Karštos bangos, susietos su obstrukcine miego apnėja, didina diabeto ir širdies ir kraujagyslių ligų riziką
Gamtos Peržiūros

Karštos bangos, susietos su obstrukcine miego apnėja, didina diabeto ir širdies ir kraujagyslių ligų riziką

Karštos bangos, dažnai susijusios su menopauze moterims, taip pat gali būti miego sutrikimų, vadinamų obstrukcine miego apnėja, ir gali padidinti širdies ir kraujagyslių ligų bei diabeto riziką. Kas yra obstrukcinė miego apnėja ir kaip ji susieta su menopauzė? Paprastai siejama su knarkimu, obstrukcine miego apnėja - būklė, kai žmogui sunku kvėpuoti miego metu. Tai gali sukelti, kad kas nors atsibunda naktį dažnai ir patirtų simptomų, susijusių su poilsio trūkumu, tokiais kaip galvos skausmas, sunkumu susikaupti ir dienos mieguistumu. Nors ši vyrauja vyrams, 53 proc. Moterų nuo perimenopauzės ir po menopauzės kenčia nuo šios būklės.

Obstrukcinė miego apnėja dažnai būna nenustatyta vidutinio amžiaus moterims, nes jie patiria menopauzės simptomus, kurie gali būti susiję su jų sumažėjusi miego kokybė. Karščio bangos ar naktinis prakaitavimas gali pasireikšti iki 80 procentų menopauzinių moterų, kurie gali juos laikyti naktį.

Be to, moterų patiriami simptomai nėra tokie akivaizdūs kaip ir vyrai. Galvos skausmas, nuovargis, nerimas, depresija ir nemiga yra dažniausiai pasitaikantys moterų simptomai, dažnai tai susiję su stresu, o ne obstrukcine miego apnėja. Šis stresas gali padidinti hipertenzijos, insulto, širdies ligų ir netgi mirtingumo riziką.

"Mayo Clinic" atliktoje apklausoje teigiama, kad 24,9 moterys buvo didelio obstrukcinės miego apnėjos rizikos, o moterims, kurios patiria karščio bangos didesnė rizika yra 1,87, lyginant su moterimis, kurių karščio pojūtis nepastebi arba kurie yra lengvi.

Dr. Joana Pinkertonas, Šiaurės Amerikos menopauzės draugijos (NAMS) vykdomoji direktorė, rekomenduoja, kad miego apnėjos tyrimai vyktų menopauzinio amžiaus moterims, kurioms būdingi mieguisto sutrikimai, arba simptomai, tokie kaip ekstremalaus dienos mieguistumo ir ankstyvojo ryto galvos skausmas.

Menopauzė, karščio bangos ir diabetas

Menopauzėje paskelbti tyrimai rodo, kad menopauzė ir jos simptomų karščio bangos gali sukelti moterų, sergančių diabetu. Šis tyrimas išėjo iš Šiaurės Amerikos menopauzės draugijos ir leido jiems rinkti duomenis iš daugiau nei 150 000 moterų po menopauzės.

Šių duomenų analizė parodė, kad moterys, kurioms būdingos karščio bangos, buvo 18 proc. Labiau linkę vystytis diabetu. Tyrėjai taip pat pastebėjo, kad ši rizika buvo didesnė moterims, kurioms buvo intensyvesnės karščio bangos arba kurie ilgą laiką patiria jų. Be to, vyresnėms nei 55 metų moterims buvo didesnė rizika nei jaunesnėms moterims.

Karščio bangos ir širdies ir kraujagyslių ligos

NAMS tyrėjai taip pat nustatė ryšį tarp karščio bangos ir širdies ir kraujagyslių ligų. Jie tiria 272 nerūkančias moteris perimenopauzės ir postmenopauzės amžiuje (nuo 40 iki 60 metų amžiaus). Renkantis rūkančių moterų pavyzdį, rūkymo poveikis širdies būsenai būtų sutrikdytas.

Tyrime dalyvavo fiziologinis karščio bangos tyrimas dėl endotelio ląstelių ir kraujagyslių vidinio pamušalo ląstelių funkcionavimo. Buvo pastebėta, kad endotelio ląstelių gebėjimą išsiplėsti labiau paveikė karščio bangos jaunesnių derlingų moterų nei vyresnio amžiaus moterims, kurių ląstelės buvo daugiau ar mažiau nepažeistos. Kitaip tariant, jaunesnių moterų, bet ne vyresnio amžiaus moterims, buvo kraujagyslių funkcijos sutrikimas. Tai parodė, kad širdies ligos rizika, kylanti moterims, kurioms būdingos karščio bangos, yra didesnė, jei moteris yra jaunesnė.

Karščio bangos reikšmė

Karščio bangos yra ne tik menopauzės simptomas, bet ir nurodo pavojų sveikatai. Moterys su karščio bangos gali taip pat kenčia nuo miego apnėjos, kuri gali būti nenustatyta. Be to, karščio bangos yra susijusios su padidėjusia cukrinio diabeto rizika ir koreliacija su kraujagyslių funkcijos sutrikimu, kuris gali išsivystyti į širdies ligas.

Pasak dr JoAnno Pinkertono, karščio puvimas yra ne tik "nepatogumų", bet ir gali paveikti širdies ir kraujagyslių sistemos, kaulų ir smegenų sveikatą. Siekdama kuo labiau sumažinti karščio bangos atsiradimą ir poveikį, ji rekomenduoja moterims, ypač menopauzės gyvenimo etape, taikyti sveikesnius įpročius, pvz., Valgyti sveiką mitybą, gauti pakankamai miego, sportuoti ir atsisakyti cigarečių bei alkoholio.

Dalintis ši informacija

Kas sukelia sepsinį (infekcinį) artritą? Diagnozė, gydymas ir profilaktika
Ananasas yra mėgstamiausias daugelio žmonių vaisius, nes jis yra aštrus, saldus ir labai toks skanus.

Palikite Komentarą