Padidėjęs cholesterolio trigliceridų kiekis padidina prostatos vėžio pasikartojimo riziką: tyrimas
Sveikata

Padidėjęs cholesterolio trigliceridų kiekis padidina prostatos vėžio pasikartojimo riziką: tyrimas

Pasak tyrimo, padidėjęs cholesterolio ir trigliceridų kiekis padidina prostatos vėžio pasikartojimo riziką. Mokslininkas Emma Allottas sakė: "Nors laboratoriniai tyrimai remia svarbų prostatos vėžio cholesterolio vaidmenį, populiacijos duomenys, susiję su cholesterolio ir prostatos vėžiu, yra sumaišyti. "Svarbu suprasti nutukimo, cholesterolio ir prostatos vėžio asociacijas, atsižvelgiant į tai, kad cholesterolio kiekis yra lengvai keičiamas dietos ir (arba) statino vartojimu, todėl gali turėti svarbių praktinių pasekmių prostatos vėžio prevencijai ir gydymui."

"Mūsų išvados rodo, kad normalizavimas ar net dalinis normalizavimas lipidų koncentracijos serume vyrams, sergantiems dislipidemija, gali sumažinti prostatos vėžio pasikartojimo riziką.

Tyrėjai išanalizavo duomenis iš 843 vyrų, kuriems atlikta radikali prostatome prostatos vėžio diagnozė ir niekada nebuvo skiriama statinų prieš operaciją. Tie vyrai, kuriems buvo didelis trigliceridų kiekis, buvo 35 proc. Didesnė prostatos vėžio pasikartojimo rizika, palyginti su normaliomis trigliceridų koncentracijomis. Aukštas trigliceridų kiekis buvo didesnis kaip 150 mg / dL.

Kas 10 mg / dL padidėjusio DTL cholesterolio, prostatos vėžio pasikartojimo rizika buvo sumažinta 39 procentais. Visą cholesterolio kiekį kraujyje yra laikomas gero cholesterolio kiekiu.

"Allottas pridūrė:" Atsižvelgiant į tai, kad 45 proc. Mirčių visame pasaulyje gali būti siejama su širdies ir kraujagyslių ligomis ir vėžiu, o prostatos vėžys yra antras dažniausia vyrų mirties priežastis Jungtinėse Amerikos Valstijose, Suprasti dislipidemijos vaidmenį kaip bendrą, besikeičiančią rizikos veiksnį abiem šioms dažniausiai mirtingumo priežastims. "

Patarimai, kaip sumažinti trigliceridus ir padidinti DTL cholesterolio kiekį

Dėl didelio MTL cholesterolio ir trigliceridų kiekio gali kilti rimtas sveikatos problemos, todėl svarbu stiprinti DTL cholesterolio kiekį ir sumažinti trigliceridų kiekį, kad būtų išlaikyta sveikata. Štai keletas patarimų, kuriuos reikia išbandyti.

  • Sumažinkite svorį.
  • Išpjaukite cukrų - Amerikos širdies asociacija (AHA) rekomenduoja, kad tik penki procentai savo kasdienių kalorijų pagamintų iš pridėto cukraus.
  • Padidinkite savo skaidulų kiekį.
  • Ribinė fruktozė - fruktozė yra cukraus rūšis, kuri gali prisidėti prie aukšto trigliceridų kiekio.
  • Valgyk vidutiniškai mažai riebalų turinčią dietą. Manoma, kad dieta su vidutiniškai mažu riebalų kiekiu veiksmingiau sumažina trigliceridų kiekį, palyginti su griežta dietos mažai riebalų. AHA teigia, kad 25-35 proc. Savo kasdienių kalorijų turėtų būti riebalai.
  • Nepamirškite, kiek riebalų valgysite - yra gerų riebalų ir blogų riebalų. Pavyzdžiui, vengiant sočiųjų ir trans-riebalų, daugiau linkėkite į mononesočiųjų arba polinesočiųjų riebalų, paprastai randamų alyvuogių aliejuje.
  • Padidinkite savo žuvų suvartojimą - pabandykite lašišą ir sardines.

Laikydamiesi šių patarimų ir glaudžiai bendradarbiaudami su savo gydytoju, jūs galite turėti daug sėkmės sumažinti trigliceridų kiekį ir apsaugoti savo širdį.

Obuoliai kaip sveiką maistą
Citomgaloviruso (CMV) infekcija ir metabolinė disfunkcija neobese sergantiems suaugusiems, siejamiems su

Palikite Komentarą