Namų gynimo priemonės kiaušidžių cistams
Sveikata

Namų gynimo priemonės kiaušidžių cistams

Daugeliu atvejų jie yra nekenksmingi, tačiau yra atvejų, kai moterims reikės atleisti nuo kiaušidžių cistos skausmo, todėl verta Pažymėdami, kad jiems yra namų gynimo būdų.

Kiaušidžių cistos yra skysčių pripildyto maišeliai, kurie gali išsivystyti į moters kiaušidžių paviršių. Dauguma moterų savo gyvenime turės mažiausiai vieną cistą. Dauguma šių cistų atsiranda prieš menopauzę, tačiau apie menopauzę pasitaiko apie 15 proc. Iš esmės kiaušidžių cistos nėra ligos proceso dalis; Tačiau gali pasitaikyti atvejų, kurie vadinami "patologiniais cistais". Tai yra cistos, kurios gali būti vėžinės arba gerybinės.

Tais atvejais, kai cista sukelia pilvo pūtimą, skausmingą žarnyno judėjimą, nereguliarus menstruacijas ar skausmą lyties metu, turėtų būti siekiama palengvinti. Kiaušidžių cistos skausmai gali padėti moterims per šį nemalonų laiką ir tam tikrais atvejais net susitraukti nuo cistos.

Kiaušidžių cistos simptomai ir priežastys

Prieš pradėdami ieškoti konkrečių kiaušidžių cistų namų gydymo būdų, pažvelkime į tai, kodėl pirmiausia galite turėti cistą. Yra keletas skirtingų priežasčių, kodėl gali susidaryti kiaušidžių cista:

  • Hormonų disbalansas
  • Ankstyvosios menstruacijos
  • Nereguliarūs periodai
  • Hipotyroidizmas
  • Rūkymas
  • Kūno masės indeksas virš 30
  • Tam tikri vaistai, Tamoksifenas ir Klomifenas

Jei niekada neturėjote cistos, jums gali būti įdomu, ką jis jaučia. Na, daugeliui moterų simptomai nėra, o cista tiesiog praeina. Jūs tik žinote, jei turite cistą, jei ji buvo nustatyta fizinio egzamino metu arba pradėjus vystytis tokie simptomai kaip patinimas, purškimas, vėmimas ir pykinimas, dubens skausmas, skausmas šlapinimosi metu, skausmas per žarnyno judesius arba kai jums atsiranda vaisingumo problemų.

Kaip atsikratyti kiaušidžių cistų?

Kai mes galvojame apie tai, kaip atsikratyti kiaušidžių cistų, iš tikrųjų viskas yra apie lygiavertiškumą hormonai ir bando išvengti veiksnių, kurie gali sukelti cistų susidarymą. Čia mes apžvelgtume daugybę galimybių, kurias moterys gali apsvarstyti, jei nori žinoti, kaip natūraliai susitraukti kiaušidžių cistos ir kaip sumažinti kiaušidžių cistos skausmą.

Jei viena iš šių namų gynimo priemonių neveikia, išbandykite kitą.
Čia yra keletas kiaušidžių cistos namų gynimo būdų:

  • balansuojančių hormonų -nelyg didelis estrogenas. gali reikšti, kad esate progesterono trūkumas, todėl galbūt norėsite vartoti progesterono papildus.
  • Dietos koregavimas -miečio ir sūrio mityba padidina kiaušidžių cistų riziką, todėl vietoj to reikia daugiau vaisių ir daržovių. Vegetacijos ir vaisiai buvo susiję su cistų susitraukimu. Taip pat gera idėja yra išvengti perdirbtų maisto produktų, nes jie gali blokuoti tinkamą virškinimą.
  • Žolės - kai kurios vaistažolės gali padėti išvengti kiaušidžių cistų susidarymo.
  • Aktyvus gyvenimo būdas -vartojimas vaidina svarbų vaidmenį gydant, ir tyrimai rodo, kad vaistažolių papildai, tokie kaip juodoji cohosh šaknys, maka šaknys, ricinos aliejus, pomidorų sėklos, laukinės jamo šaknys ir ašaras, padeda išlaikyti hormonų pusiausvyrą. Joga, taip pat kitos ištempimo formos, yra naudinga cistams. Vaikščiojimas taip pat gali padėti sušvelninti skausmą, kurį sukelia kiaušidžių cistas.
  • Svorio reguliavimas - perteklinis riebalų kiekis gali sukelti estrogeno perprodukciją, o tai padidina kiaušidžių cistų riziką.
  • Estrogenų mažinimas - kai kūne gaminamas per daug estrogeno, jums kyla per daug "ksenohormonų" - medžiagos, kuri gali būti toksiška ir sukelti hormonų pusiausvyrą. Sojų ir perdirbto maisto kiekio sumažinimas gali padėti kontroliuoti. Bandydami sumažinti šią medžiagą, svarbu nevartoti mėsos, kurią švirkščia hormonai.
  • Šilumos - tai gali padėti sumažinti skausmą ir mėšlungį. Dauguma žmonių ne mažiau kaip 20 minučių maitina karšto vandens buteliuką ant pilvo, tačiau taip pat veikia šildymo trinkelė.
  • Ricinos aliejus - alyva veikia pašalinant audinių ir toksinų perteklių iš organizmo. Tai laikoma vienu iš geriausių namų priemonių kiaušidžių cistų pašalinimui. Tyrimai rodo, kad aliejus padeda ištirpinti cistas.
  • Epsomo druska - Epsom druskos vonioje pasišalinimas gali sumažinti skausmą, susijusį su kiaušidžių cistomis.
  • Ramunėlių arbata - tai arbata turi atpalaiduojantį komponentą, kuris gali padėti sušvelninti cisto skausmą. Jis taip pat buvo susijęs su menstruacinių ciklų reguliavimu. Rekomenduojama gerti du ar tris puodelius per dieną.
  • Actas -sidabrio acto actas yra daug kalio ir gali padėti moterims, turinčioms cistas dėl kalio trūkumo. Kai kurie žmonės labai sėkmingai rado šaukšteliu acto, arbatinį šaukštelį melasos melasos ir stiklinę vandens, kai reikia mažinti jų cistas.
  • Burokas - priklausomai nuo jo šarminių savybių, ši žolelė gali subalansuoti organizmo rūgštingumą ir sumažinti kiaušidžių cistų simptomus.
  • Imbiero sultys - tai yra stiprus priešuždegiminis žolė, atpalaiduojantis skausmą.
  • Flaxseed - tai gali subalansuoti estrogeno kiekį organizme ir pašalinti kenksmingus toksinus iš jūsų sistemos.
  • Migdolai -svarstomi sveikas maistas, žinoma, kad migdolai padeda sumažinti skausmingas mėšlungis. Galite valgyti juos arba išvalyti migdolų aliejų į pilvą.
  • Dong Quai šaknis - šaknis yra naudojamas vaisingumui ir propaguoti cirkuliaciją reprodukciniams organams. Manoma, kad tai yra geras būdas sumažinti skausmą, susijusį su šiais organais.
  • Maka šaknis - ši šaknis gali subalansuoti hormonų lygį, gaminti progesteroną ir maitinti endokrininę sistemą. Kiaušidžių cistams gydyti rekomenduojama reguliariai suvartoti apie 3000 mg.
  • Papildai - kartu su žolelėmis ir dietos derinimais vitaminai gali padėti išvengti kiaušidžių cistų arba juos susitraukti. Vienas papildas, kuris buvo susijęs su hormonų balansavimu, yra diindolilmetanas. Tai padeda atsikratyti papildomo estrogeno organizme.
  • Skysčiai - didėja skysčių suvartojimas, nes tai naudinga atsikratyti toksinų ir sukurti gydomąją atmosferą. Vanduo yra geriausias pasirinkimas.

Paprastai moterys nori, kad kiaušidžių cistas būtų gydomas be operacijos, todėl malonu žinoti, kad galima išbandyti daugybę įvairias galimas namų gynimo priemones. Jei dėl kiaušidžių cistos patiriamas skausmas ir diskomfortas, gali būti verta išbandyti keletą minėtų pasiūlymų. Turėkite omenyje, kad daugelis iš šių namų gynimo priemonių ne tik padeda kiaušidžių cistams, bet taip pat yra naudingi jūsų gerovei.

Nacionalinė folio rūgšties informavimo savaitė 2016 m.: Folio rūgšties trūkumas ir šaltiniai: ar jūs neturite šios svarbios maistinės medžiagos?
Fukso distrofija veikia rageną, sukelia raumenų silpnumą dėl ragenos edemos ir nudegimo

Palikite Komentarą