ŠIrdies širdies plakimas po valgio ir gulėjimo
Sveikata

ŠIrdies širdies plakimas po valgio ir gulėjimo

Širdies širdies plakimas gali atsirasti po valgio ar gulint. Įprastas širdies plakimas yra nuo 60 iki 100 smūgių per minutę, tačiau širdies susitraukimai gali sumažinti ar padidinti šį skaičių. Paprastai širdies susitraukimai neretai kelia susirūpinimą, nes jie gali atsirasti dėl daugelio gyvenimo būdo veiksnių, pvz., Išgėrimo kofeinu ar emocinės būklės, pavyzdžiui, įtampos. Retais atvejais širdies susitraukimai gali būti sunkūs ir būti širdies ligos požymiu. Jei širdies širdies plakimas yra kartu su dusuliu ir skausmais, dažniausiai tai yra rimtesnio požymis.

Kitas gyvenimo būdo veiksnys, galintis prisidėti prie širdies plakimų, yra maisto vartojimas arba gulėjimas. Leiskite mums paaiškinti, kodėl šis reiškinys pasitaiko ir ką galite padaryti, kad jo išvengtumėte.

Širdies širdies plakimas po valgio

Širdies širdies plakimas yra jausmas, kad jūsų širdis plakimą pernelyg greitai arba jaučiasi panaši. Tai gali būti jaučiama krūtinėje, gerklėje ar kakle. Nors kiekvienas žmogus gali jaustis širdies plakimu po valgio, jis dažniausiai pasireiškia labiau nutukusiais ar anoreksiniais asmenimis.

Paprastai širdies plakimas po valgio yra tas, kad maistas buvo tiesiog per didelis. Kiti valgymo veiksniai, galintys sukelti širdies susitraukimus, yra tai, kad maiste yra daug angliavandenių, cukraus ar riebalų. Maisto produktai, kurių sudėtyje yra daug mononatrio glutamato (MSG), nitratų arba natrio, taip pat gali sukelti širdies plakimą. Jei norite sušvelninti, kurie maisto produktai gali sukelti širdies plakimą, gali būti protinga dokumentuoti savo valgymą dienoraštyje savaitę ar pan.

Simptomai ir širdies širdies plakimo po valgio simptomai ir simptomai

Simptomai, kurie gali lydėti širdies plakimą po maistas apima:

  • Pykinimas
  • Svaigulys
  • Nuovargis ar išsekimas
  • Krūtinės skausmas
  • Tankis ir skausmas krūtinėje
  • Pernelyg žiovavimas
  • Prakaitavimas ir neramumas
  • Dilgimas pilve ir širdies plakimas skrandyje
  • Nesugebėjimas miegoti ramiai
  • Dusulys

Kitos širdies širdies plakimo priežastys, išskyrus valgymą, yra:

  • Fizinis aktyvumas
  • Tokie stimuliatoriai kaip kofeinas ar nikotinas
  • liga
  • Hormoniniai moterų pokyčiai
  • Vaistiniai preparatai, pavyzdžiui, dekongestantai, dietos tabletes
  • Maistinis ar žolelių papildas
  • Nereguliarus elektrolitų kiekis

Širdies širdies plakimo priežastys, kai gulime

Be pirmiau minėtų priežasčių širdies plakimas, gulimas, taip pat gali sukelti Jūsų širdis plunksnys. Širdies širdies plakimas

  • Širdies širdies plakimas gali pablogėti, jei žmogus būna sulaukęs kairėje pusėje.
  • Vartojimas kofeino
  • Rūkymas nikotinas
  • Stresas, nerimas, panikos priepuolis

. Yra keletas priežasčių, dėl kurių:

  • Liesimas keičia kūno poreikius ir guli iš kairės, širdis yra arčiau krūtinės ir šonkaulių
  • Gulint iš kairės pusės suspaudžia skrandį ir kairę plaučių ir širdies kraujospūdis
  • Ledai po valgio gali sukelti širdies širdies plakimą, nes padidėja kraujotaka, todėl širdies poreikis yra didesnis

Širdies ritmo gydymas gulint

Širdies sirdies plotų gulėjimas priklauso nuo pagrindinės priežasties. Pavyzdžiui, jei nuleisite po valgio ir patirsite širdies sirdį, galbūt nenorite, kad šis įprotis taptų ilgiau. Be to, jei pastebėsite, kad rūkote cigarečių ar geriate kavą, tai širdies širdies plakimo priežastis taip pat turi būti pakeista.

Kai kurių paprastų ir veiksmingų širdies plakimo operacijų gydymo būdų yra:

  • streso ir nerimo sutrikimas
  • Vengti tam tikrų maisto produktų ir gėrimų
  • Venkite stimuliatorių, tokių kaip kofeinas ir nikotinas, arba vaistai, veikiantys kaip stimuliantus, pavyzdžiui, dekongestantai ir kai kurie natūralūs papildai.

Svarbi širdies veiklos širdies plakimo gydymo dalis yra žinojimas apie pagrindinę priežastis ir jos valdymą. Jei negalite suprasti, kas yra trigeris, galite kreiptis į savo gydytoją ir atlikti širdies tyrimus.

Keratoconus (KC), regos iškraipymas: priežastys, simptomai, gydymas ir pratimai
Vertigo: priežastys, simptomai ir namų gynimo priemonės

Palikite Komentarą