Pavojinga naujoji tendencija - greito maisto dietos
Sveikata

Pavojinga naujoji tendencija - greito maisto dietos

Kiekvienas nori valgyti greito maisto. Tačiau klausimas yra toks: ar jie yra pakankamai sveiki, kad valgyti dideliais kiekiais ar keletą kartų per savaitę? Mes dažniausiai traktuojame "nepageidaujamą maistą" kaip komforto maistą - paimkite maišelį žetonais, žiūrėdami mėgstamiausias serialas, arba užpilkite dubenėlį su ledais, kai jaučiatės nusiminęs po įtemptos dienos.

Greito maisto gaminių tyrimai

Moksliniai tyrimai parodė, kad šiukšlių patiekalai, įskaitant greito maisto produktus, tokius kaip bulvytės, mėsainiai, mėsainiai, ir karšto šuo, yra daug riebalų, todėl, valgydami juos į mūsų kasdienius racionus, gali atsirasti svorio problemų ir per daug kalorijų. Tam tikri greito maisto produktai taip pat yra daug cukraus, todėl padidėja diabeto ir svorio problemų atsiradimo rizika. Todėl gydytojai ir organizacijos, orientuotos į sveikatą, agresyviai kovojančios už sveikų maisto pasirinkimą kasdienėje mityboje, kurią turėtų sudaryti vaisiai ir daržovės, turintys daug skaidulų, vitaminų ir mineralų.

Pagal neseniai atliktą medicinos ataskaitą "valgyti" riebus maistas ir kiti greito maisto gaminiai reguliarioje dietoje taip pat gali būti atsakingi plėtojant vieną iš labiausiai paplitusių problemų, turinčių įtakos paaugliams ir net suaugusiems. Vokietijos dermatologas dr Bodo Melnik savo pranešime pateikė informaciją, kad "greito maisto" savybės yra geriausios sąlygos spuogams gaminti.

"Greitas maistas ir greitas maistas" - ataskaita

dr. Melnikas paaiškino, kad spuogai, nors ir laikomi paprastu odos sutrikimu, šiuo metu paverčia epidemija ne tik paaugliams, bet ir suaugusiesiems. Jo pranešime pateikiamas spuogų vystymosi mechanizmas, kuriame greitai vartojamų maisto produktų vartojimas įprastomis dietomis skatina odai būdingus fermentus tampa hiperaktyvus, dėl to atsiranda spuogai ir kiti odos sutrikimai. Jis taip pat nustatė, kad Vakarų mityba yra pagrindinis spuogų epidemijos kaltininkas, kuriam iš esmės yra daug kalorijų, riebalų ir mėsos.

Ataskaitoje pateikiami lyginamojo tyrimo, susijusio su dietomis iš Vakarų ir Rytų regionų pasaulis. Unikali dauguma Rytų dietų yra daržovės, vaisiai ir grūdai. Spuogų paplitimo Rytų šalyse tyrimai yra žemesni, o tolesni pokalbiai su tyrimo dalyviais parodė, kad jų dietos buvo toli gražu negu cukraus ir riebalų turintys maisto produktai, vartojami Vakarų pasaulyje. Tačiau Rytų piliečiai, kurie nusprendė nukrypti nuo tradicinės dietos ir pritaikyti vakarietiškus valgius, galiausiai sukūrė spuogus ir kitus odos sutrikimus. Ataskaitoje nurodė specifinius maisto produktus, susijusius su spuogų vystymu, įskaitant gazuotus gėrimus, greito vyno makaronus, užkandžius ir greitus gėrimus su pusryčiais. Atrodo, kad šių maisto produktų sudedamosios dalys siunčia organizmo signalus, kad aktyvintų odos fermentus, dėl to atsirastų spuogai ir kiti odos trūkumai.

Greitas maistas dietose - saugos faktorius

Šiam laiku pateikiamoje ataskaitoje pateikiami faktai apie tai, kaip maisto pasirinkimas mūsų kasdienioms dietoms gali turėti įtakos ne tik galimiems sunkiems sveikatos sutrikimams, pvz., nutukimui, diabetui ir širdies ligoms, bet ir pačioms paprastoms ir paprastoms sveikatos sąlygoms, tokioms kaip spuogai. Atrodo, kad reguliariai vartojamo maisto kokybė gali aktyvuoti konkrečius baltymus ir fermentus organizme, taip leidžiant arba užkertant kelią tam tikriems biologiniams procesams. Vaisiai ir daržovės taip pat yra daug antioksidantų, kurie yra chemikalai, turintys galimybę kovoti su kenksmingomis molekulėmis, kurios gali būti organizmo audiniuose ir ląstelėse.

Nutukimas dėl sutrikimų, gydytų per telefoną gera kaimo gyventojams
Iškraipyta regėjimas, palinopsija, oscilopzija, regėjimo sniegas, metamorfopsija, staigiai neryškus matymas, sveikatingumo naujienos

Palikite Komentarą