ŠOkoladiniai piliulės Jūsų širdžiai, Oi mano!
Sveikata

ŠOkoladiniai piliulės Jūsų širdžiai, Oi mano!

Džiaukitės šokolado mėgėjams! Kaip susipažinti su šokolado pataisomis be visų riebalų ir cukraus? Ne daugiau šokolado kaltės ir pavogtų slaptų įkandimų.

Labai gera būti tiesa?

Dėl šokolado sveikatą skatinančių savybių mokslininkai dirba šokolado tabletėmis, siekiant užkirsti kelią širdies priepuoliui ir insultui. Dabar tai yra piliulė medicinos, kurią galime laimingai pasveikinti.

Šokoladu užpildytų kapsulių idėja kilo iš tamsaus šokolado maistingųjų medžiagų ir naudos, tuo tamsiau, tuo geriau.

Tyrimų apie šių vaistų veiksmingumą skanios naujos tabletės buvo vadinamos "revoliucinėmis" ir yra pirmosios tokios rūšies, kuriomis galima tiesiogiai įvertinti kakavos flavanolių poveikį žmonių sveikatai. Flavanoliai, gausūs obuolių, vynuogių, raudonųjų vynų ir arbatos, yra daugelio atžvilgių stiprūs augalų junginiai, geri žmonėms. Tyrimai rodo, kad kakavos flavanoliai gali sumažinti demencijos riziką ir palaikyti širdies sveikatą.

Šokoladas su pigułka gali būti toks pat mažus, kaip valgant dekadentinį kvadratą, bet ilgalaikis privalumas gali paversti tave.

Tamsaus šokolado paslaptys

Mokslininkai sutelkė savo išvadas Neseniai tamsaus šokolado sveikata neseniai įvyko kovo mėn. Amerikos chemijos draugijos (ACS) susitikime. Kai tamsusis šokoladas yra virškinamas, molekulės, vadinamos polifenoliais, lieka virškinimo trakte (GI). Kai šios molekulės patenka į gaubtinę žandikaulį, jos liečiasi su bifidobakterijomis - geromis bakterijomis ir laktozės rūgštimi. Tuomet dvitaškis pradeda suskaidyti molekules ir naudoti maistines medžiagas, jas išsiųsdamos per žarną ir visame kūne. Taigi, ką tiksliai reiškia visa tai mokslo kalba? Na, šios produkcijos rezultatai yra labai populiarūs antioksidantai. Jie padeda užkirsti kelią širdies ir kraujagyslių ligoms ar sulėtinti jų ląstelių pažeidimus.

SUSIJUSIŲ SVARBU: Maisto etiketės "Makeover" kovojant su nutukimu

Tamsusis šokoladas taip pat gali išplėsti kraujagysles, todėl sumažina kraujospūdį. Lyginamieji tyrimai rodo, kad baltasis ir pieno šokoladas neturi tokio paties poveikio. Baltos ar pieno šokolado pienas trukdo absorbcijai antioksidantų. Tai yra pieno baltymai, susiliejusios su antioksidantais, neleidžiantys jiems būti naudingiems organizme.

Dar viena pastebima tamsaus šokolado nauda yra pluošto padidėjimas (mes viską galime naudoti daugiau skaidulų, tiesa?). Dėl 100 g tamsaus šokolado, gėrėte 7 g pluošto. Jums tik reikia apie 3,5 iki 7 uncijų per dieną patirti naudą. Iš tikrųjų tyrimai parodė, kad asmenys, vartojantys tamsų šokoladą (saikingai) daugiau nei penkis kartus per savaitę, turi bendrą mažesnę kūno masės indeksą (KMI).

Neseniai Virdžinijos politechnikos institute ir valstybiniame universitete atliktas tyrimas parodė, kad kakavos unikalūs flavanoliai padeda kovoti tiek su nutukimu, tiek su 2 tipo cukriniu diabetu;

"Dark Chocolate By Pill"

"Mars Inc.", daugelio populiarių šokolado saldainių kūrėjas kartu su Nacionaliniu širdies, plaučių ir kraujo institutu, dirbs kartu, kad sukurtų tamsaus šokolado tabletę, pažadėdamas visas širdies stimuliuojančias tamsaus šokolado privalumus. Viena kapsulė bus lygiavertė valgymui kelias šokolado sruogas, atėmus pridėtą cukrų ir riebalus, apie kuriuos visi rūpiname. Tipiškoje maisto produktų parduotuvės šokolado juostoje yra apie 18 g riebalų, 220 kalorijų ir 8 g cukraus. Kakavos flavanolių formavimasis ir koncentracija vis dar vyksta.

Kad būtų galima išvystyti tabletes, mokslininkai planuoja atlikti vienerių metų tyrimą, kuris atliktų po 18 000 vyrų ir moterų visoje šalyje. Jie išnagrinės tamsaus šokolado poveikį cholesteroliui, kraujospūdžiui ir kitiems su širdies veikimu susijusiems veiksniams, kurie parodė pažadą ankstesniuose tyrimuose. Tuo tikslu mokslininkai taip pat kuria multivitaminus su tamsiu šokolado savybes kaip vėžio prevencijos metodą. Kontrolinė grupė gaus placebo tabletes ir naują multivitaminą, kuris bus lyginamas metų pabaigoje.

Aukštas kraujospūdžio komplikacijos: Seksualinė disfunkcija, kaulų netekimas ir obstrukcinė miego apnėja
5 Būdai, kaip išvengti skausmingų kelio

Palikite Komentarą