Kava ir 2 tipo cukrinis diabetas
Ligos

Kava ir 2 tipo cukrinis diabetas

Amerikiečiai vidutiniškai išleidžia kavą 40 milijardų dolerių per metus, o 54% suaugusių Amerikos vartoja jį kasdien. Yra keletas gerų naujienų visiems jūsų kavos gėrimams, nes atsirandantys įrodymai rodo, kad geriamoji kava gali duoti daugiau nei tik papildomą energijos suvartojimą per dieną; jis taip pat gali sumažinti riziką susirgti 2 tipo cukriniu diabetu. Iš tikrųjų viename 2009 m. Atliktame tyrime nustatyta, kad asmenys, kurie kasdien gėrė keturias ar daugiau puodelių kavos, turėjo mažesnę diabeto riziką, o kiekviena papildoma taurelė sušvelnino dar 7% (vidinės medicinos archyvas).

2 tipo cukrinis diabetas

2 tipo diabetas yra liga, kuriai būdingas lėtinis didelis kraujas cukrinis kiekis, kurį sukelia nesugebėjimas pagaminti, ir (arba) nejautrumas į hormoną, kuris reguliuoja gliukozės kiekį - insulinas. Diabetams yra didesnė insulto, aklumo, inkstų funkcijos nepakankamumo ir storosios žarnos vėžio rizika, o lėtinis aukštas cukraus kiekis kraujyje, kurį jie kenčia, gali sukelti sunkių simptomų, tokių kaip nuovargis, per daug troškulys, regos sutrikimai ir raumenų mėšlungis.

SUSIJUSIŲ SVARSTYMAS : Diabeto mitai, kuriuos reikia žinoti

Kavos poveikis diabetui

Reikia pažymėti, kad šis tyrimas buvo atliktas ląstelėse, todėl reikia atlikti daugiau tyrimų, siekiant nustatyti, ar kava turi tą patį diabeto prevencinį poveikį žmonėms. Be to, cukraus ar kremo pridėjimas į jūsų kavą gali trukdyti galimai naudingam poveikiui, nes cukrus ir grietinėlė neigiamai veikia jūsų gliukozės kiekį. Pasak JAV diabeto eksperto dr. Viviano Fonsecos, per anksti rekomenduoti kavą diabeto prevencijai. Kol tolesni tyrimai nebus atliekami, jūsų geriausias pasirinkimas sumažinti diabeto riziką - vartoti sveiką mitybą su daugeliu skaidulų ir visais maisto produktais ir išlaikyti sveiką kūno svorį; kurie abu užkirs kelią lėtiniam cukraus kiekiui kraujyje, susijusį su diabetu. Reguliariai vartodami vaistus taip pat padės išlaikyti gliukozės kiekio stabilumą ir smarkiai sumažinti diabeto riziką

Į Viršų priežastys, kodėl jūsų kvėpavimo takų sveikata serga
Tuščios mandlinės (tonzilitas), priežastys, simptomai ir gydymo priemonės namuose

Palikite Komentarą