Ar vegetariška dieta yra geresnė širdžiai?
Sveikata

Ar vegetariška dieta yra geresnė širdžiai?

Vartojimas vegetariškos dietos buvo susijęs su didesniais sveikatos rezultatais, tačiau neseniai atliktas tyrimas parodė, kad mėsa netinkamai padidina širdies ligų riziką per 10 metų. Taigi lieka klausimas, ar vegetariška dieta yra geresnė širdžiai?

Mokslininkai nemano, kad vegetariška dieta yra nenaudinga, kai reikia užkirsti kelią širdies ligoms, o jos nauda gali būti ne tokia stipri, kaip kai kas tikėtų Ankstesni tyrimo rezultatai rodo, kad vaikščiojantys vegetarai teikia daug naudos sveikatai širdyje.

Tyrime apžvelgtos JAV apklausos, kurioje vegetarai su tūkstančiais mėsos valiklių buvo lyginami, rezultatai. Tyrėjai nusprendė, kad vegetarai buvo plonesni, tačiau vegetarų rizikos širdies ligos nebuvo žymiai mažesnės nei mėsos vartotojai.
Tyrimo lyderis Dr. Hyunseok Kim sakė "Vegetarinės dietos pasekėjai yra mažesni

Vašingtono universiteto universiteto mitybos direktorius Connie Diekman pridūrė "Mes tikrai manome, kad šis tyrimas yra toks pat, kaip ir mes. ieškokite daugiau duomenų apie vegetariškų dietų naudą sveikatai, tačiau šis tyrimas prieštarauja įrodymams, pateiktiems 2015 m. Amerikos dietos gairėse ir Mitybos ir dietologijos akademijos pozicijoje. "

" Diekman "teigia, kad žmonės turėtų priimti sveikesnė dieta kartu su daugiau vaisių ir daržovių kaip priemonė gerinti sveikatą.

Autonominė dysrefleksija (hyperrefleksija), komplikacija su nugaros smegenų pažeidimu, gali sukelti staigiai padidėjusį kraujospūdį
Kiek laiko išeminė sindromas?

Palikite Komentarą