Uţkandimo nepaprastosios padëties padidëjimas JAV lėmė, kad padidëjo ER apsilankymai
Sveika Mityba

Uţkandimo nepaprastosios padëties padidëjimas JAV lėmė, kad padidëjo ER apsilankymai

JAV nepaprastosios pagalbos tarnybos mato vis daugiau ir daugiau pacientų, lankančių dėl užkietėjimo. Pasak Nacionalinio diabeto ir virškinamojo bei inksto ligų instituto, vidurių užkietėjimas reiškia, kad per savaitę yra mažiau kaip trys žarnyno judesiai. Be to, manoma, kad 42 milijonai amerikiečių tam tikru metu kenčia nuo vidurių užkietėjimo. Nors užkietėjimas gali būti rūpinamasis namuose, žmonės kreipiasi į savo vietines ligonines siekdami pagalbos.

Neatidėliotinos kambario vizitai užkietėjimui dėl didelio pakilimo

Jei kada nors patyrėte vidurių užkietėjimą ir Aš tikiuosi, jūs žinote, kaip tai gali būti nepatogiai. Skausmas, pilvo pūtimas, jausmas, kad reikia eiti, bet negalima. Dar blogiau, tiesiog sėdi ant tualeto tikėdamiesi atleidimo.

Naujajame tyrime, paskelbtame American Journal of Gastroenterology , nustatyta, kad nuo 2006 iki 2011 m. Ligoninių atvejų skaičius nuo užkietėjimo išaugo 42 proc. ! Beveik puse amerikiečių gyventojų per tuos penkerius metus apsigyveno ligoninėje, nes negalėjo rasti pagalbos nuo užkietėjimo.

Vien 2011 m. Šie su viduriu užkietėjimu susiję ligoninių apsilankymai JAV medicininei sistemai kainavo 1,6 mlrd. JAV dolerių. Pagalba žmonėms eiti į vonios kambarį yra brangiai...

Bet kodėl žmonės važiuojasi į ligonines dėl užkietėjimo? Nors tyrimo tyrėjai tikrai nežino, jie teigia, kad tai susiję su sunkiu pilvo skausmu, kuris dažnai būna užkietėjęs. Tiesa yra tai, kad vidurių užkietėjimas nėra kažkas, kad galėtumėte nuvykti į greitosios pagalbos kambarį - yra priemonių, padėsiančių sužinoti, kaip atsipalaiduoti, prieš pradėdami patikrinti save.

Užkietėjimo priežastys suaugusiesiems

Užkietėjimas yra kietėjimo išmatose atsiranda, kai dvitaškis sugeria per daug vandens iš maisto šaltinių. Kai išmatos lėtai juda ir praranda vandenį, ji gali išdžiūti, todėl sunku išlaisvinti laiką.

Yra daug priežasčių, kodėl kažkas gali patirti vidurių užkietėjimą. Dėl pradedančiųjų tirpių skaidulų trūkumas gali sukelti vidurių užkietėjimą. Šio tipo pluoštas skatina medžiagos judėjimą per virškinimo sistemą ir padidina išmatų kiekį.

Veiklos stygius, ypač vyresnio amžiaus žmonėms, taip pat gali sukelti "atsarginę" jausmą. Alergija maiste, medicininės būklės, įprastų pokyčių, jo laikymas ir dehidracija yra kitos galimos užkietėjimo priežastys.

Natūralus užkietėjimo būdas

Jei jūsų vidurių užkietėjimas atsiranda dėl jūsų dietos, mėgaukitės maisto produktais, kurių sudėtyje yra daug skaidulų, pavyzdžiui, sėlenų, uogų, avokadų ir obuolių. Be to, įsitikinkite, kad esate hidratuotas - tai ne tik atpalaiduos virškinimą, bet ir skaiduloms reikia vandens.

Jei jūsų vidurių užkietėjimas atsiranda dėl maisto alergijos ar netoleravimo, patikrinkite, ar žinote, kokius maisto produktus išvengti. Galiausiai, vidurių užkietėjimas gali būti sveikatos būklės ženklas, pvz., dirgliosios žarnos sindromas (IBS), todėl, jei manysi, kad nesiruošia daugiau nei savaitę, kai kurie tyrimai yra išmintingas pasirinkimas.

Kita vertus, vidurių užkietėjimas neturėtų būti gydomas vidurių užkietėjimu. Viršutinė vidurių užkietėjimas yra sunki virškinimo sistemoje ir gali sukelti rimtą pavojų sveikatai.

Naudojant šias natūralias priemones jūsų vidurių užkietėjimas yra veiksmingas ir saugus, taip pat gali padėti išvengti ER. Bet jei atsiranda vėmimas, nesugebėjimas išmesti dujas ir stiprus skausmas, gali būti daugiau nei vidurių užkietėjimas, o pilvo obstrukcija. Taigi, žinant skirtumą, galite sutaupyti naktį ER ir ilsėtis patogiau namuose.

Puodelis šios arbatos padeda padidinti libido
Geriausi natūralūs namų gynimo būdai skrandžio opos

Palikite Komentarą