Klausos praradimo rizika didėja naudojant ausines, klausantis garsių garsų su ausinėmis
Sveikata

Klausos praradimo rizika didėja naudojant ausines, klausantis garsių garsų su ausinėmis

Gydytojai nerimauja, kad nuolatinė sparčiai auganti muzika, ypač per ausines, gali sugadinti garso kokybę. Tačiau paveiktas asmuo to nedelsdamas supras, kol klausos netenkama per metus.

Dėl pažangaus telefono revoliucijos, kuri visą pasaulį sukėlė audra, daugiau nei milijardas jaunų žmonių patiria klausos praradimą. Pasak PSO (Pasaulio sveikatos organizacijos), vis dažniau naudojami asmeniniai garso prietaisai, tokie kaip ausinės ir ausinės, taip pat spartus garsas pramogų vietose, kuriose triukšmo lygis gali būti didesnis nei 120 dB kelias valandas, gali sukelti negrįžtamą žalą

Pasak dr. Srekant Cherukuri, ENS specialistas iš Miunsterio, Indianos ir MD Hearing Aid įkūrėjas, didžiausia skausmo priežastis yra galimų ausų naudojimas. Šis vienas veiksnys yra priežastis, kodėl klausos praradimas tarp šiuolaikinių paauglių yra apie 30 procentų didesnis nei 1980-aisiais ir 1990-aisiais.

"Walkman" akumuliatoriaus naudojimo laikas devintajame dešimtmetyje ir šių dienų garsiakalbių kokybė neleido nei labai garsios muzikos, nei ilgai klausytis. Tačiau technologijos jau seniai sulaužė tas kliūtis. Šiandienos "smartfon" valdomi jaunuoliai gali klausytis tikrai garsios muzikos valandas. Kai baterija galutinai miršta, jie turi atsargines baterijas.

Nėra garso invazijos išvengti.

Su ausinėmis yra garso šaltinis, esantis arčiau bokšto, ir tai padidina garsumą daug devynių decibelų. Žala atsitinka, kai garsas eina nuo ausies prie vidinės ausies, kur apie 20 000 plaukų ląstelių perduoda garsą į smegenis. Pasak "National Institutes of Health" (NIH), tik 15 minučių nuolatinės klausos per ausines, kurio tūris yra tik pusė to, ko dauguma išmaniųjų telefonų teikia, pakanka, kad būtų pažeisti ausies plaučių ląsteles ir net juos nužudyti.

Tai yra negrįžtama žala.

2014 m. Paskelbtas tyrimas parodė, kad kartu su plaučių ląstelėmis vidinėje ausies nervų sinapsėse taip pat gali būti pažeidžiamos žalos.

Tyrime teigiama, kad kai jauni gyvūnai buvo veikiami garsus triukšmas, net tik vieną kartą, per kelias minutes ekspozicijos tarp taškų tarp plaukų ląstelių ir neuronų buvo sužeisti ir nuostoliai buvo nuolatiniai. Tai taip pat padidino klausos praradimą gyvenime. Kad sumažėtų klausos praradimo grėsmė vėlesniame gyvenime, ekspertai sugalvojo 60/60 taisyklę. Idėja yra išlaikyti garsumą MP3 grotuve iki 60 procentų ir klausytis tik 60 minučių per dieną.

Patarimai, kaip apsaugoti klausą, klausydami muzikos

Klausydamiesi, galite klausytis klausos į muziką priklauso nuo:

  • Muzikos apimtis
  • Ausų atstumas nuo muzikos šaltinio
  • Ekspozicijos laikas

Žinoma, yra keletas darbo vietų ar veiklos, kur visos pirmiau minėtos profesinis pavojus. Pvz., Muzikantas, garso inžinierius, oro uosto kartelis, dirbantis naktiniame klube ir tt, ilgą laiką kelia didelę garso aplinką.

Pagrindinis patarimas, kaip sumažinti ilgalaikius triukšmo padarinius, yra naudoti ausų kištukus. Yra dviejų tipų ausų kištukai, kuriuos galima įsigyti rinkoje: putos arba silikonas. Jie silpnina garsus ir balsus, bet gali būti netinkami, taigi, jei esate dideliu triukšmo lygiu, investuodami į specialiai pritaikytus muzikos ausų kištukus ilgai atsipirks.

Kiti prevenciniai patarimai, triukšmo sritys

  • Sėdėti mažiausiai 10 pėdų nuo garsiakalbių
  • Atlikite pertraukas ramiuose rajonuose - ribokite savo laiką garsiais triukšmo garsais
  • Perkurdami vietą, kad rastumėte tylesnę vietą
  • Venkite, kad kiti šauktų į ausį būti išklausytam
  • Nenaudokite alkoholio, nes jis gali neleisti skausmo, kurį sukelia garsiau skamba garsai
  • Sustabdykite savo ausis 24 valandas po garsios muzikos poveikio
  • Laikykitės 60/60 taisyklės - kaip minėta aukščiau
  • Sumažinkite laiką, praleisto naudojant klausymo įrenginius
  • Nenaudokite triukšmo slopinimo ausinių
  • Nepritarkite savo ausines su bet kuriuo asmeniu, kad būtų išvengta ausies infekcijų plitimo

Atminkite, jei ausinių garso stiprumas yra pakankamai garsas, kad šalia jūsų esantis asmuo gali klausytis muzikos, tai per daug garsiai.

Kiti klausos praradimo rizikos veiksniai

Nors garsiai triukšmai yra viena iš pagrindinių klausos praradimo priežasčių, taip pat gali kilti ir kitų veiksnių. Kai kurie iš dažniausiai pasitaikančių dalykų yra šie:

  • Senėjimas: Metai užtrunka jūsų ausis.
  • Paveldimumas: Jei tavo tėvai turi klausos sutrikimų, pasireiškus cheminėms medžiagoms, taršai, garsiems garsams ir net prastam mitybui, gali atsirasti laisvųjų radikalų pakenkimas ausyse ir sukelti silpną klausą ir spengimą ausyse (spengimas ausyse). nuo jų tėvų, yra labai didelė tikimybė, kad jūs taip pat turėsite įtakos.
  • Narkotikai: Kai kurie vaistai, tokie kaip gentamicinas, aspirinas, tam tikri skausmo malšintuvai, antimalariniai vaistai ir tam tikri chemoterapiniai vaistai gali sugadinti vidinę ausį.
  • Ligos: Ligos ar ligos, tokios kaip meningitas, dėl kurių atsiranda didelis karščiavimas, gali sugadinti suolą. Be to, bet kokia liga, stabdanti jūsų apyvartą, netiesiogiai paveiks jūsų klausą.

Šiuo metu jūsų klausa gali būti nepažeista, todėl jūs negalite suvokti klausos svarbos. Tačiau klausos praradimas gali būti toks pat nelinksmis, kaip regėjimo praradimas. Tai gali apiplėšti jus nuo jūsų nepriklausomybės ir padaryti gyvenimą gyvu praeitimi jums ir jūsų artimiesiems. Viskas, ką jums reikia padaryti, kad tai nebūtų, pradeda šiek tiek rūpintis. Pradedantiesiems mesti šiuos ausines / ausines.

Liga baltymų nurodo Alzheimerio su smegenų streso atsaką rado
Laimo liga atvejai gali pakilti El Nino rezultatas

Palikite Komentarą