Hipotermija ir jos pavojus vyresnio amžiaus žmonėms
Sveikata

Hipotermija ir jos pavojus vyresnio amžiaus žmonėms

Hipotermija yra rizika sveikatai žiemos metu, dėl kurios vyresniems suaugusiesiems reikia skirti dėmesio. Hipotermija atsiranda, kai kūno vidinė temperatūra nukrenta neįprastai mažai. Normali kūno temperatūra yra 98,6 ° F (37 ° C), o hipotermija klasifikuojama, kai kūno temperatūra yra žemesnė nei 95 ° F (35 ° C). Senyvi žmonės yra labiau linkę į hipotermiją, nes jie turi didesnį paviršiaus plotą iki kūno svorio santykio.

Seniors apskritai turi mažesnį kūno šilumą, taip pat daugybę kitų sąlygų, dėl kurių padidėja jų rizika, susijusi su hipotermija ir apledėjimu. Pavyzdžiui, širdies sutrikimai, skydliaukės sutrikimai ir netgi tam tikri vaistai gali prisidėti prie padidėjusios hipotermijos rizikos.

Hipotermijos pavojus vyresnio amžiaus žmonėms

Hipotermija yra sukelta, kai organizmo temperatūra nukrenta žemiau normos. Užšalimas atsiranda, kai dalis kūno užsipildo.

Hipotermija gali būti sunkiai pastebima, nes ji prasideda gana lėtai. Kai esame šalti, mūsų kūnai pradeda drebėti, kad pagamintų šilumą. Kita vertus, drebulys taip pat stabdo kūną nuo energijos laikymo, todėl mes pradedame išmesti per daug energijos. Drebulys yra ankstyvas hipotermijos požymis, po kurio gali atsirasti dezorientacija, sumišimas, seklus kvėpavimas, neryžtinga kalba, jaukus, mieguistas ar pamiršęs, ir lėtas nereguliarus širdies plakimas.

Jei vyresnysis yra vienas, jie gali Neprisiimkite telefono ir kreipkitės pagalbos, todėl ši sąlyga gali turėti mirtinų pasekmių. Hipotermijos poveikis yra blogesnis vyresnio amžiaus žmonėms, turintiems kitų sveikatos sutrikimų, taip pat padidėja jų rizika susirgti kitomis sveikatos komplikacijomis.

Gydymas hipotermija

Štai ką jūs galite padaryti, kad padėtų žmogui, turinčiu hipotermiją:

  • Būkite švelni žmogaus širdies plakimas gali tapti nereguliarus staigiais judesiais
  • Išeiti iš šalčio
  • Pašalinti drėgną drabužį
  • Padengti asmenį į dangas
  • Stebėti savo kvėpavimą
  • Dalis kūno šilumos
  • Naudokite šiltą, sausą suspaudžia
  • Negalima tiesiogiai taikyti šilumos

Kitos galimybės, kurias skiria kvalifikuotas medicinos specialistas, yra kraujo perpildymas naudojant hemodializės aparatą, šilti į veną leidžiami skysčiai ir kvėpavimo takų perkaitinimas naudojant drėkintuvą.

Užkirsti kelią hipotermijai

Yra Keletas priemonių, kurių galite imtis, kad išvengtumėte hipotermijos:

  • Palikite šilta šaltame ore, apsirengę sluoksniais
  • Palikite sausoje šaltyje
  • Neapsunkinkite, nes tai gali sukelti prakaitavimą ir išlaisvinti daugiau energijos
  • Don prieš išvykdami lauke gerkite alkoholį
  • Jei esate senas arba vengti ilgesnių valandų lauke - likti patalpose kuo ilgiau
  • Atkreipkite dėmesį į įspėjimus apie vėjo gūsį

Jei žinote bet kokius senjorus, nepamirškite patikrinti jų.

Hipotermija gali būti pavojinga gyvybei, todėl svarbu vadovautis šiais prevenciniais patarimais, kad užtikrintumėte, jog nepasiduosite žiemai šaltai.

Kefiras: Tartas, aštrus ir toks daug naudos sveikatai
"Sveika tiesa": paprasti būdai deginti 150 kalorijų

Palikite Komentarą