Padidinkite savo lytinį potraukį (ir turite daugiau lytinių santykių), atlikdami daugiau šio
Sveikata

Padidinkite savo lytinį potraukį (ir turite daugiau lytinių santykių), atlikdami daugiau šio

prisimink: miega ir seksas. Jie gali atrodyti nesusiję su daugybe bendrų dalykų, išskyrus naudojimąsi lova, tačiau miego kiekis, kurį jūs gaunate, gali iš tikrųjų nustatyti, kiek turite lytinių santykių.

Miegas yra daug, nes mums teikiama nauda energija įkrauti mūsų kūnus, miegas vaidina pagrindinį vaidmenį mūsų gyvenime. Štai kodėl nereikėtų nustebinti, kad tinkamas miegas taip pat gali paveikti jūsų lytinį potraukį, atsižvelgiant į naujus tyrimus.

Daugiau miego reiškia... daugiau lyties

Jei norite, kad jūsų lytinis potraukis vėl išnyktų, o jūs ieškote natūralaus būdo jį sugrąžinti, nepamirškite papildomos papildomos miego valandos per naktį. Tyrimas, paskelbtas Seksualinės medicinos žurnale , parodė, kad tarp moterų pridėjus papildomą valandą miego naktį, jos lytinis potraukis gali padidėti 14 procentų.

Tyrime dalyvavo 171 sveika moterų, kurie turėjo bent vienas seksualinis partneris. Per dvi savaites moterims buvo užduodami klausimai dėl jų seksualinės veiklos - pvz.,

"Ar jūs turite lytinių santykių per pastarąsias 24 valandas?" Moterims taip pat buvo užduotas klausimas dėl jų miego kokybės.

Mokslininkai atrado, kad tie, kurie pranešė, kad turi gerą naktį poilsį ir miegojo daugiausia, labiau tikėtina, kad padidės seksualinis potraukis ir seksualinė veikla. Šis tyrimas patvirtina, kad miegas gali smarkiai paveikti jūsų lytinį gyvenimą ir miego trūkumas gali tai trukdyti.

Nors šis tyrimas buvo skirtas moterų lytinio potraukio didinimui, ankstesni tyrimai ištyrė miego trūkumą ir vyrų seksualinę sveikatą. Tyrimuose, paskelbtuose Miego , vyrai, kurie buvo mieguisti, mano, kad moterų seksualinis tikslas yra didesnis nei vyrų. Tai gali būti taip, nes miego trūkumo metu patiria moralę ir samprotavimus. Tada tinkamas miegas yra logiškas sprendimų priėmimo pagrindas, ypač kai kalbama apie seksą.

Padidinkite savo libido natūraliai

Lengviausias būdas padidinti libido ir seksualinį troškimą yra tiesiog miegas, bet yra ir kitų dalykų, kuriuos galite padaryti. už panašius rezultatus.

Pradedantiesiems yra maisto produktai, kuriuos galite mėgautis, kurie gali pagerinti jūsų seksualinį elgesį; Avokados pagerina apykaitą, skatinančią lytinį potraukį. Sumažinkite savo geriamąjį kiekį, nes jis gali slopinti jūsų gebėjimą atlikti ir padėti jums miegoti. Galiausiai, sumažinkite stresą, dėl kurio galite nukentėti nuo sąvartynų, sumažindamas norą už seksą.

Jei natūralios priemonės neveikia, kad padidintumėte lytinį potraukį, galite kreiptis į gydytoją. Daugeliui kitų veiksnių gali pasireikšti mažas seksualinis potraukis, pvz., Vaistai, anksčiau egzistuojančios sveikatos sutrikimai ar psichinė liga. Visa tai gali labai pasverti jūsų seksualinį elgesį, todėl pasimokymas yra geras pradžia grįžti į trasą.

Be to, neleiskite, kad jūsų amžius taptų veiksniu, kodėl jums nepatinka seksas Naujausi tyrimai parodė, kad seksas iš tiesų gerėja po to, kai su juo gyvena daugiau nei 50 metų. Apsvarstykite savo sutuoktinį, nesvarbu, kokio amžiaus jūs gaunate! Kol bus atidarytas pokalbis tarpusavyje apie poreikius ir pageidavimus, nėra jokių problemų, kodėl jūs negalite mėgautis seksu, kaip jūs kada nors padarėte.

Šie patarimai yra tikrai būdas pagerinti jūsų seksualinį gyvenimą, tai kodėl nepradėkite šiandien?

Susiję skaitymai:

Lytis po 50 metų santuokos dažniau

Louisiana valstijos universiteto atliktas tyrimas ir paskelbtame Seksualinio elgesio archyvuose parodo, kad jaunesniems žmonėms paprastai būdinga daugiau lyties, dažniau vyresnio amžiaus žmonės patiria tai šiek tiek dažniau, kai susituokę 50 ar daugiau metų. Tai gali reikšti, kad per tą patį laikotarpį kas dvi savaites tris kartus seksis kartą per mėnesį.

Pagerinkite savo lytinį gyvenimą naudodamas šį vieną paprastą pratybą

Problema miegamajame? Tai dažniau nei manote. Kaip gydytojas, radau, kai pacientai atveria seksualinį gyvenimą, turi tiek daug klausimų ir rūpesčių. Visų rūšių veiksniai vaidina seksualinį elgesį ir našumą, tačiau štai ką jūs negalėjote atsižvelgti: Kegelio pratimai.

Senyvo amžiaus žmonės: kaip galite patirti daugiau intymumo, kai susižavėjote

Daugelis dalykų jūsų gyvenime, tikriausiai pradėjo sulėtinti, kai jau seniai. Gal jūsų virškinimas nėra toks efektyvus ir veikia ne taip paprasta. Tai tikimasi, kai mes seniai augsime... Skaityti daugiau

Bendrieji sveikatos klausimai, į kuriuos atsakyta žodžiu, atsakė
Jūsų mažas lytinis potraukis gali būti kažko rimtesnio požymis

Palikite Komentarą