Smegenų stimuliavimas gali pagerinti kognityvinį veikimą greičiau ir efektyviau
Organai

Smegenų stimuliavimas gali pagerinti kognityvinį veikimą greičiau ir efektyviau

yra tik natūralu, kad mes pradedame gauti lėčiau mūsų senatvėje, nes mūsų smegenims reikia daugiau laiko apdoroti ir interpretuoti informaciją. Mes stengiamės išlaikyti savo protus skatinant žaidimus ir išlikdami aktyvūs. Augančios darbo atminties sąvoka nėra kažkas nauja ir buvo sukurta padėti tiems, kurie nori išlaikyti savo psichinę ištvermę. Darbo atmintis yra informacijos kiekis, kurį galite laikyti ir manipuliuoti protu vienu metu, ir tai, ko reikia, kad smegenų mokymo veikla, skirta pagyvenusiems žmonėms, sukasi aplink. Nauji tyrimai rodo, kad jei tiesioginis smegenų stimuliavimas būtų derinamas su smegenų treniruočių veikla, tai galėtų padidinti bendrą našumą.

Mes visi turime savo metodą, kaip išlikti psichiškai aktyvūs. Nesvarbu, ar norėtumėte važiuoti dviračiu, ar paprasčiausiai darote kryžiažodžius, tokie veiksmai, kaip antai, skatina kraujo srautą į smegenis ir vėluoja demencijos pradžią. Tačiau, remiantis Sandia National Laboratories atliktais tyrimais, nebrasyvi smegenų stimuliacija tam tikromis sąlygomis gali sukelti pažinimo gerėjimą. Tai gali padėti greičiau ir efektyviau pagerinti darbo atmintį arba pažinimo strategijas.

"Idėja, kodėl smegenų stimuliavimas gali veikti trūkstant treniruočių, nes jūs tiesiogiai įtakojate smegenų plastiškumą regionuose, kurie susiję su darbo atminties užduočių atlikimu Jei pagerinsite prisijungimą prie smegenų srities, kuri dalyvauja darbo atmintyje, tuomet turėtumėte persikelti į kitas užduotis tiek, kiek jos remiasi tuo pačiu smegenų regionu, tuo tarpu kai žmogus atlieka užduotis smegenų nebuvimo atveju Sakinys "Smegenų stimuliavimo tyrimas" (Mike Trumbo), "Sandia National Laboratories" kognityvinis mokslininkas.

"Smegenų stimuliacijos tyrimas" naudojo daugiau kaip 70 savanorių dalyvių, suskirstytų į šešias grupes: mokslininkai naudojo skirtingas darbo atminties mokymo kombinacijas su transkranialine tiesioginės srovės stimuliacija ir asilais dainuoti jų našumą darbo atminties testavimui ir problemų sprendimo galimybių testavimui. Transkranialinis tiesioginės srovės stimuliacijos (tDCS) įtaisas per silpną konstantą srovę per smegenų audinį. Jausmas apibūdinamas kaip jausmas kaip silpnas dusulys ar šiluma kelias minutes. Mokslininkas mano, kad šis įtaisas sulaiko neuronus smegenų audiniuose, greičiau pagreitina neuronų jungčių susidarymą.

Savanoriai grojo verbaliniais arba erdvinės atminties treniruočių žaidimais 30 minučių, o stimuliuoja dešinę arba palikęs kaktą. Elektrodai buvo pastatyti į pozicijas, kurios manė, kad jos kontroliuoja įvairias testavimo funkcijas. Manoma, kad galvos smegenų pusrutulis apima erdvinius uždavinius, o kairysis pusrutulis yra susijęs su verbalinėmis užduotimis. Tyrėjai hipotezė teigė, kad žmonės, kurių smegenų stimuliacija atitinkamoje pusrutulyje, puikiai tinka žaidimams, skirtiems šiam veiksmui išbandyti. Jie nustatė, kad tie, kurie naudoja elektrodus dešiniajame pusrutulyje, padarė geresnių rezultatų erdvinių testų metu, bet ne verbalinių ar argumentuotų testų metu. Manoma, kad kairiajame pusrutulyje stimuliuojama grupė taip pat gerėja žodiniais bandymais, o ne erdviniais tyrimais. Tačiau nenuostabu, kad grupė, gavusios dešiniojo pusrutulio stimuliaciją, buvo geriau atlikta mokomose užduotyse, nes pagerėjo atminimo raidžių eilės ar dėžių seka. Šioje grupėje pagerėjo ir motyvavimo testų rezultatai.
"Tai galėtų būti naudinga daugeliui" Sandia "misijų sričių, kuriose žmonės turi mokytis sudėtingų įrankių ir sistemų." Mokymo laiko mažinimas ir pažinimo funkcijų gerinimas turėtų didelę naudą visai sistemos veikimui ", - sakė Laura Matzenas, pažintinis mokslininkas ir tyrimo bendraautoris.

Nors moksliniai tyrimai, naudojantys transkranialinę nuolatinę srovę, skatina pažinimo veiksnius, yra gana nauji, mokslininkai pabrėžia, kad tai gali sukelti įvairius rezultatus ir kad reikia daugiau tyrimų, kad suprastų technologiją ir jos sąveiką su žmogaus smegenimis.

7 Skanūs sprendimai geresniam miegui
Galvos skausmas miegant: kaip atsikratyti nakties galvos skausmas

Palikite Komentarą