Ligos

10 Geriausi patarimai, kaip mesti rūkyti

10 Geriausi patarimai, kaip mesti rūkyti

"Rūkymas yra paprasčiausias dalykas pasaulyje. Aš žinau, nes aš tai padariau daug kartų. "- Markas Tvenas Visiškai atsižvelgiant į p. Twainą, jis nepadėjo pakankamai sunkios. Sėkminga mantra, norėdami įveikti įprotį, yra: "Jei pirmiausia jūs nepavyks, paliksite, vėl uždarykite." Taip, net jei jūs tai darėte daug kartų anksčiau, atėjo laikas išeiti dar kartą.


4 Vėžio mitai, kuriuos reikia žinoti

4 Vėžio mitai, kuriuos reikia žinoti

Maždaug 40 proc. Visų amerikiečių savo gyvenime išaugs vėžį. Ši statistika, žinoma, yra baisi, ir, tikėkimės, kaip mes daugiau sužinome apie vėžį, galime šį skaičių sumažinti ateityje. Tačiau kol atsitiks, jūs tikriausiai norėsite padaryti viską, ką galite, kad sumažintumėte vėžio riziką. Deja, ten yra daug mitų apie tai, kas sukelia vėžį, ir sunku iššifruoti, kokie dalykai kelia realią vėžio riziką ir kokie dalykai yra tik vėžio mitai.


4 Požymiai, kad nesate pasiruošę gripo sezonui

4 Požymiai, kad nesate pasiruošę gripo sezonui

Taip, aš tik gripo šunį šia savaitę. Aš nugruntuotas, kad galėčiau ištirti tikėtinos ligos sezoną, nesukeliant į sofą su Kleenex dėžute ir lengvą prieigą prie vonios kambario. Sėdi mane šalia to, kas yra įsilaužimas ir karščiavimas su prakaitu - be jokių evakuavimo maršrutų - ir aš būsiu geras ateinančiomis dienomis.


4 Siurprizus būdai, kaip gydyti savo šaltą šį sezoną

4 Siurprizus būdai, kaip gydyti savo šaltą šį sezoną

Su šaltuoju ir gripo sezonu mums beveik atrodo neišvengiamai, kad jūs Nuo įnirtingų smegenų iki gerklų skausmo, jausmas taip blogai, kad jūs net nenorite palikti savo lovos, virusas gali iš tikrųjų atsikratyti. Galite pamatyti savo gydytoją, tačiau antibiotikų negalima skirti, nes jie veikia tik nuo bakterijų sukeliamų ligų, o peršalimas sukelia virusai.


4 Būdai, kaip pradėti savo miegamojo pasirodymą

4 Būdai, kaip pradėti savo miegamojo pasirodymą

Yra daug komplikacijų ir šalutinių poveikių, susijusių su diabetu. Nuo cukraus kiekio kraujyje padidėjimo, regėjimo pasikeitimų ir uždelsto gijimo po traumos, diabetas gali tikrai trukdyti jūsų sveikatai. Tačiau yra dar vienas sveikatos aspektas, kurį daugelis žmonių nemano dėl diabeto: lytis. Manome, ar ne, diabetas gali labai paveikti asmens lyties ir lyties vairuoti, nors žmonės dažnai tik kaltiname, kad jų lytinis potraukis trūksta dėl senėjimo.


4 Būdai mažinti krūties vėžio riziką

4 Būdai mažinti krūties vėžio riziką

Krūties vėžys yra labiausiai paplitęs vėžys tarp Šiaurės Amerikos moterų. Manoma, kad tai sukelia daugybė veiksnių, iš kurių dauguma priklauso jūsų valdžiai. Iš tiesų tik 5-10% visų krūties vėžio atvejų yra laikomi paveldimomis, o tai reiškia, kad pasirinkimas gyvenimo būdo gali turėti didelės įtakos jūsų krūties vėžio rizikos veiksniui.


5 Nenumatytos blogos elgsenos Jūs nesijaučiate

5 Nenumatytos blogos elgsenos Jūs nesijaučiate

Jūs tikriausiai einate į savo kasdienę veiklą ir neatsižvelgiate į visus neprotingus įpročius, jūs turite rūpintis namų ruošos darbais. Tačiau galbūt norėsite apsvarstyti penkis blogus įpročius, kuriuos jūs galvojau be galo, kurie gali neigiamai paveikti jūsų sveikatą silpnėjant imuninei sistemai ir didinant infekcijos riziką.


6 Gėrimai, padedantys šaltiems ir gripo simptomai

6 Gėrimai, padedantys šaltiems ir gripo simptomai

Gripas, nepakankamas oras, šaltis ir gripas... nepriklausomai nuo pasirinkto tai paskambinti, tai beveik neišvengiama, kad jūs kenčia nuo jo tam tikru momentu ar kitu. Kai jūsų imuninė sistema yra pažeista, gripo virusas gali atakuoti ir prieš tai žinant, kad esate sergantis paukščiu, jausdamas bejėgišku per gripo žvėrį.


7 įPrasti įpročiai, dėl kurių jūsų imuninė sistema kelia grėsmę

7 įPrasti įpročiai, dėl kurių jūsų imuninė sistema kelia grėsmę

Jei esate susirūpinę dėl stipraus imuninės sistemos palaikymo, galbūt norėsite pašalinti šiuos įprastus įpročius kad sabotažo savo imuninę sistemą. 7 įpročiai, kurie silpnina jūsų imuninę sistemą Antacidų vartojimas Dauguma mūsų imuninę sistemą apsaugančių ląstelių randama žarnyne, taigi, kai ji yra pažeista, tai taip pat veikia mūsų imuninę sistemą.


80% Onkologinių ligonių nesustos tai darote

80% Onkologinių ligonių nesustos tai darote

Paaiškėja, kad senjorai gali būti kai kurie iš labiausiai užsispyręs pacientams, kai ją Tyrėjai gavo savo duomenis apie maždaug 11 000 amerikiečių, kurių amžius 50-85 m., kurie dalyvavo sveikatos ir išėjimo į pensiją tyrime. pradėtas 1992 m. tyrimas. Jasonas T. Newsomas ir jo mokslininkų grupė bandė nustatyti, kiek vyresni žmonės keičiasi rūkymo, alkoholio vartojimo ir pratimų dalyvavimo elgesiu po to, kai yra diagnozuota lėtinė būklė (širdies liga, vėžys, insultas, plaučių liga ir (arba) diabetas).


8 Veiksniai, didinantys jūsų prostatos vėžio riziką

8 Veiksniai, didinantys jūsų prostatos vėžio riziką

Prostatos vėžys yra labiausiai paplitęs vėžys tarp vyrų - maždaug vienas iš septynių vyrų jį vystysis jų gyvenime. Prostatas yra maždaug riešuto dydis ir yra liauka, kuri sėdi žemiau žmogaus šlapimo pūslės, netoli varpos bazės. Jo vaidmuo yra užtikrinti, kad sperma išgyvenama keliaujant per moters makšties.


Kiekvieną dieną puodelis išgydo kardiologą

Kiekvieną dieną puodelis išgydo kardiologą

Ar kada nors norėtumėte išleisti dar vieną aukštą pieno stiklinę? Pasigaiskite papildomo sūrio picos gabalėlio arba dvigubo ledų kūgio? Jei esate kažkas panašaus į mane, gali būti sunku atsisakyti šių skanių pieno produktų pasiūlymų. Bet tai gerai, nes pienas yra ne tik jūsų kaulams. Remiantis naujais moksliniais tyrimais, pateiktais rugsėjo mėnesį Mauritanijos konferencijoje Monpeljėje, Prancūzijoje, pieno vartojimas gali padėti užkirsti kelią tam tikroms ligoms.


Akupunktūra - tai, ką reiškia alergijas

Akupunktūra - tai, ką reiškia alergijas

Mes visi laukiame pavasario, kai gėlės pradeda žydėti ir mūsų kiemai grįžta atgal žalia. Tačiau pavasaris taip pat sukelia sezonines alergijas, tai yra reakcija į žiedadulkes, kurias sudaro čiaudėjimas, nosies užgulimas ir sloga. Šie alergijos simptomai yra gana įbaugi, ypač kai mes turime eiti į darbą kasdien arba norėtume tiesiog mėgautis lauke.


Priklauso nuo dietos soda? ES maisto saugos tarnyba teigia, kad nė viena nauja aspartamo rūgšties rizika

Priklauso nuo dietos soda? ES maisto saugos tarnyba teigia, kad nė viena nauja aspartamo rūgšties rizika

Per pastaruosius metus aspartamas buvo daug nesutarimų centras, kai kurie buvo tvirtai įsitikinę, kad aspartamo vartojimas dietoje Tačiau Europos maisto saugos tarnyba (EFSA) neseniai atliko išsamų rizikos vertinimą ir nustatė, kad aspartamo vartojimas vidutiniu lygiu paprastai yra saugus. Mes žinome, kad vanduo turėtų būti troškulys, bet šitos švelnios, kalorijų neturinčios soda gėrimai gali būti labai priklausomi.


ŽAizdos gijimo gydymas gali padėti diabetu sergantiems

ŽAizdos gijimo gydymas gali padėti diabetu sergantiems

Gyvenimas su diabetu gali būti sunkus. Atsižvelgdama kasdien vartoti vaistus ir stebėti, ką valgote, gali būti nerimas. Tačiau tai yra absoliučiai reikalinga, nes neveikimo pasekmės gali būti niokojančios. Nekontroliuojamas diabetas gali sukelti viską, nes padidėja širdies ir kraujagyslių ligų rizika iki aklumo.


Oro tarša, susijusi su 2 tipo cukriniu diabetu: tyrimas

Oro tarša, susijusi su 2 tipo cukriniu diabetu: tyrimas

Neseniai atliktame tyrime buvo ištirti duomenys iš 10 443 diabetu sergančių žmonių iš Jungtinės Karalystės ir nustatyta, oro tarša padidina II tipo diabeto atvejus. Tyrėjai teigia, kad demografiniai veiksniai labai prisideda prie oro taršos ir 2 tipo cukrinio diabeto sąsajų. Mokslinių tyrimų vadovė dr.


ĮSpėjimas! Svaigulys ir čiaudulys skleisti infekciją greičiau, nei mes manome, kad šaltis, prevencija, sveikatos naujienos

ĮSpėjimas! Svaigulys ir čiaudulys skleisti infekciją greičiau, nei mes manome, kad šaltis, prevencija, sveikatos naujienos

Naujasis Masačusetso technologijos instituto (MIT) atliktas tyrimas rodo, kad kosulys ir čiaudulys iš tikrųjų patenka į savo dujų debesus, kurie padeda išvengti potencialiai užkrečiamų lašelių didesniuose atstumuose. Tyrėjai naudojo greitą kosulių ir čiaudulių vaizdavimą, taip pat laboratorinius modelius ir matematinius modelius, kad būtų galima analizuoti skirtingus kosulius ir čiaudulį.


Alergijos: Ar jūs darote blogiau?

Alergijos: Ar jūs darote blogiau?

ČIa yra pavasaris, o šis sezoninis pokytis dažnai sukelia įvairias alergines reakcijas. Valgymas, akių vandeningumas ir sloga yra keletas alerginių reakcijų pavyzdžių sezoninių pokyčių metu. Kitiems asmenims alerginės reakcijos gali toliau išsivystyti į sunkesnes sveikatos būkles, tokias kaip astma, kuriam būdingas kvėpavimas, kurį sukelia kraujagyslių susiaurėjimas plaučių sistemoje.