbandyti nervų elektrinį aktyvumą. Tai gali būti naudinga nustatant probleminių nervų vietą.

Kaklo kaulų spurpų (gimdos kaklelio osteofitų) gydymas

Ne simptominių kaulų atramų nereikia gydyti, tačiau jeigu jie tampa simptominėmis, keli gydymo būdai yra prieinama. Tai apima:

Nehirurginis gydymas

  • Veiklos pakeitimas: Gali padėti apriboti įtemptą veiklą ir gauti pakankamai poilsio. Sužinokite, kaip išlaikyti geresnę laikyseną, pvz., Sėdėdamasis nugarą tiesiai prie savo stalo arba dažnai pertraukiami nuo sėdėjimo, gali padėti palengvinti simptomus.
  • Fizinė terapija: Kvalifikuotų sveikatos priežiūros specialistų, kurie gali kurti specialiai pritaikytus pratimus stiprumas ir lankstumas gali padėti sumažinti kaklo skausmą.
  • Karšta / šalta terapija: Tiesiogiai šiluma ar aušinimas kaklo srityje gali padėti sumažinti skausmą kai kuriems žmonėms.
  • Vaistai ar injekcijos: Priešuždegiminiai vaistai ar raumenis atpalaiduojantys vaistai gali pasiūlyti skausmo malšinimą tiems, kurie turi nemalonių simptomų. Jei burnos formos skausmo malšintuvų nepakanka, gydytojas gali nuspręsti tiesiogiai sušvirkšti vaistus šalia probleminės srities, mažinti uždegimą ir užblokuoti skausmo signalą į smegenis.
  • Rankinis manipuliavimas: Derinimas, atliktas prie kaklo stuburo pastangos sumažinti skausmą ir (arba) pagerinti judumą.

Kaklo kaulų spurpų pratimai (gimdos kaklelio osteofitai)

Kaklo sukimas:

  • Pradėkite nuo kojų iki pečių pločio ir tada lėtai sulenkite kaklą į dešinę, priverk savo ausį prie peties
  • Dabar pamažu sukite pagal laikrodžio rodyklę penkis kartus, tada grąžinkite galvą į neutralią padėtį
  • . Sulenkite galvą į kairę, bet šį kartą padarykite prieš laikrodžio rodyklę

Kaklo įtempimas

  • Pradėkite žvelgiant tiesiai į priekį
  • Lėtai pakelkite abu pečius tiesiai į viršų, laikydami šią poziciją penkias sekundes, tada grįžkite į pradinę padėtį
  • . Pakartokite šį pratimą 10 kartų

Kaklo priekinė lenkimo linija

  • Būdamas žvelgiant tiesiai į priekį, tada lėtai nusileisk smakrą į savo krūtinę
  • Palaikykite šią poziciją penkias sekundes, tada grįžkite į pradinę padėtį
  • Pakartokite šį pratimą 10 kartų

Atsparumas kaklo atsigavimui

  • Pradėkite, padėję savo ranką ant laikykite tvirtai ir stacionariai
  • Sukurkite pasipriešinimą, stumdami galva link peties, bet jūsų ranka sustos tavęs
  • Kaip ši pasipriešinimo pozicija penkių sekundžių prieš atsipalaidavimą ir pasikartojančią pratimą priešinga pusė
  • Šį pratimą atliekate 10 kartų kiekvienoje galvos pusėje

Natūralios priemonės kaklo kaulų atraižoms (gimdos kaklelio osteofitai)

Calcarea phosphorica: Keletas sudėtingų kalcio fosfatų mišinys, veikianti gydomoji priemonė dėl įvairių simptomų. Jis gali būti efektyvus pagreitinti žaizdų gijimą ir sumažinti senų lūžių skausmą. Jis taip pat gali būti efektyvus tiems, kurie kenčia nuo sąnarių skausmo, kaulų skausmo ir krūtinės, esančios kakle, su skausmu ir nutirpimu. Ši priemonė veikia mineralizuojant tankų išorinį kaulų apvalkalą su minutėmis kalcio fosfato kristalais, juos stiprinant. "Calcarea fosforica" ​​yra veiksmingiausia, kai ji imama tris kartus per dieną per mėnesį, o vyresni žmonės randa labiausiai naudos.

Natūralūs priemonės:

  • Šaltas suspaudimas: Gali padėti sumažinti uždegimą ir atsipalaiduoti raumenis.
  • Imbieras: Pakuojamas su priešuždegiminėmis savybėmis, padeda sumažinti patinimą ir skausmą. Imbieras gali būti suvartojamas per arbatą tris kartus per dieną, kad būtų galima sutaupyti. Jis taip pat gali būti masažuojamas į odą keletą kartų per dieną. Imbieras taip pat gali būti kapsulės formoje
  • Obuolių sidro actas: Sudėtyje yra priešuždegiminių savybių, kurios padeda sumažinti skausmą ir patinimą. Flaxseed:
  • Sudėtyje yra alfa-linoleno rūgšties, omega-3 riebalų rūgšties rūšies, kuri gali padėti sušvelninti uždegimą ir skausmą. Flaxseed gali būti įtrauktas į jūsų dietą, kad būtų panaudotos naudingos savybės, tačiau ji taip pat gali būti naudojama tiesiogiai ant odos, o aliejaus pavidale. Ramunė:
  • Puikus būdas skausmui ir diskomfortui sumažinti, dėl jo anti - uždegiminės ir skausmą malšinančios savybės. Epsom druska:
  • Magnio sulfato kristalai, rasti Epsom druskos, gali žymiai sumažinti skausmą ir uždegimą. Kramtomosios medžiagos gali būti suvartotos kaip arbata arba galite palaukti, kol šis skystis atvės. Dietiniai pokyčiai:
  • Sveika mityba turėtų turėti omega = 3 riebalų rūgščių, kalcio, magnio, taip pat vitamino E, D ir K. Šios dietos elementai gali padėti sumažinti uždegimą, kurį sukelia kaulų atramos. Papildomai vitaminas K ir D padeda sustiprinti kaulus, o kalcio ir magnio yra būtinos kaulų mineralizacijai. Pienas:
  • Geriamasis pienelis reguliariai padeda organizmui aprūpinti kalciu ir vitaminu D, kuris padeda kaulų mineralizavimui ir gydymui kaulų čiulpai Kokosų aliejus:
  • Galima įšildyti ir pritaikyti paveiktoje zonoje dėl savo skausmą malšinančių savybių Soda:
  • Tepant šiek tiek vandens, įpilkite jį į paveiktą plotą. Kopūstai:
  • Kai sušaldyti kopūstų lapus, jie gali būti naudojami nukentėjusiai vietovei, padedantiems sušvelninti uždegimą. [adstoappear]
Elektrokonvulsinės terapijos tyrimas parodo, kaip gali dirbti
Naujoji molekulė atrodo svarbi apetitą ir badą

Palikite Komentarą