Kreminė morkų sriuba
Sveikata

Kreminė morkų sriuba

  • Kategorija: Anti Aging, Eyes
  • Maistas: Brunch
  • Pagrindiniai ingredientai: morkos, geltonasis svogūnas, alyvuogių aliejus

Gurkšnintos morkos suteikia šį sriubos kūną, todėl jums nereikia jokio pieno ar kremo, kad šis patiekalas būtų sklandus ir užpildytas.
Ingredientai:

  • 1 ½ svaro morkos, nuluptos ir grubiai pjaustytos
  • 1 mažas geltonas svogūnas, kapotas
  • 1 šaukštas alyvuogių aliejaus
  • 1 arbatinis šaukštelis grūdintas koriandras
  • 1 arbatinis šaukštelis šviežio imbiero, kapotų
  • 5 puodeliai daržovių sultinio
  • vienos kalkės nuosėdos ir sultys

Sultinio puodelyje šildykite alyvuogių aliejų. Įpilkite morkų, svogūnų, kalendrų ir imbiero ir virkite, kol svogūnai minkština. Įpilkite daržovių sultinio ir virkite. Nuleiskite šilumą ir virkite sriubą, padengtą, apie 30-40 minučių - kol morkos bus minkštos. Pridėti kalkių nuosėdą ir sultis. Pupelė sriubą - partijomis - maisto perdirbimo aparate arba maišytuve, kol ji bus lygi. Padažu skonio su druska ir pipirais. Aptarnauja 4.

Kaip išlaikyti savo prostatos sveikatą
Klausos praradimo tyrimas atskleidžia aukščiausius prioritetus

Palikite Komentarą