Ar šis populiarus gėrimas gali apsaugoti jūsų arterijas?
Sveikata

Ar šis populiarus gėrimas gali apsaugoti jūsų arterijas?

Kava yra plačiai vartojamas gėrimas, o keliuose tyrimuose buvo išnagrinėta nauda sveikatai kaip palaikyti kepenų sveikatą. Bet ar kava gali padėti išardyti arterijas?

Kai jūsų arterijos užsikemša cholesterolio rezultatu, tai gali būti pavojinga jūsų širdžiai. Jūsų širdis ne tik turi sugebėti krauti kraują, bet kai kuriais atvejais užkimšti gali išsisukti ir rasti kelią kūno vietose, pvz., Plaučiuose ar smegenyse.

Užkimšti arterijos gali atsirasti dėl kelių priežasčių, įskaitant valgymą

Neseniai atliktas tyrimas norėjo toliau nagrinėti kavos privalumus ir tai, ar jis gali padėti pagerinti užkimštas arterijas.

Tyrimas parodė, kad kasdien geriant bent tris puodelius kavos, gali sumažėti užkimštos arterijos ar aterosklerozės rizika - kai kaupiasi plokštelė, dėl ko arterijos susiaurėja ir apriboja kraujo tekėjimą.

Mokslininkai pažiūrėjo į duomenis, surinktus iš 4 426 suaugusiųjų per metus 50 metų amžiaus, gyvenantis Brazilijoje.

Nustatyta, kokia buvo kavos suvartojimo dalis. Dalyviai buvo suskirstyti į tris grupes: valgė mažiau nei vieną taurę per dieną, nuo vieno iki trijų puodelių ir daugiau nei tris puodelius per dieną. Dalyviai taip pat atliko kompiuterines tomografijas, kad būtų galima įvertinti kalcio susikaupimą arterijose.

Dalyviai, kurie vartojo mažiausiai tris puodelius, sumažino kalcifikaciją. Koreguodami išvadas, mokslininkai teigia, kad kavos nauda arterijose randama tik žmonėms, kurie niekada nerūkė. Nerekomenduojantys pacientai sumažino kraujagyslių koronarą 63 proc. Moksleiviai spekuliuoja: "Galima daryti išvadą, kad kenksmingi rūkymo padariniai prislopina kavos vartojimo naudą dėl ankstyvos širdies ir kraujagyslių ligos sužalojimų, todėl šis poveikis "Kava gali atsirasti tik žmonėms, kurie niekada nerūkė."

Tyrimas buvo stebimas, todėl negalima nustatyti jokios tiesioginės priežasties ir pasekmės, tačiau tyrėjai teigia, kad nerūkantiems žmonėms didžiausią naudą gauna kavos suvartojimas.

Prieširdžių virpėjimo paplitimas dializuojamiems pacientams yra didesnis nei anksčiau minėta
Maitinimo laikas ir planavimas gali turėti įtakos širdies sveikatai

Palikite Komentarą