Maitinimosi sutrikimai ir depresijos paplitimas yra didesnis sportininkams
Organai

Maitinimosi sutrikimai ir depresijos paplitimas yra didesnis sportininkams

Valgymo sutrikimai ir depresijos paplitimas nustatyta, kad sportininkai yra aukštesni. Vidutiniškai sportininkai yra tris kartus labiau linkę vystytis valgymo sutrikimams. Be to, daug įrodymų patvirtino tvirtą sąsają tarp depresijos ir valgymo sutrikimų.

Nors gali atrodyti, kad esant išskirtinai tinkamiems ir talentingiems žmonėms būtų išvengta valgymo sutrikimų ir depresijos, tai nėra tiesioginis atvejis. Sportininkai nuolat streso metu dirba geriau ir geriau. Dažnai jie gali jausti, kad jie daugelį žmonių numato, kai jie nesugeba. Šis stresas gali prisidėti prie valgymo sutrikimų ir depresijos.

Be to, kūno atvaizdai taip pat yra labai svarbūs sportininkams, nes jie turėtų atrodyti tam tikru būdu - o jei jų nėra, jie susiduria su ištyrimu. Galiausiai daugelis sportininkų yra pritaikyti konkretiems mitybos planams. Nors šie planai yra skirti subalansuoti, laikantis griežtos tvarkos prisidedama prie kontrolės ar jo trūkumo aspekto, kuris taip pat gali sukelti valgymo sutrikimą.

Tyrimai parodė, kad beveik 17 procentų sportininkų rodyti psichinių sutrikimų požymius. Tyrime, paskelbtame Sporto mokslų žurnale , mokslininkai ištyrė 122 britų sportininkus, kurie užpildė klausimynus , įvertinę svorį, dietos istoriją, ankstesnes su mityba susijusias diagnozes ir pageidaujamą svorį. Taip pat buvo išmatuoti jų valgymo poelgiai, suvaržymai, prarastos baimės, svorio ir pačios įvaizdžio problemos.

Mokslininkai nustatė, kad valgymo ir dietos sutrikimai sukelia depresinius simptomus. Tyrėjai padarė išvadą: "Atsižvelgiant į tai, kad sporto organizacijos ir klubai yra etiškai ir teisiškai atsakingi už sportininkų sveikatą ir gerovę, būtina nedelsiant sumažinti riziką susirgti maitinimosi sutrikimais, nes jie, kaip manoma, netyčia padidina depresijos riziką sportininkai... moksliniai tyrimai turi pereiti prie to, kad ištirtų veiksnius, kurie daro įtaką valgymui <...> į veiksnius, kurie turi įtakos valgyti, kad būtų galima nustatyti išsamesnę ir visapusiškesnę teorinę sistemą. "

Depresijos ir valgymo sutrikimų ryšys

Depresija gali prisidėti prie valgymo sutrikimų, ir atvirkščiai. Moksliniai tyrimai parodė, kad dėl blogos mitybos ir nepakankamo svorio gali sukelti depresiją, nes tai gali turėti neigiamos įtakos nuotaikai. Dr. Ira M. Sacker, Niujorko universiteto Langone medicinos centro valgymo sutrikimų specialistas, sakė: "Žmonės, kurie vystosi valgymo sutrikimų, jaučia žmones, kad jie nėra pakankamai geri." Paprastai pacientai, vartojantys valgymo sutrikimus, yra perfekcionistai, ir tai gali paskatinti daugiausia dėmesio skirti maistui ir valgyti.

Kita vertus, tie, kurie miega valgyti, yra antsvorio ar nutukusių, gali nuslopinti, nes jie tampa vis nepatenkinti savo išvaizda, taigi jie valgo daugiau, daugiau gauna svorio, depresijos ir pan.

Sveikos sutrikimo požymiai ir simptomai

Egzistuoja du pagrindiniai valgymo sutrikimai: nervinė anoreksija ir nervinė bulimija. Anoreksijoje pacientai gali sverti žemiau rekomenduojamo svorio. Jie dažnai yra aukšti pasiekimai, turintys žemą savigarbą. Moteriški anoreksikai dėl šio būklės gali praleisti menstruacijų ciklą.

Bulimijoje pacientai gali dažnai praleisti valandas vonioje, kartais su vandeniu arba ventiliatoriumi, kad užmaskuotų vėmimo garsą. Jie dažnai laikosi griežtos dietos ir dažnai naudoja vidurius. Bulimikai gali valgyti keletą kartų per dieną ir gali pasirodyti normalaus svorio.

Norėdami aptikti depresiją valgymo sutrikimų metu, gydytojai ieško šių požymių:

  • Sunkumas ar nelaimė
  • Libido praradimas
  • Pamokų praradimas kai pacientai kartą ėmėsi
  • dirglumas ar pyktis
  • Miego sutrikimai
  • Apetito praradimas

Gydymas asmeniui, turinčiam depresijos ir valgymo sutrikimų, gali pasidalyti bendromis savybėmis. Tačiau svarbu kiekvieną sąlygą spręsti atskirai, kad būtų išspręstos abi problemos, nes gali būti, kad nėra aišku, kokia negalia buvo pirmoji.
Gydymas gali apimti konsultavimą, vaistus ir, žinoma, šeimos ir draugų pagalbą. Svarbu, kad mylintys žmonės kartu dirbo gydymo pagalba, o pacientai nesijaučia vieniši ar blogi apie save.

Gyvenimas arti gamtos gali būti sveikesnio smegenyse
Alzhaimerio ligos pacientai gauna mažiau skausmo malšinimo preparatų, nes jie dažniau praneša apie skausmą

Palikite Komentarą