Padidinkite savo laimę, nustatydami šį vieną dalyką
Sveikata

Padidinkite savo laimę, nustatydami šį vieną dalyką

Laiku nuo laiko mes galime šiek tiek sumažinti, vadiname " laikina depresija. Tačiau jei jūs dažnai ar netgi chroniškai kenčia nuo nelaimės ar žemos nuotaikos, tai gali būti stebina priežastis, dėl kurios jūs negalite žinoti.

Kai mes galvojame apie savo emocijas, dažnai kalbame apie mūsų smegenis. Žinoma, mūsų psichinė sveikata yra neatskiriama nuo mūsų smegenų, tačiau tyrimai parodė, kad klausos patikrinimas gali pasiūlyti kokybišką supratimą apie jūsų silpną nuotaiką.

Neapdorotas klausos praradimas reiškia silpną nuotaiką

Klausos praradimas yra vis didesnė problema tarp visų amžiaus grupių, ypač senjorams. Laikui bėgant ne tik ausys pasikeičia, bet ir kitos sveikatos būklės gali pakenkti mūsų gebėjimui išgirsti.

Tačiau klausos praradimas yra ne tik gebėjimas išgirsti subtilius garsus. Tyrimai parodė, kad tai gali turėti fizinio, psichinio ir emocinio poveikio.

Didelis 2014 m. Tyrimas parodė, kad klausos praradimas yra susijęs su depresija, ypač tarp tų, kurių amžius nuo 18 iki 69 metų. Italijos tyrimas parodė, kad suaugusieji - vyresni nei 55 metų amžiaus - su negydytais klausos praradimais buvo didesnė depresijos ir nerimo rizika, lyginant su tais, kuriems nebuvo klausos sutrikimų.

Johns Hopkins tyrėjų atliktas alternatyvus tyrimas parodė, kad vyresni suaugusieji su klausos praradimu yra 57 proc.

Tyrimai rodo, kad klausos praradimas turėtų būti laikomas veiksniu gydant psichinės sveikatos sutrikimus turinčius pacientus.

Kita vertus, studijos parodė glaudžius ryšius tarp nuotaikos gerinimo ir klausos aparatų naudojimo. Tarp tų, kurie naudojosi klausos aparatais, pagerėjo nuotaika ir gyvenimo kokybė.

5 priežastys, dėl kurių turėtumėte klausos testą

Net jei manote, kad jūsų klausa yra gerai, vis tiek svarbu, kad jūsų klausa būtų patikrinta. Tiesą sakant, gydant jūsų nenustatytą klausos praradimą, galite

  • geriau jaustis labiau optimistiškai ir įsitraukti į gyvenimą
  • , padėdamas jums mėgautis savo kasdienybe labiau socialiniu požiūriu
  • padėti stiprinti santykius
  • pagerinti bendravimą
  • padėti pagerinti našumą darbe ir namuose

Deja, klausos testas dažnai nepastebimas. Nors mes einame į kasmetines fizines savybes, daugelis iš mūsų nepriima to papildomo žingsnio, kad galėtume patikrinti mūsų klausą, galinti pakenkti mūsų klausos sveikatai ir psichinei sveikatai. Taigi, nedelsdami, užsisakykite, kad susitikimas jūsų ramybėje - ir jūsų ausų sveikata.

Dantų praradimas vyresnio amžiaus žmonėms dėl padidėjusio demencijos pavojaus: tyrimas
Miego pigułka, susijusi su padidėjusiu klubo lūžio dažniu

Palikite Komentarą