Nemiga padidina širdies ligų ir insulto riziką: tyrimas
Organai

Nemiga padidina širdies ligų ir insulto riziką: tyrimas

Negyvenamas lovoje ir nėra gebėjimas užmigti yra gana dažnas reiškinys daugumai žmonių, ypač turinčių nemiga. Nemiga yra tai, į ką žmonės nepakankamai dėmesio skiria, tačiau pagal naują Europos žurnalą "Prevencinė kardiologija" paskelbtą tyrimą jis yra susijęs su padidėjusia širdies smūgio ir insulto rizika.

Mes praleidžia beveik trečdalį mūsų gyvena miega, o tai reiškia jos svarbą. Šiame šiuolaikiniame technologiniame pasaulyje yra daug dėmesio skirtumų ir stimuliatorių, kurie yra skirti neužmiršti. Pasak tyrimo autoriaus Qiao He iš Kinijos medicinos universiteto, maždaug trečdalis Vokietijos gyventojų kenčia nuo nemigos simptomų.

"Mokslininkai nustatė ryšius tarp nemigos ir blogų sveikatos rezultatų", - teigė Qiao He. "Bet ryšys tarp nemigos ir širdies ligų ar insulto buvo prieštaringas."

Tyrimo autoriai analizavo 15 būsimų kohortinio tyrimo, kurių metu dalyvavo 160 867 dalyviai, ir stebėjo 11 702 nepageidaujamus reiškinius per vidutinį stebėjimo laikotarpį nuo 3 iki 29,6 metai. Jie nustatė reikšmingą ryšį tarp nemalbos simptomų simptomų ir širdies ligų bei insulto rizikos, kurių santykinė rizika buvo padidėjusi atitinkamai 1,27, 1,11 ir 1,18, palyginti su nerimo nemiga.

Metaanalizė įvertino ryšį tarp nemigos simptomų ir širdies ir kraujagyslių sistemos ligų (ūminis miokardo infarktas, širdies ir kraujagyslių ligos, širdies nesėkmė), insultas ar įvykių derinys. Be nemigos simptomai yra sunku miegoti, sunku miegoti, anksti ryte prabudus, ir neatsinaujinantį miegą.
Tyrimo rezultatai parodė, kad sunku pradėti miegą, sunkiai miegoti ir nereguliuoti miego, buvo susiję su 27 proc., 11 proc. ir 18 proc. didesnė širdies ir kraujagyslių sistemos bei insulto rizika. Nors mokslininkai nebuvo visiškai tikri, kokie pagrindiniai mechanizmai yra ši koreliacija, jie įtaria, kad nemiga gali keisti medžiagų apykaitą ir endokrininę funkciją, taip pat įvairius kitus organizmo veiksnius, kurie didina širdies ir kraujagyslių ligų ir insulto riziką.

Nors tai buvo tyrimo metu pastebėta, kad moterims, turinčioms nemigo simptomus, šiek tiek didesnė širdies ir kraujagyslių ir insulto rizika nei vyrų, ypač netinkamo miego, rizika - lytinių santykių skirtumai statistiškai reikšmingai nesiskyrė.

Moterų dalyvių tyrimas parodė, padidėjusi rizika, tačiau dėl metaanalizės pobūdžio ir statistinės reikšmės stokos tarp lyčių mokslininkai negalėjo daryti išvados, kad moterims nemiga yra pavojinga. Jie pasiūlė keletą galimų šio stebėjimo priežasčių, tačiau, be kita ko, ir genetikos, lytinių hormonų, streso ir reakcijų į stresą skirtumus.

Šio tyrimo tyrėjai norėjo parodyti ryšį tarp nemigos ir rimtų sveikatos problemų, kurios gali atsirasti kaip rezultatas, ir iš esmės jie pasisekė. Qiao Jis ir jo kolegos pabrėžia, kad švietimo apie sveikatą svarba turi būti didžiausia visuomenės informuotumo apie nemigos simptomus ir jos galimą pavojų mūsų sveikatai ateityje.

Jei kyla miego sutrikimas, jūs rizikuojate tai
ŠIzofrenija, autizmo pacientai mažai vitamino B12 lygį anksčiau nei įprasta

Palikite Komentarą