Sveikos senėjimas: Alzhaimerio liga, virškinimo sveikata, senėjimo maisto produktai, eteriniai aliejai odai senstantis
Sveikata

Sveikos senėjimas: Alzhaimerio liga, virškinimo sveikata, senėjimo maisto produktai, eteriniai aliejai odai senstantis

Senėjimas yra gyvenimo faktas, kuris ateina su jo privalumais ir nepakankamumu. Kai mes senesni, mes prarasime jėgą ir mūsų kūnai mažėja. Tačiau tokiu laipsniu tai priklauso nuo jūsų. Pagyvenę sveiką gyvenimo būdą prailgina fizinę ir psichinę sveikatą pagyvenusiems žmonėms.

Kūdikių bumo ir Alzhaimerio liga: senėjimo poveikis atminčiai

Kūdikių bumo amžiaus kartos senėjimas, Alzhaimerio ligos atvejai, kurie gali sukelti atminties praradimą, skaičiaus auga. Pagal Alzheimerio ligos asociacijos paskelbtą pranešimą daugiau nei 28 milijonai kūdikių boomers išsiplės Alzheimerio liga, kurią sudarė beveik 25 proc. Medicare išlaidų.

Marča Karrilio, Alzheimerio asociacijos vyriausiasis mokslo pareigūnas, paaiškino: "Alzheimerio ligos rizika didėja su amžiumi, ir, kaip kūdikių bumuotojai tampa senesni, žmonių, besivystančių ligos, skaičius pakils iki to lygio, kuris gerokai viršija tai, ką mes kada nors matėme anksčiau. Laimei, yra eksperimentinės terapijos vamzdynas, galintis atidėti Alzheimerio ligos atsiradimą ir galbūt netgi užkirsti kelią ligai. "

Tiek maisto kalorijos, tiek maisto kvapas prisideda prie senėjimo proceso: tyrimas

Valgymasis yra gyvenimo reikalavimas. Tai suteikia mums energijos, padeda mūsų organams veikti ir išlaiko smegenis, tačiau, kaip ir dauguma kitų dalykų pasaulyje, per daug maisto gali būti blogai. Naujasis Floridos Atlanto universiteto neurologų tyrimas padarė šį požiūrį dar vieną žingsnį, nurodydamas, kad tai gali būti ne tai, kiek ir kiek jūs valgote, bet tai, kas valgys jus, konkrečiau, jūsų medžiagų apykaitos sutrikimus ir prisideda prie senėjimo proceso.

Geresnis virškinimas po 60 metų: kaip senėjimas daro įtaką jūsų virškinamoji sveikata

Beveik 40 proc. Vyresnio amžiaus su vyresnio amžiaus žmonėmis kyla problemų dėl virškinimo, susijusio su senėjimu, ir tai labai priklauso nuo mūsų kūno keistis, nes mes amžiaus, įskaitant mūsų virškinamoji sveikata. Įvairių veiksnių įtaka mūsų virškinimo sistemai, kai mes einame per gyvenimą, įskaitant mūsų gyvenimo būdą ir bet kokius vaistus, kuriuos galime vartoti. Nenuostabu, kad senėjimas kelia didesnę riziką visoms sveikatos būklėms. Kai mes amžiaus, kai kurios kūno funkcijos sulėtėja, įskaitant virškinimą. Kalbant apie virškinamąją sveikatą mūsų vyresniais metais, virškinamojo trakto raumenys gali tapti stipresni ir silpnesni. Audiniai taip pat labiau linkę būti pažeisti, nes naujos ląstelės tiesiog nesikeičia taip greitai, kaip anksčiau. Daugelis žmonių yra nustebinti dėl senėjimo poveikio virškinimo sistemai. Jie mano, kad jie yra mažumai. Tačiau niekas negali būti tolesnis nuo tiesos.

Geriausi nuo senėjimo maisto produktai, kuriuos turėtum valgyti

Nors jaunimo fontanas dar nėra atrastas, yra ir kitų būdų, kuriais galite pamažu atsigręžti laiko rankas. Žinoma, jūs galite išleisti šimtus dolerių kremams, kurie pažadės, kad vėl atrodysite 20, bet sutaupysite papildomų pinigų. Užuot išleisdami laukus, pradėkite sutelkti dėmesį į vidų.

Ką aš tiksliai miniu? Na, tai jūsų dieta, žinoma! Taip, teisingai, maistas, kurį jūs valgote kasdien, gali praeiti ilgą laiką, paspartindamas ar sulėtindamas senėjimo procesą.

Eteriniai aliejai senėjančiai odai: natūraliai apsaugo raukšles nuo natūralios raukšlės

Jei atsitiktų žvilgsniu į veidrodį ir pamatysite nuobodu, tuomet, jei norite atrodyti ir jaustis amžinai jauni, tu turi valgyti išvardytus maisto produktus. senėjanti oda, galbūt norėsite naudoti eterinius aliejus, kad galėtumėte atkurti žala, kurią matote. Net jei šiandien nematote nuobodžios odos ar raukšlių, galbūt norėsite naudoti eterinius aliejus kaip prevencinę žalą, kuri gali būti sukelta jūsų odai laikui bėgant. Be to, kad puikios naudos, kad eteriniai aliejai suteiks jūsų odai, jie taip pat dirba taip pat ir sausuose, pažeistuose plaukuose. Investavimas į tam tikrus eterinius aliejus gali padėti atkurti odos ir plauko žalą ir gali būti prevencine priemone dėl būsimos žalos.

Azijos amerikiečiai gyvena sveikiau nei kitos etninės grupės JAV
Kodėl ginčai gali iš tiesų paveikti jūsų sveikatą

Palikite Komentarą