Sveikos tulžies pūslės mityba: maistas, vartojamas ir išvengta tulžies pūslės problemų
Sveikata

Sveikos tulžies pūslės mityba: maistas, vartojamas ir išvengta tulžies pūslės problemų

Po tulžies pūslės mitybos gali padėti išlaikyti jį sveiką, taip pat sumažinti skausmingų tulžies pūslės akmenų riziką ir jų komplikacijas. Tulžies pūslės vaidmuo yra surinkti ir laikyti tulžį, kuris naudojamas tinkamam riebalų virškinimui. Nors tulžies pūslė atlieka svarbią funkciją, nėra būtinybės būti kūno vietoje, todėl dažnai girdėjote apie tulžies pūslės pašalinimą.

Kai prasideda tulžies pūslės problemos, būtent tada atsiranda pašalinimo tikimybė. Todėl, norint išvengti tulžies pūslės pašalinimo, svarbu išlaikyti jį sveiką, o geriausias būdas tai padaryti yra per tulžies pūslės mitybą.

Dieta dėl tulžies pūslės problemų

Valgymas dėl tulžies pūslės nėra toks sudėtingas, kaip jūs gali galvoti, nes daugelis sveikų maisto produktų, kuriuos turėtumėte vartoti reguliariai, taip pat padės pagerinti savo tulžies pūslės sveikatą. Todėl, jei valgysite savo širdį, kepenis ar virškinimą, ši dieta dažnai turi dvigubą naudą, nes jos padeda sveikam tulžies pūslės klodžiui.

Sveikas maistas, į kurį įtrauksite į tulžies pūslę, yra šviežių vaisių ir daržovių

Kita vertus, yra maisto produktų, kurių sudėtyje yra gliukozės, ir kt. kad dirbtumėte prieš tulžies pūslę. Tai yra rafinuoti angliavandeniai, saldikliai, saldinti gėrimai, sušaldyti arba konservuoti vaisiai ir daržovės, balti miltų produktai, perdirbti užkandžiai ir riebalai. Kitas rizikos veiksnys yra mažai kaloringi dieta - dieta, kurios yra mažesnė nei 1 000 kalorijų, padidina tulžies akies ligų riziką.

Laikydamasi šios dietos ne tik galite užtikrinti, kad turite sveikas tulžies pūslės, bet ir pamatysite bendrą sveikatą..

Pašalinė šienligės pašalinimo dieta

Jei atlikote tulžies pūslės pašalinimą, po operacijos reikia laikytis specialios dietos, kad užtikrintumėte tinkamą gydymą ir išvengtumėte komplikacijų. Iš karto po operacijos geriausia laikytis skystos dietos ir lėtai įtraukti minkštus maisto produktus, pvz., Avižinius dribsnius, bulvių košes, sriubą ir obuolius. Vėliau galite grįžti į normalią sveiką mitybą.

Po chirurgijos taip pat reikėtų vengti kepto maisto, alkoholio, žemės riešutų sviesto, raudonos mėsos, riebių maisto produktų, žalių daržovių ir kofeino.

Maisto produktai, kurie sukelia tulžies pūslės simptomus

Toksinio pūslės problemos simptomai yra pykinimas, vėmimas, skausmas po šonkaulių ir blogas virškinimas po valgio.

Didžioji dalis "puvinio šlapimo pūslelinės" dietos "ką vengti" maisto produktai yra tie patys, kurie gali sukelti tulžies pūslės simptomus.

Jei simptomai pasireiškia ar yra žiurkių tulžies pūslės problemos, ypač svarbu išvengti šių maisto produktų kiekio.

Nėštumo metu žarnyno mišinys

Nėščios moterys yra linkusios tulžies akmenų, nes padidėja estrogeno kiekis. Siekiant sumažinti savo riziką, svarbu laikytis specifinės tulžies pūslės normos.

Pirmoji svarbi pastaba, kurią reikia apsvarstyti, kai pradedama vartoti tulžies pūslės mitybą, yra mažinti riebalų kiekį.

Tuomet norėsite padidinti vaisių, daržovių ir sveikų grūdų kiekį.

Galiausiai, likite drėkinti ir vartoti visą maistą. Hidratacijos pagalba laikoma pluošto suskaidymo metu ir padeda transportuoti maistines medžiagas vaisiui. Klijuoti su neperdirbtais maisto produktais taip pat naudinga jums, tulžies pūslei ir jūsų kūdikiui, kadangi jie suteikia maksimalią mitybą.

Savaitinės sveikatos naujienos apvalios vasario 28 d. - kovo 5 d., Reumatoidinis artritas, miego apnėja, norovirusas ir CBT
Visuotinis vakcinų fondas pasiūlė

Palikite Komentarą