Smegenų pažeidimas per insultą gali padėti rūkyti mesti rūkyti
Organai

Smegenų pažeidimas per insultą gali padėti rūkyti mesti rūkyti

Rūkymas vis dar sukelia apie vieną iš penkių mirčių Jungtinėse Amerikos Valstijose, taigi mokslininkai ir toliau tiria šią problemą, o neseniai tai buvo ta, kad smegenų pažeidimas insulto metu iš tikrųjų gali padėti rūkantiems mesti rūkyti.

Mokslininkai atliko porą tyrimų, kuriuose parodė, kad rūkaliai, kurie patyrė insultą smegenų srityje

Nuo ankstesnių studijų įtarta, kad centrinė smegenų sritis (salierų žievė) gali turėti įtakos emocinėms reakcijoms, kurios apima ir medžiagų mokslininkai nusprendė patikrinti, ar rūkantys asmenys, kurie patyrė smegenų pažeidimą insulto metu, labiau linkusios mesti rūkyti. Jie ištyrė, ar insulto pacientai pradėjo rūkyti po jų insulto, taip pat kaip stiprus jų troškimas cigaretei buvo jų buvimo ligoninėje metu. MR ir KT tyrimai padėjo nustatyti, ar insultas įvyko salierų žievėje ar kitoje smegenų dalyje.

Pirmasis tyrimas apėmė nutraukimą. Kai esate ligoninėje, esate priverstas susilaikyti nuo rūkymo, todėl mokslininkams buvo lengviau stebėti nutraukimo simptomų sunkumą tyrimo dalyviams. Jie galėjo matyti pykčio, nerimo, troškimo, koncentracijos, alkio, miego ir liūdesio. Jie atrado, kad pacientams, sergantiems insulto žievės insultu, buvo mažiau abstinencijos simptomų nei tie, kurie turėjo smegenų pažeidimą kitose smegenų dalyse.

Antrojo tyrimo metu dalyviai po dalyvavimo ligoninėje apžiūrėjo. Jie buvo stebimi tris mėnesius, norėdami nustatyti, ar jie vėl pradėjo rūkyti. Beveik dvigubai daugiau pacientų, patyrusių insulto smegenyse, mesti rūkyti, palyginti su pacientais, sergančiais insultu kituose smegenų regionuose. Tai buvo 70 procentų eilutės 37 procentų rezultatas.

Tyrimas, paskelbtas žurnale Addiction and Addictive Behaviors , gali padėti mokslininkui plėtoti galimus terapijos metodus, skirtus susižalojimo srities žievės linkmei ir taip sutrikdyti priklausomybę. Įdomus potencialas yra tas, kad jis gali būti taikomas ir kitoms priklausomybės formoms, išskyrus rūkymą.

Rūkymas ir smegenų sveikata

Idealus būdas niekada nerekomenduoti. Nikotinas cigaretėse keičia chemines medžiagas jūsų smegenyse ir yra labai priklausomas. Kai kurie tyrėjai teigia, kad nikotinas yra dar labiau priklausomas nuo heroino.

Rūkymas yra pagrindinė insultas ir širdies liga. Kai susižeidžia insultas, gali atsirasti galvos smegenų pažeidimas. Insultas atsitinka, kai krešulys blokuoja kraują į smegenų dalį. Tai taip pat gali atsitikti, kai kraujotaka aplink smegenis prasiskverbia. Insultas į smegenis gali pakeisti gyvenimą. Tai gali sukelti paralyžius, atminties praradimą, raumenų silpnumą, kalbos netekimą ar mirtį.

Rūkymas gali padidinti padidėjusį kraujospūdį, kuris yra vienas iš didžiausių veiksnių, sukeliančių insultą. Cigarečių sudėtyje yra anglies monoksido, arseno, formaldehido ir cianido. Jie pažeidžia kraujagysles ir gali susilpninti arterijas. Rūkymas taip pat gali padidinti cholesterolio kiekį, taip pat rizikuoja susirgti Alzheimerio liga. Reguliarus pratimas ir gera mityba gali būti naudingi jūsų smegenų sveikatai, tačiau akivaizdu, kad rūkyti ar mesti rūkyti, jei jau esate įprotis. "

Insultas į smegenis

Smegenys yra subtilus ir sudėtingas organas. Ji kontroliuoja tiek daug mūsų kūno funkcijų. Smegenų insultas į smegenis priklauso nuo smegenų srities, kurioje atsirado žala smegenų audiniui. Pavyzdžiui, kai smegenų insultas yra šalia smegenų galo, tai dažnai gali paveikti regėjimą. Jei yra bloga smegenų dešinė pusė, gali atsirasti atminties praradimas, elgesys gali pasikeisti, taip pat paralyžius dešinėje pusėje. Kai insulto žala yra kairėje pusėje, paralyžius bus kairėje, ir kalba dažniausiai bus paveikta. Kartais insultas gali būti smegenų kamiene. Tokiu atveju yra abiejų kūno pusių poveikis ir galimas paralyžius nuo kaklo.

Patarimai mesti rūkyti

Žmonės, kurie bandė mesti rūkyti, dažnai sako, kad tai yra vienas didžiausių iššūkių, su kuriais susidūrėme. Tačiau tai yra geriausias dalykas, kurį galite padaryti sau. Galbūt turėsite pabandyti keletą kartų, bet kai nuo jūsų priklauso sveikatos būklė, verta pabandyti ir vėl, kol jums tai bus padaryta teisingai.

Štai keli patarimai, kaip mesti rūkyti, kad milijonai rūkalių visame pasaulyje bandė ir pavyko su.

  • Įrašykite ant popieriaus: Užsirašykite popierių, kodėl norite atsisakyti. Pavyzdžiui, jūs nerimauja dėl savo sveikatos arba nenorite kvėpuoti dūmais plaukuose. Kiekvieną kartą, kai jaučiate, kad turite cigarečių, traukite sąrašą ir perskaitykite.
  • Vykdykite lėtai: Kai kurie žmonės gali išmesti šaltuosius kalakutus, bet galbūt norėsite palaipsniui mažinti. Galite uždelsti savo pirmąją dienos cigarečių, rūkyti tik pusę kiekvienos cigarečių arba kiekvieną dieną prekiauti viena cigarečių pertrauka fizinei veiklai. Sukurkite kiekvieną dieną, kol baigsite išeiti.
  • Pasikonsultuokite su specialistu: Pažvelkite į specialistą, kuris gali jums padėti užbaigti mesti rūkyti. Jūsų gydytojas gali rekomenduoti ką nors. Daugelis bendruomenių taip pat turi telefonu veikiančias specialias telefono linijas.
  • Venkite piktnaudžiavimo: Atkreipkite dėmesį į vietas ir situacijas, dėl kurių norėtumėte turėti cigarečių. Eikite į vietas, kuriose nesijaudinkite ir kur draudžiama rūkyti. Naudingas laikas nerūkantiems žmonėms yra naudingas.
  • Apsvarstykite galimybę vartoti rūkyti skirtus produktus: Aptarkite su rūkymu vartojamą preparatą su savo gydytoju, įskaitant natūralią terapiją. Nepamirškite, kad nors kai kurie produktai gali turėti šalutinį poveikį, gali atsirasti recidyvas.

Stresas gali sumažinti mūsų apsaugą ir sunkiai įveikti sudėtingus iššūkius gyvenime. Tai galioja tokiems įpuolimams kaip rūkymas, todėl streso valdymas yra svarbus, jei bandote mesti rūkyti. Fizinis aktyvumas, gilus kvėpavimas ir meditacija gali būti tikrai naudingi, kai mus stumiame į ribą ir nori patekti į blogus įpročius.

Receptiniai vaistai, vartojami priklausomybės nuo cigarečių gydymui, sutelkti dėmesį į smegenų atlyginimo būdus, sutrikdydami dopamino išsiskyrimą smegenys. Tyrimai rodo, kad žmonės, vartojantys šiuos narkotikus, dažniausiai atsinaujina. Apie 70 proc. Tų, kurie vartoja receptus, praneša, kad jie galiausiai grįš į rūkymą. Nikotino pleistrai ir lazės turi panašų sėkmės rodiklį. Tyrimas, kuriame dalyvauja salų kortai, numato viltį, kad netrukus gali būti sukurtos naujos gydymo priemonės, kad būtų lengviau padėti rūkantiems išeiti už gerą.

Obstrukcinė miego apnėja, miego sutrikimai gali prisidėti prie išsėtinės sklerozės nuovargio
Psichikos sveikatos mėnesis: psichinė išsekimas, Alzhaimerio liga, depresija

Palikite Komentarą