Lėtinis hormonas leptinas sukelia širdies ir kraujagyslių ligas nutukusiems asmenims
Ligos

Lėtinis hormonas leptinas sukelia širdies ir kraujagyslių ligas nutukusiems asmenims

Buvo nustatyta, kad berniuko sotumo hormonas leptinas sukelia širdies ir kraujagyslių ligas nutukusiems asmenims. Leptiną gamina kūno riebalai, taip pat žinomas kaip sotumo hormonas arba bado hormonas. Leptinas vaidina funkcijas, susijusias su vaisingumu, imunitetu ir smegenų funkcija, ir jis norėtų pasakyti smegenis, kad mes esame visiškai tokia, kad gali būti deginama kalorija. Pagrindinis leptino tikslas yra energijos balansas - išsiųstos kalorijos ir imamas kalorijas.

Manoma, kad leptinų pasipriešinimas yra priežastis, kodėl daugelis iš mūsų perkaučia. Būdamas nutukęs, jis turi daugiau kūno riebalų. Leptinas gaminamas iš kūno riebalų, todėl teoriškai, jei kažkas yra riebalų, papildomas leptinas turi pasakyti kūnui, kad jis yra pilnas ir nereikalauja daugiau maisto. Deja, cikle yra kažkas sutrikęs; nors nutukę žmonės turi daugiau leptino, signalai nebus siunčiami, kad galėtum pasakyti, kad smegenys yra visiškos ir nustoti valgyti.

Nauji tyrimai parodė dar vieną leptino atradimo pertrauką: tai gali būti širdies ir kraujagyslių ligų priežastis nutukusiems žmonėms.

Alkoholio hormono leptino vaidmuo su nutukimu susijusios širdies ir kraujagyslių ligos

Išvados gaunamos iš Gruzijos Regentų universiteto Gruzijos medicinos kolegijos tyrėjų. Universiteto dr. Eric Belin de Chantemele sakė: "Nutukimas leptinui neleidžia mūsų smegenims nustoti valgyti, tačiau jis vis tiek gali pasakyti savo smegenis padidinti širdies ir kraujagyslių sistemos veiklą."

Leptin aktyvina aldosterono sintazės ekspresiją antinksne - tai gamina steroidų aldosteroną. Aldosteronas yra hormonas, kuris padeda reguliuoti kraujo spaudimą, o nesubalansuotas aldosteronas gali prisidėti prie širdies ir kraujagyslių ligų bei inkstų ligos. Didelis aldosterono kiekis dažnai pasireiškia nutukusiems asmenims, tačiau mokslininkai nežinia, kiek aldosterono kiekis toks didelis.

Yra tokių vaistų, kurie galėtų pagerinti aldosterono kiekį ir sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką nutukusiems asmenims. Be to, leptinų receptorių blokatoriai yra galimo gydymo formos tyrimo objektas.

Buvo pastebėta, kad nutukę žmonės nejautrūs leptinui dėl metabolinio lygio, bet nėra širdies ir kraujagyslių sistemos. Bet kodėl taip atsitinka, vis dar labai nežinoma. Kai kurios teorijos rodo signalizacijos disfunkciją.

Mokslininkai padidino leptino dozę antinksčių ląstelėse ir padidino aldosterono kiekį. Kai leptino receptoriai buvo slopinami, aldosterono padidėjimas neatsirado. Panašūs tyrimai buvo atlikti pelių riebaluose, o asociacija išliko.

Tuomet mokslininkai ištyrė 40 vyrų ir moterų, kuriems buvo antsvorio, ir nustatyti, ar leptino-aldosterono asociacija vis dar egzistuoja. Tiek gyvūnų, tiek žmonių tyrimuose dalyvavo ne tik asociacija, bet ir moterų buvo stipresnė, palyginti su vyrais.

"Mes norime pamatyti, ar mes galime patvirtinti, ką mes matome pelėms žmonių populiacijoje. "Jei matysime tai, tai tikriausiai rodo, kad aldosterono veikimo blokatorius, pvz., Spironolaktonas, būtų geras gydymas ypač nutukusių moterų", pridėjo Belin de Chantemele.

Rezultatai buvo paskelbti Apykaita

Kas sukelia leptino atsparumą?

Kaip minėta, atsparumas leptinui yra tada, kai įprasti pernelyg dažni pernelyg jausmingi signalai, o tai padeda persivalgyti. Yra keletas skirtingų priežasčių, dėl kurių gali pasireikšti leptinas atsparumas, pavyzdžiui:

uždegimas: uždegimas rodo hipotalamį, kuris gali sukelti atsparumą leptinui.

Laisvosios riebalų rūgštys:

Turėdamas aukštą leptiną: Daugiau riebalų reiškia, kad gaminamas daugiau leptino. Nors daugiau turėtų būti nurodoma pilnatvė, atrodo, kad per daug leptino signalai neveikia.

Kiti veiksniai:

  • Overeating
  • Aukštas streso lygis
  • Vartojimas fruktozės
  • Miego trūkumas
  • Aukštas insulino lygis
  • Naudojimas per daug
  • Grūdų ir lektino vartojimas

Atsparumas leptinui valdyti

Atsparumas leptinui gali būti sudėtingas ir sunkiai valdomas, nes jo negalima pakeisti. Blogiausia yra tai, kad, skirtingai nuo cukraus kiekio kraujyje, negalima paprasčiausiai stebėti jo, tikrinant kraujo lygį. Jūs tiesiog turite suvokti ir imtis sąmoningų veiksmų geresniam valdymui. Patarimai, kaip valdyti leptino atsparumą, yra šie:

  • Mažinti arba pašalinti paprastą krakmolą, rafinuotą maistą, cukrų ir fruktozę iš savo dietos.
  • Vartojant daugiau baltymų ir sveikų riebalų ryte pusryčiams - jūs jaučiatės kuo ilgesniam nei
  • m. Gaukite tinkamą ir kokybišką miegą
  • Grįžkite į išorę ir mėgaukitės šiek tiek saulės
  • Neuždenkite valgio ir nevalgyk prieš miegą
  • Iš pradžių mažinkite maitinimą, nes tai gali sukelti papildomą stresą - kai grįšite į fizinį krūvį širdies ritmo valandos ir lazda su sprinto ar svorio kėlimu
  • Omega riebalų rūgščių suvartojimo padidėjimas

Leptino vaidmuo svorio mažinimo

Kai leptinas yra nesubalansuotas, svorio sumažėjimas gali būti labai sunkus. Devynerių metų nutukusių mergaičių atvejų tyrimo metu gydytojai nustatė, kad leptinas yra gana žemas. Po gydymo atstatyti leptiną ji galėjo geriau numesti svorį. Rezultatai buvo patvirtinti, kai panašus gydymas buvo atliktas jos pusbrolis.

Svorio mažėjimas atsiranda, kai organizmas gali išmesti daugiau kalorijų, nei imamas. Jei asmuo pergeria ir nepasiduoda tokioms papildomoms kalorijoms, jis prisideda prie svorio priaugimas. Kai leptino signalai trūksta ir nesuprantami smegenyse, gali pasireikšti perėjimas, todėl padidėja svoris.

Buvo atliktas tyrimas, ar žmonės su mažu leptiniu, kuriems yra nutukę, gali būti naudingi gydant leptiną, panašiai kaip kaip diabetu reikalaujama insulino. Kiek mums žinoma, kad mažas leptino kiekis gali būti sunkus, tačiau reikalinga atranka, kad iš tikrųjų nustatytų mažą leptino kiekį nutukusiems žmonėms.

Leptino atsparumas ir cukrinis diabetas

Atsparumas insulinui yra tada, kai organizmas nenaudoja insulino teisingai - tai yra žinomas diabeto veiksnys. Lygiai taip pat atsparumas kitiems hormonams gali sukelti diabetą: tokiu atveju atsiranda leptino atsparumas.

Tiek leptinas, tiek atsparumas insulinui sukelia nutukimą, o abiejų pasipriešinimą galima rasti nutukusiems žmonėms. Viename tyrime mokslininkai nustatė, kad mažindami insulino lygį, nuovargis sustojo, taip prisidedant prie žmonių, kurie riboja savo mitybos įpročius. Tai taip pat rodo, kad leptinas gali veikti geriau.

Nustatyta, kad stresas ir miego trūkumas turi įtakos tiek insulino, tiek leptino atsparumui. Kai mes pabrėžiame, kad mūsų kūnas siunčia signalus, sakydamas, kad smegenys mums nėra gerai ir kad mes turėtume vartoti daugiau maisto. Ilgalaikis stresas gali prisidėti prie perdozavimo, dėl kurio padidėja svorio prieaugis, dėl kurio galiausiai gali atsirasti leptinas ir atsparumas insulinui. Todėl, jei norite pagerinti tiek leptiną, tiek atsparumą insulinui, reikia atkreipti ypatingą dėmesį į savo mitybą ir fizinę veiklos rutina. Tai, kas lengviau, yra tai, kad tas pats valgio stilius gali būti naudingas tiek atsparumui.

Siekiama sumažinti nevalgius maisto kiekius, pašalinti pridėtus cukrus ir laikytis sveikesnių maisto produktų. Rafinuoti angliavandeniai tikrai nėra sąraše, o riebalai, vaisiai ir daržovės bei liesos baltymai yra privalomi.

Ne tik valgydami tokiu būdu geriau kontroliuosite diabetą, bet jis gali padėti sustabdyti perdozavimą dėl leptino. pasipriešinimas taip pat. Turėtumėte laikytis maisto produktų, kurie jus ilgiau ištvers. Kartu su sveikos mitybos planu, pratybos taip pat yra svarbios abiem sąlygoms. Sveikas gyvenimo būdas gali sugrįžti į sėkmingą kelią.

Ar darote tokią cukraus kiekio kraujyje kontrolę?
Diabetas ir akių ligos: kaip diabetas veikia regėjimą ir akių sveikatą

Palikite Komentarą