Podagra į kulkšnį: priežastys, simptomai, gydymas ir prevencija
Gamtos Peržiūros

Podagra į kulkšnį: priežastys, simptomai, gydymas ir prevencija

pėdos ar kulkšnies podagre yra uždegiminė jungties būklė, sukelianti kulkšnių patinimą, skausmą ir paraudimą. Podagra yra sudėtinga artrito forma, galinti paveikti kiekvieną, turinti daugiau kaip aštuonis milijonus amerikiečių, kurie šiandien patiria būklę. Vyrams paprastai pasireiškia daugiau, bet po menopauzės moterys tampa vis labiau jautresnės vėlesniais metais. Dažniausiai pasireiškia podagra yra didelis pirštas, tačiau gali pasireikšti ir sąnarių skausmai keliuose, rankose, kulkšnėse ir riešuose. Turint podagrają kulkšnies gali būti labai silpnas, nes tai apsunkina jūsų sugebėjimą vaikščioti įprastai.

Šiame straipsnyje bus atsakyta į klausimą "kas sukelia podagrį pėdą", suteikiant jums geresnį supratimą apie būklės sudėtingumą geresniam gydymui. tai.

Susijęs: Ar padaina alkūnės paprastai? Priežastys, simptomai ir gydymas alkūnės podagra

Kas sukelia podagra podagra?

Podagra pasireiškia dėl susikaupusių urate kristalų į sąnarį, sukelia uždegimą ir stiprų skausmą. Šie kristalai gali susidaryti, kai kraujyje yra didelė šlapimo rūgštis (hiperurikemija). Jūsų organizmas natūraliai gamina šlapimo rūgštį, kai purina dalina medžiagas, kurios natūraliai randamos organizme, taip pat tam tikruose maisto produktuose, pavyzdžiui, kepsnyse, organinėse mėsos produktuose ir jūros gėrybėse. Kiti maisto produktai, kurie skatina didesnį šlapimo rūgšties kiekį, yra alkoholiniai gėrimai ir gėrimai, saldinti su fruktoze (vaisių cukrus).

Normaliam asmeniui be podagros šlapimo rūgštis ištirpsta kraujyje ir per inkstus išsiunčiama su šlapimu. Bet kartais organizmas gamina per daug šlapimo rūgšties arba inkstai išsiskiria per mažai. Kai tai atsitinka, gali išsivystyti šlapimo rūgštis, susidarančios aštrūs, adatiniai urano kristalai, kurie nusėda į sąnarius ar aplinkinius audinius, sukeliančius skausmą, uždegimą ir patinimą.

Uorejos rūgšties kristalai linkę formuotis vėsioje temperatūroje, kuri yra

Galimos medicininės ir sveikatos priežastys, susijusios su podagra, yra:

Infekcija

  • Chirurginė trauma
  • Sunki liga
  • Tam tikri diuretikai
  • Chemoterapija
  • Ciklosporinas (imunosupresantai)
  • Sunkus susižeidimas
  • Šlapimo rūgšties mažinimo mažinimas
  • Gyvenimo veiksniai gali būti:

Dehidratacija

  • Didelio cukraus sodo suvartojimas
  • Vartojimas maisto produktų su aukštu purinu kiekiu
  • Sumažėjęs dietos ir pasninkavimas
  • Pernelyg didelis alkoholio vartojimas
  • Padaugėjo podagros simptomų

Podagra simptomai pasireiškia naktį, nes tai yra laikas, kai kūno temperatūra pradeda mažėti. Padažnėjusios podagros simptomai dažniausiai pasireiškia greitai per kelias valandas, kai paveikto junginio oda pasirodo blizganti, o po jo gali atsirasti mažų, tvirtų gabalėlių. Jei neuždirbtas, pradinio epizodo metu visas plotas gali būti karštas palietus.

Pogumburio simptomai yra:

Patinimas

  • Pykinimas
  • Nuovargis
  • Intensyvus skausmas
  • Nedažni skausmas
  • Galima karščiavimas

Simptomai linkę pasikartoti nuo šešių mėnesių iki dvejų metų nuo pradinio epizodo, maždaug 60 proc. Pacientų, sergančių podagra, pasikartojančių per vienus metus.

Kaip gydyti podagra prailgintoje širdyje

Toliau yra įvairios podagros pėdos ligos. Spręsdami podagros pėdų ligos požymius, kol jie pasieks kontrolę, jie gali padėti sušvelninti skausmą ir patinimą.

Soda

Kai kuriems pacientams, kuriems yra podagra, pasakys, kad vartojant soda gali jaustis geriau, tai reiškia, bet kiti sako, kad jis neturi jokio poveikio. Kepama soda yra šarminė medžiaga, kuri leidžia kraujyje sumažinti šlapimo rūgšties kristalizacijos ir šlapimo rūgšties kristalų nusėdimą sąnariuose, dėl kurių atsiranda podagraus sąnarių. Vis dėlto labai rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju prieš pradedant šį konkretų gydymą, nes jis gali sukelti keletą šalutinių poveikių.

Etipo sidro actas

Paprastai natūrali priemonė, kurią naudoja podagra pacientams, sakoma, kad, kai tik Jums atsiranda podagros ataka, jūs galite padėti sušvelninti susijusį skausmą.

Epsom druska

mirkymas

Alkalizing foods

Įeina panašūs vyšnios, bananai ir salierai, kurie gali padėti padailinti padažnėjusį pojūtį. "Epsom" druskos ir vandens mišinys gali padėti atsipalaiduoti zonoje, suteikiant malonią apsaugą nuo skausmo ir uždegimo.

Vitaminas C

Viename tyrime nustatyta, kad 1500 mg vitamino C dozė per dieną sumažina podagros riziką 45 proc., galbūt dėl ​​savo antioksidacinio poveikio.

Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU)

Dažnas skausmą malšinantis vaistas, kurio dažniausiai galima rasti daugelyje vaistinių ir maisto prekių parduotuvėse. Jie skirti sumažinti skausmą ir patinimą. Tačiau ilgalaikis šių vaistų vartojimas gali sukelti kepenų pažeidimą ir netgi padidinti širdies priepuolių riziką. Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo taip pat gali būti rasti aktualiame tirpale ir nekelia tokios rizikos kaip žodžiu. NSAIDs, tokie kaip ibuprofenas ar naproksenas, gali gerai veikti, jei netrukus po simptomų atsiradimo.

Poilsis

Nuolat stresas ant sąnarių bus sunkus išieškojimo procesui. Nenaudodamas laiko pailsėti, dažnai pablogėja podagraus skausmas. Kojos pakėlimas taip pat gali padėti sušvelninti jūsų kulkšnies sąnarį ir grąžinti kraują į viršutinę kūno dalį.

Ledas

Tai gali būti padaryta paprasčiausiai taikant ledą nukentėjusįjį sąnarį, kad sumažėtų skausmas ir patinimas. Idealus yra ledo paketo naudojimas, bet ledų kubeliai rankšluostyje arba sušaldytų daržovių krepšyje taip pat bus apgauti. Rekomenduojama ledo paveiktą kūno dalį maždaug 15-20 minučių kas dvi ar keturias valandas. Suspaudimas ar apvyniojimas srityje padės toliau mažinti patinimą.

Padažnėjimo padaugnumo padažnėjimas

Kai pasireiškia skausmingi podagros pėdos požymiai išnyks, po šių prevencinių patarimų galėsite išvengti pakartotinių epizodų:

praranda viršsvorį

Lytiniams žmonėms labiau tikėtina, kad jie patirs podagrį pėdą. Jei svorio netekimas yra sunkus, gali būti verta pasikonsultuoti su gydytoju apie metodus, kurie jums gali būti naudingi.

Buvimas hidratuotas

Geriau ne mažiau kaip du litrai vandens per dieną padės užtikrinti, kad inkstai tinkamai veikia išskirti toksinus, tokius kaip šlapimo rūgštis.

Vengti purinu turinčių maisto produktų

Tai gali būti riebi žuvys, subproduktai, organiniai mėsos produktai ir daržovės, tokios kaip šparagai ir špinatai.

Susijusi informacija: maisto produktai, kurių sudėtyje yra purišų, kad būtų išvengta podagros pavojaus

Išvengti fruktozės saldintų gėrimų

Venkite pernelyg didelio alkoholio vartojimo

Ypač rūgšti, stiprūs ir stiprinti vynai, kurie gali padidinti kūno svorio lygį

Kalbėti su savo gydytoju

Kilus bet kokiai rūšiai visada verta gauti ekspertų nuomonę apie tai, kaip ji turėtų būti gydoma. Tai ypač svarbu, jei šiuo metu vartojate kitus vaistus, nes kai kurie namų gynimo būdai gali sąveikauti su anksčiau paskirtais vaistiniais preparatais. Taip pat yra atvejų, kai šiuo metu vartojamas vaistas sukelia podagra.

Paimkite kepenų savaitę: stovėkite kartu kovai su kepenų ligomis
Ar osteoporozę galima pakeisti? 12 natūralių osteoporozės gydymo būdų

Palikite Komentarą