Kaip sužinoti, ar jūsų žarnos judesiai yra normalūs?
Sveika Mityba

Kaip sužinoti, ar jūsų žarnos judesiai yra normalūs?

Niekas nemėgsta kalbėtis apie kaklą, tačiau mes visi turime bent vieną klausimą, kad mes esame tik per daug nemažai atsakyti. Tai gerai, nes žemiau rasite atsakymus į kai kuriuos dažniausiai užduodamus klausimus, dėl kurių jums gali būti per daug neaiškumų.

Atsakymai į dažniausiai užduodamus klausimus apie jūsų pakilimus

Kodėl mano paukštis tuščias vienoje sėdint?

Poopingas ne visada yra lengvas. Kai kurie kenčia nuo kietojo išmatų, kuris gali būti dietos rezultatas. Jei esate vidurių užkietėjimas ar užsikimšęs tualetu, apsvarstykite galimybę keisti savo mitybą, įtraukdami daugiau skaidulų ir gerdami daug vandens.

Kaip aš galiu būti reguliariai, jei pluoštas mane pagamina gana?

Pluoštas yra puikus, kad sumažintų vidurių užkietėjimą, tačiau tam tikriems žmonėms pluošto šaltiniai sukelia dujų ir pilvo spazmus. Jei pastebėsite, kad daržovių pluoštas yra dirginantis, jūs galite gauti naudos iš sintetinio pluošto (pavyzdžiui, į Metamucil, pvz.).

Vanduo taip pat yra neatskiriama dujotiekio ir praskiedimo, susijusio su pluoštu, prevencijos dalis. Jei nesate pakankamai geri, pastebėsite, kad blogėja simptomai.

Dar vienas apgaudinėjimas yra daugiau aliejaus vartojimas jūsų mityboje. Tai gali palengvinti žarnyno judesius kaip natūralų vidurius.
Ar poopingas tik porą kartų per savaitę yra normalus?

Kai kurie žmonės gali išgerti tik du ar tris kartus per savaitę, bet tai normalu? Kalbant apie žarnyne, iš tiesų nėra tokio dalyko kaip įprasta.

Kodėl mano kaklo balta?

Kaklas gali būti skirtingos atspalvių rudos ar netgi baltos spalvos atspalvių. Jei jūsų kūdikis yra maždaug 3 kartus per savaitę, tai yra normalu. žalia - bet baltos ar molio spalvos yra raudona vėliava tikrai. Balta kaklelis yra ženklas, kad yra užsikimšusi tulžies latako, todėl nedelsdami turėtumėte pamatyti savo gydytoją.

Kodėl mano kaklas yra mažas?

Kartais, kai jūs žiūrite į tualetą, jis beveik atrodo kaip tarsi triušis, paliktas po išmatomis. Nesijaudinkite dėl dydžio, nes tai neatspindi problemos, o greičiau, kaip greitai jūsų kėdė juda į savo storą. Jei jūsų išmatose yra lėtas, labiau tikėtina, kad jis pasirodys kaip triušių granulės. Kuo greičiau jis eis arčiau, tai bus viduriavimas. Vienintelis dalykas, kurį turėtumėte žinoti, yra tai, ar nuolat pastebėjote, kad jūsų kaklas yra plokščias arba lieknas, nes tai gali parodyti blokavimą.

Kas sukelia skausmingus gaubtinės žarnos spazmus? Simptomai ir gydymo galimybės
Kas sukelia antalinį gastritą ir kaip jį gydyti?

Palikite Komentarą