Faktas ar mitas: bendri medicinos mitai užstrigo
Sveikata

Faktas ar mitas: bendri medicinos mitai užstrigo

Nesvarbu, ar tai yra senoji žmona, pasakojimas ar informacija, skleidžiama per vynuogių, čia yra daug "faktų" į medicininį pasaulį, kuris, tiesą sakant, nėra tiesa. Problema kyla, kai mes naudojame šiuos mitus kaip faktus ir pradedame juos tikėti. Ne tik tikintys mitai daro įtaką mūsų sveikatai, bet mes galime pakenkti kitiems, toliau skleisdami žodį. Štai keletas įprastų medicinos mitų, kurie nėra tokie faktiniai kaip jūs manote. Būtų protinga nustoti juos išplatinti.


4 įprasti medicinos mitai buvo išblukę

Mitas 1: neužšąlėjimas yra vyresnio amžiaus dalis

Šlapimo nelaikymas ar šlapimo pūslės kontrolės praradimas dažnai siejasi su senėjimo procesu. Kai mes senesni, mūsų kūnas tiesiog neveikia taip, kaip anksčiau. Paprastai vyresnio amžiaus moterys patiria šlapinimosi sutrikimą, bet tai nėra dėl senėjimo.

Netirpumas yra silpnų šlapimo pūslės raumenų rezultatas, ir tai gali pasireikšti bet kokio amžiaus. Kiti šlapimo nelaikymo veiksniai yra antsvorio, vaiko ar sveikatos būklės. Bet kuriuo atveju, šlapimo nelaikymas nėra senėjimo priežastis.

Jei esate susirūpinę dėl šlapimo nelaikymo, išlaikykite šlapimo pūslės raumenis stiprų, praktikuojant Kegels. Norėdami užbaigti šiuos pratimus, sutvarkykite šlapimo pūslės raumenis taip, kaip laikytumėte šlapime. Laikykite šią poziciją ir paleiskite.

Mitas 2: mes visi turi vėžio ląsteles

Gali būti, kad girdėjote, kad mes visi turime vėžio ląsteles, išliekančias mūsų kūnai. Mitas sakė, kad žmonės vystosi vėžį, nes šios ląstelės tampa aktyvios. Nors tiesa, kad vėžys yra mutavusių ląstelių rezultatas, jis nėra pagrįstas ląstelėmis, kuriose jau yra vėžyje.

Šios ląstelių mutacijos, kurios gali būti paveldimos iš tėvų, labiau įgyjamos gyvenimo būdo įpročiais ir Aplinkos faktoriai. Be to, kiekviena ląstelė eina per procesą, kai jis nustato, ar jis yra sveikas ir turėtų pasidalyti. Vėžys gali atsirasti, kai nesveikos ląstelės dalijamos. Tai yra klaida, atsirandanti per ląstelės gyvavimo ciklą, nebūtinai tai, su kuria mes gimę.

3 mitas: širdies priepuoliai visada yra susiję su skausmais krūtinėje

Nors dažnas širdies smūgio simptomas yra skausmas krūtinėje, ne Būkite nustebę, jei šis simptomas nepasikartos. Tiesą sakant, daugelis žmonių gali atsirasti kitų simptomų (dusulys, nugaros skausmas), be to, kenčia nuo krūtinės skausmo. Svarbu žinoti kitus širdies priepuolio simptomus.

Mitas 4: mums visiems reikia aštuonių miego valandų

Mes ne visi padarėme vienodą požiūrį į širdies nepakankamumą., taigi tai, kas gali veikti vienam asmeniui, nebūtinai yra auksinė taisyklė visiems. Nors daugybė tyrimų buvo atlikti dėl miego naudos ir aštuonias valandas parodė gerą skaičių, turime nepamiršti, kad visi esame unikalūs.

Manoma, kad septynias aštuonias valandas puikiai tinka miegoti, bet nemanau, kad esate nenormalus, jei gaunate mažiau. Daugelis žmonių gali veikti mažiau miego. Kita vertus, jei manote, kad negalite miegoti, turėtumėte pasikalbėti su gydytoju. Galimas kitas klausimas, kuris gali trukdyti jūsų miego gebėjimui.

Tai yra tik keturi dažni sveikatos mitai, kuriuos galbūt girdėjote. Kai kurie gali turėti įtakos mūsų sveikatai, o kiti turėtų būti tiesiog sustabdyti jų trasose. Taigi kitą kartą, kai gausite naujausią informaciją apie sveikatą, bandykite patvirtinti šaltinį.

Nedažni skausmo nugaros skausmai gali būti neveiksmingi.
Jei esate aukštas, jūs rizikuojate šia rimta sveikatos problema

Palikite Komentarą