Vaikystės trauma ir stresas kelia suaugusiųjų
Sveikata

Vaikystės trauma ir stresas kelia suaugusiųjų

vaikystės nelaimė, vaikų trauma, diabetas, širdies ligos, psichinis stresas, medžiagų apykaitos sutrikimas, psichologinis stresas, širdies ligos rizika, insultas, sveikatingumo naujienos Vaikų traumos ar psichinio streso atsiradimas padidino suaugusiųjų širdies ligų, insulto ir diabeto riziką. Išvados buvo paskelbtos Amerikos kardiologijos koledžo leidinyje

.

Studijų autorius Ashley Winning sakė: "Svarbiausia ir atrodo, kad atrodo, kad mūsų tyrime nustatyta, kad aukštas vaikų avarijos lygis numatytas padidėjęs suaugusiųjų susirgimų pavojus, net jei nebuvo įrodymų, kad toks didelis nelaimių lygis išliko suaugus. Daug dėmesio turi būti skiriama psichologiniam baimės vaikystėje. Tai yra svarbus klausimas savo ruožtu ir taip pat gali sukurti nepakankamos sveikatos rizikos trajektoriją, nes žmonės tampa amžiumi. "

Tyrime septyniasdešimt septynių dalyvių, kol jiems sukako 42 metai, atliktas tyrimas. Jų psichologinis stresas buvo išmatuotas šešis per tyrimo eigą. Nors dalyviai buvo jauni ir mokykloje, mokytojai įvertino jų streso lygį. Kai dalyviai suaugo, jų psichinio streso lygis buvo savęs vertinamas.

Buvo atliktas 45 papildomų tyrimų, tokių kaip cholesterolis, širdies ritmas, kraujo spaudimas ir kiti imuninės sistemos tyrimai.

Širdies liga ir diabetas buvo didžiausias tiems, kurie visą savo gyvenimą patyrė didelį stresą. Be to, tiems, kurie tik turėjo psichinį stresą kaip vaikas, vis dar buvo didelė rizika susirgti širdies ligomis ar diabetu jų suaugusiųjų gyvenime.

Nors susiejama vaikų streso ir vėlesnio gyvenimo pavojus sveikatai, laimėjimas nenurodo, kad tai tikrai atsitiks su visais.

Laimėjęs pridūrė: "Dėmesys ankstyvam emociniam vystymuisi ir pagalba vaikams išmokti reguliuoti emocijas", - pridūrė jis. "Papildomi veiksniai, kaip antai didelis stresas, pvz., Rūkymasis ar fizinio aktyvumo trūkumas, siekiant įveikti stresą. veiksmingai gali būti svarbus ligų prevencijos ir sveikatos propagavimo pastangų tikslas. "

Kardiologas dr. David Freedman siūlo geriausią dalyką, kad būtų išvengta vėlesnio gyvenimo pasekmių, kad geriau valdytų stresą. "Galbūt tinkama elgsenos valdymo strategija ankstyvoje vaikystėje ir pilnametystėje, taip pat ankstyvas kognityvinis perkvalifikavimas tiems žmonėms, kuriems kyla sunkumų ar trauminiai asmeniniai klausimai, gali pagerinti širdies ir kraujagyslių sistemos išgyvenimus", - pasiūlė Freedmanas.

Stiprus socialinis palaikymas buvo taip pat pasiūlė Alisonas Holmanas, Ph.D., Kalifornijos universiteto tyrėjas. "Labai svarbu padėti vaikams išmokti valdyti savo emocijas. Geroji idėja taip pat yra jų ugdymas ir sveika įpročiai, palaikantys emocinę pusiausvyrą. Pavyzdžiui, padėti jiems išmokti gerai valgyti ir įtraukti pratimus į jų gyvenimą yra tikrai svarbus, nes tai turės įtakos tai, kaip jie jaučia ir reaguoja į stresą aplink juos ", pridūrė Holmanas.

Nors praeitis negali būti keičiama, gyvenimo būdo įpročiai paauglystėje vis dar yra vienodai svarbu užkirsti kelią tokiems įvykiams kaip širdies priepuolis, insultas ir diabetas.
Šaltinis:

Hipotyroidizmas: hipotirozė, palyginti su PCOS, hipotirozė moterims, kognityvinis sutrikimas, hipotiroidizmo mityba
Opioidai nugaros skausmui teikia ribotą pagalbą

Palikite Komentarą