Fibromialgija skausmo tipai, gydymas ir gydymas namuose
Sveikata

Fibromialgija skausmo tipai, gydymas ir gydymas namuose

Fibromialgija skausmas skiriasi nuo įprastų skausmų, kuriuos laikas nuo laiko patiria visi. Jei turite fibromialgiją, skauda visą dieną. Nors ši sąlyga yra ilgaamžė, yra būdų, kaip simptomus gydyti tam tikru mastu.

Fibromialgija sergantiems pacientams dažnai pasireiškia skausmingi "įjungimo taškai" savo kūnuose, kurie kenkia nesvarbu, ką jie stengiasi, norėdami gauti komfortą. Kartais medikamentai, kuriuos vartoja, atrodo, nieko nedaro. Daugeliui fibromialgija jaučiasi taip, tarsi raumenys būtų perpildytos ar ištrauktos. Kitais atvejais raumenys susitrenks. Taip pat yra situacijų, kai raumenys sudegins, ir žmogus patirs skausmą kartu su giliu giliu skausmu. Skausmas dažnai būna ties šlaunimis, nugaros, pečių, kaklo ir rankų sąnariais. Kai kurie žmonės skundžiasi krūtinės skausmu. Dėl fibromialgijos skausmo labai sunku būti aktyviu arba miego.

Nėra jokių laboratorinių tyrimų, siekiant nustatyti, ar žmogus turi fibromialgiją. Gydytojai diagnozuoja būklę slėgio taško bandymu. Asmuo, turintis fibromialgiją, bus jautrus spaudimui tam tikrose kūno dalyse. Jei esate jautrus vienuolika iš 18 fibromialgijos skausmo vietų tris mėnesius iš eilės, jums gali būti diagnozuotas sindromas.

Deja, skausmas nėra vienintelis klausimas. Taip pat yra keletas fibromialgijos skausmo simptomų. Žemiau pateikiame dažniausiai pasitaikančią sąrašą.

  • Bloga koncentracija
  • Atminties problemos
  • Nuovargis
  • Šlapimo pūslės sutrikimai
  • Silpnybės sutrikimai
  • Galvos skausmas
  • Niežėjimas ir dilgčiojimas įvairiose kūno dalyse
  • Nemiga
  • Depresija

Fibromialgija: Ūmus skausmas ir lėtinis skausmas

Ūmus skausmas atsiranda staiga ir daugeliu atvejų praeina per kelias dienas ar savaites. Pavyzdžiui, tai būtų įtemptas raumenis nuo fizinio aktyvumo. Kita vertus, lėtinis skausmas tęsiasi.

Kai skausmas neišnyksta, mūsų kūnai mums ką nors sako. Galėtume pažeisti mūsų smegenis ar kitą fizinę būklę. Kadangi mūsų organizme vyksta cheminiai pokyčiai, įskaitant smegenis, organizmas tampa dar jautresnis skausmui, o skausmas gali pablogėti, kai laikas tęsiasi.

Lėtinis skausmas, kurį patiria fibromyalgia sergantiems asmenims, yra nepatogus. Niekada nesibaigiančius skausmus, skausmingus norus, nemiga, nakties, galvos skausmas, dienos nuovargis ir negalėjimas dalyvauti įprastoje veikloje gali patekti į žmogų. Tai gali sukelti dirglumą ir sunkumus santykiuose. Moterims, kurios bando dirbti ir rūpintis savo šeimomis, tai gali būti ypač sudėtinga. Tie, kurie nėra diagnozuoti ir negydyti, gali tapti tokie priblokšti, kad dirginimas greitai virsta nerimu, socialine izoliacija ir depresija.

Fibromialgijos skausmo tipai

Vienas iš sunkumų pacientams, sergantiems fibromialgija, apibūdina jų skausmą. Yra iš tikrųjų skirtingos fibromialgijos rūšys.

Štai trys fibromialgijos skausmo tipai:

  • Parestezija - tai nerviniai pojūčiai, kurie jaučiasi dilgčiojimo metu ir tirpimas ar net nuskaitymas. Kartais jie gali būti skausmingi.
  • Allodynia - tai yra tada, kai jūsų oda yra skausminga liesti, o švelnus masažo ar drabužių slėgis sukelia skausmą.
  • Hiperalgezija - tai medicininis skausmo amplifikacijos terminas.

Yra kitų tipų fibromialgijos skausmų, kurie neturi oficialaus medicininio pavadinimo, tačiau buvo paženklinti kažkur panašūs į žemiau esančius pavadinimus:

  • Peilis "Voodoo Doll" - intensyvus susižalojantis skausmas, kuris permaina kūną ir dažnai yra krūtinės ląstos arba pilvo srityje, bet gali atsirasti įvairiose kūno dalyse.
  • Atsitiktinai Roving - skausmas, judantis iš vienos vietos į kitą.
  • Sparkler Burns - jausmas kaip kibirkštis nuo sparklerio nukreips jus, sukeldamas juodos formos pojūtį.

Fibromialgijos skausmo gydymas ir gydymas namuose

Kadangi fibromialgija nėra išgydoma, daugiausia dėmesio skiriama simptomų palengvinimui. Pavyzdžiui, gydymas fibromyalgia gali apimti nerimo gydymą, jei skausmas kiekvieną naktį palaiko žmogų. Nustatyti miego vaistai, taip pat kai kurie antidepresantai buvo naudojami padėti žmonėms su sindromu atkurti miego. Antikonvulsantinis vaistas Lyrica yra skirtas fibromialgija sergantiems pacientams gydyti. Narkotikai, vadinamai Cymbalta, buvo sukurta taip, kad padėtų emociniams ir fiziniams fibromialgijos simptomams.

Namų vaistai nuo fibromialgijos skausmui dažnai skatinami. Lėtinis skausmas gali būti sunkiai įveiktas, tačiau moksliniai tyrimai rodo, kad natūralūs metodai, įskaitant gyvenimo būdo koregavimus, gali būti labai veiksmingi kontroliuojant skausmo lygį asmeniui, kuriam pasireiškė fibromialgija.

Žinoma, kad treniruotės skatina organizmo serotonino gamybą, kuris yra mūsų smegenyse esantis stiprus nuotaikos chemikas. Jis taip pat gali pagerinti kraujo tėkmę norint išlaisvinti stresą ir, savo ruožtu, sumažinti skausmą. Pratimai, tokie kaip pilatesas, jogas ir tai chi, taip pat meditacija padėjo daugeliui žmonių susidoroti su lėtiniu skausmu.

Daugybė ligonių, sergančių fibromiualgija, pranešė apie sėkmingą gydymą ne tik masažo terapija ir (arba) akupunktūra. Kiti rekomenduoja "biofeedback", "proto kūno" metodą, kuris moko žmones valdyti netyčines kūno funkcijas, įskaitant kraujospūdį, raumenų susitraukimą ir širdies susitraukimų dažnį. "Biofeedback" mašinos gali suteikti pacientams pakankamai informacijos apie jų fiziologiją, kad jie galėtų dirbti kontroliuoti savo kūno funkcijas.

Kalbant apie miego sutrikimus, pacientams, sergantiems fibromialgija, kurie nori išvengti vaistų, skaityti knygą, klausytis muzikos ar praktikuoti kokį kitą raminantį ritualą prieš miegą. Jei miego vis dar yra problema, gydytojas gali pasiūlyti kitus galimus sprendimus.

Ką vienam fibromialergijos sutrikusiam darbui nebūtinai reikia dirbti kitam. Jei turite fibromialgiją, jums gali prireikti išbandyti keletą skirtingų metodų, kol rasite kažką, kas atneša jums komfortą. Be to, kad galėtumėte sužinoti apie visas jūsų skausmo gydymo galimybes, svarbu šviesti aplink jus esančius žmones - pasidalyti tuo, ką žinote apie savo būklę, ir sukurti paramos sistemą. Tyrimai rodo, kad žmonės, kurie kenčia nuo fibromialgijos, daug lengviau susidoroja su ligomis ir palengvina jų simptomus, kai juos supa žmonės, kurie juos supranta ir skatina.

Prostatos vėžio agresyvumas, susijęs su nedideliu vitamino D kiekiu naujame tyrime
Amslerio tinklelis, skirtas aptikti akių pažeidimus, atsiradusius dėl geltonosios dėmės degeneracijos ar kitų akių ligų

Palikite Komentarą