Lėtinis venų nepakankamumas: priežastys, simptomai ir gydymas
Sveikata

Lėtinis venų nepakankamumas: priežastys, simptomai ir gydymas

Lėtinio veninio nepakankamumo paplitimas

Maždaug 2-5 proc. Jungtinių Amerikos Valstijų suaugusiųjų gyventojai kenčia nuo lėtinio veninio nepakankamumo, ypač moterų nuo 40 iki 49 metų amžiaus ir vyresnių nei 70-79 metų amžiaus. Nors tiek vyrai, tiek moterys gali vystytis lėtiniu venų nepakankamumu, moterims yra didesnė rizika nei vyrams.

Amžius yra vienas iš pagrindinių veiksnių, dėl kurių padidėja lėtinio veninio nepakankamumo paplitimas. Pašarinės venos, dar vadinamos retikulinėmis venomis, pradeda atsirasti paauglystėje ir gali vystytis jauno amžiaus. Retais atvejais jie taip pat gali pradėti vystytis pasibaigus vaiko gimimo ir vaiko gimimo metais.

Kokios yra chroniško veninio nepakankamumo priežastys?

Giliųjų venų trombozė

arba kraujo krešulių atsiradimas giliai jūsų venose, yra viena dažniausių lėtinių venų nepakankamumo priežasčių. Kitos lėtinio veninio nepakankamumo priežastys - sėdimas gyvenimo būdas, kurio metu judėjimas yra labai ribotas ir treniruotės trūksta. Pakankamo judesio stoka gali padidinti kraujospūdį jūsų venose, ypač jūsų kojose, nes jie linkę vartoti daug mažiau nei jūsų rankos. Nutukimas, būdamas vyresnis nei 50 metų amžiaus, nėštumas (arba daugiametis nėštumas per visą savo gyvenimą), CVI šeimos istorija, rūkymas ir anamnezė kraujo krešulių susidarymas praeityje taip pat gali žymiai padidinti jūsų kančių riziką. CVI. Biologinė lytis taip pat gali būti pagrindinis veiksnys, lemiantis CVI vystymąsi. Visų pirma moterims kyla didesnis pavojus, kad kils lėtinio veninio nepakankamumo požymiai ir simptomai. Statistiškai tariant, moterims mažiau tikėtina, kad jie turės darbą, kuris reikalauja nuolatinio judėjimo ar veiklos, o tai reiškia, kad jie linkę sėdėti labiau sulaukę gyvenimo būdą. Nepamirškite, kad daugelis moterų patiria daugiavaisį nėštumą visą savo gyvenimą.

Lėtinio veninio nepakankamumo simptomai

Toliau pateikiamas dažniausiai pasitaikančių lėtinių venų nepakankamumo simptomų, kuriuos galite patirti kojose:

Švelnus arba didelis skausmas

  • Sunkumas ir patinimas apatinėje kojų ir kulkšnių dalyje
  • Neįprastas ir dažnas niežėjimas
  • Oda oda
  • Matoma
  • venų išsiplėtimas (veninės, labai arti odos paviršiaus). Kuo ilgiau ši sąlyga nebus gydoma, tuo daugiau jūsų kojų slėgis ir patinimas bus tokio dydžio, kad gali išsivystyti skausmingos opos. Jūsų oda taip pat pradeda rusvai rausvą atspalvį. Kiaušidės yra labai užsispyrę ir sunkiai išgydyti. Kuo ilgiau jie taps jūsų oda, tuo labiau tikėtina, kad jie bus užsikrėtę. Jie taip pat gali tęsti balioną ir galų gale sprogsta.

Jei įtariate, kad Jums gali pasireikšti bet kuris iš pirmiau minėtų simptomų, susijusių su CVI, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kad išvengtumėte opos atsiradimo ir neveiktumėte ligos proceso.

Taip pat skaitykite toliau: natūralus gydymas varikozės venose: kaip natūraliai atsikratyti vorinių venų

Kaip diagnozuoti lėtinį veninį nepakankamumą

Pirmasis žingsnis siekiant tinkamai ir tiksliai diagnozuoti lėtinį veninio nepakankamumą yra jūsų gydytojas, norėdamas gauti išsamią paciento šeimos istoriją. Kitas lėtinės venų nepakankamumo diagnozavimo procesas - atlikti kraujagyslių ar dvipusio ultragarsą. Šis bandymas susijęs su gydytojo pateikimu nedideliu medicinos prietaisu į jūsų odos plotą, kuriame dažniausiai išsivysto varikoze. Šio bandymo tikslas - stebėti kraujo tėkmės kryptį ir greitį.

Jei gydytojas gali atmesti lėtinį venų nepakankamumą kaip simptomų priežastis, jie, greičiausiai, atliks kitus medicininius tyrimus, kad išbandytų

Lėtinio veninio nepakankamumo gydymo galimybės

Jei Jums buvo diagnozuotas lėtinis veninis nepakankamumas, jums gali prireikti pakeisti tam tikrus gyvenimo būdo pokyčius, kad būtų išvengta jo simptomų.. Visų pirma, jums reikia pridėti daugiau judėjimo į savo kasdienę veiklą, jei atsitiktų, kad atliksite pakankamai sėdintį gyvenimo būdą. Kita vertus, jei nuolat pervaižiate save, turite išmokti daugiau fizinių pertraukų. Kuo vyresnio amžiaus jūs gaunate, tuo daugiau turite išlaikyti pusiausvyrą tarp fizinio judėjimo kiekio.

Nors reguliarūs fiziniai pratimai yra puikus būdas išlikti sveiki, tai taip pat gali sukelti kūno svyravimus, jei jūs persistengiate. Kai kuriais atvejais skausmas, kurį jaučiate, yra daugiau nei tik įprastas raumenų skausmas. Jūsų kūnas jums praneša, kad per daug dirbate ir reikia šiek tiek pertraukos.

Jei norite žinoti, kaip gydyti lėtinį venų nepakankamumą, čia yra keletas paprastų dalykų, kuriuos galite padaryti, kad pagerintumėte savo fizinė būklė ir palengvina simptomus:

Rūpinkitės savo oda

  • . Gaukite treniruotes
  • e., Kad galėtumėte netinkamai elgtis su odos higiena, pvz., Plauti ir drėkinti reguliariai. Pasitarkite su savo gydytoju, treniruokliu ar sveikatos priežiūros specialistu apie asmeninio treniruotės plano kūrimą, kuris konkrečiai tinka jums ir jūsų tinkamumo lygiui. Svarbu palengvinti reguliarų fizinį krūvį, ypač jei esate neformalaus arba per didelio svorio. Nėra jokio sprendimo. Net švelniausios fizinės pratimų formos, pvz., Vaikščiojimas 20 minučių per dieną, yra labai naudingos jūsų sveikatai. Stenkitės numesti svorį ir praktikuoti sveiką gyvenimo būdą
  • . Atsitiktinis malonumas jūsų mėgstamuose saldiniuose ar pikantiškuose maisto produktuose nesudaro ar nesutampa su sveiko gyvenimo būdo siekiančiu tikslu, bet papildomas svoris gali sukelti daug papildomo spaudimo kojoms. Jūsų bendrosios praktikos gydytojas gali nurodyti ar rekomenduoti dėvėti
  • suspaudimo kojines, nes tai gali padėti taikyti tarpinį slėgį iki apatinių kojų dalių ir sukelti tinkamą kraujo tekėjimą, kartu mažinant uždegimą ir skausmą. Reguliariai laikykite kojas aukštesnėmis
  • . Kai atsigultate, pabandykite šiek tiek pakelti kojas ar, jei įmanoma, juda ant pagalvės. Jūs netgi galite atlikti reguliarias pratybas, tokias kaip jogas, leidžiantis trumpą laiką pakelti kojas į orą. Tai taip pat gali padėti stimuliuoti kraujo tekėjimą iš kojų į savo širdį. Negalima praleisti per daug laiko sėdint ar stovint
  • . Stenkitės išlaikyti gerą pusiausvyrą tarp laiko, kurį praleidžiate ir nuo kojų. Per daug to paties dalyko iš tiesų gali būti problemiškas. Jei dirbate biure ir sėdi prie stalo per visą dieną, pabandykite pakilti ir vaikščioti po vieną kartą, net jei jis tiesiog eina į tualetą ar virtuvę. Ir atvirkščiai, jei turite darbą, kuris reikalauja, kad pėdų metu praleistumėte daugybę valandų iš eilės, įsitikinkite, kad stengiatės kiekvieną valandą sėdėti bent 10-15 minučių, kad jūsų kojos būtų šiek tiek pertraukos.
  • Sunkesniais atvejais gali prireikti chroniško veninio nepakankamumo
  • chroniško venų nepakankamumo prevencijos. ir lėtinio veninio nepakankamumo prognozė Kai kurie iš tų pačių pagrindinių principų, kurie gali būti taikomi lėtinio veninio nepakankamumo gydymui, taip pat gali būti naudojami kaip prevenciniai profilaktiniai prietaisai. Pavyzdžiui, reguliariai naudojamasi gyvybiškai svarbu. Jūs taip pat turėtumėte pabandyti išlaikyti gana sveiką mitybą valgydami daug žalių, ankštinių ir baltymų. Stenkitės nešioti drabužius, kurie jūsų kūne yra per trumpi. Svarbiausia, jei esate rūkalius, palikite kuo greičiau.

Priklausomai nuo to, kokia yra būklė, bendroji lėtinė venų nepakankamumo progresija gali būti teigiama, kai ankstyvas nustatymas ir tinkamas gydymas.

Daugiausia chroniško veninio nepakankamumo yra galima išvengti tol, kol jūs vadovaujatės sveikam gyvenimo būdui. Deja, kartais aplinkybės nėra jūsų kontrolės. Jei turite tokios būklės šeimos istoriją, valdymas gali būti labai sunkus, bet nebūtinai neįmanomas. Svarbu visada būti iš anksto ir sąžiningas su savo gydytoju ir pranešti apie bet kokius galimus ir nenormalius simptomus kuo anksčiau. Kaip ir bet kuri kita sveikatos būklė, anksčiau yra diagnozuotas lėtinis veninis nepakankamumas, tuo greičiau jį galima gydyti ir kontroliuoti.

Po klubo chirurgijos vyrai ir moterys skirtingai atsigavo: tyrimas
Negalima įdėti į burną! Pavojus, susižadėjęs ant jūsų dantų šepetėlio

Palikite Komentarą