Ar jūsų širdis sukelia klausos praradimą?
Sveikata

Ar jūsų širdis sukelia klausos praradimą?

Vasaris yra širdies mėnuo, kuris yra geras laikas atidžiau pažvelgti į jūsų širdies sveikata. Širdis yra svarbus organas, nes jis tiekia kraują į likusį jūsų kūną, o sveika kraujotacija yra raktas į sveiką gyvenimo būdą. Tačiau kai apykaita tampa sutrikusi, daugelis kūno funkcijų pradeda blogėti arba neveikia taip, kaip turėtų.

Širdies liga vis dar yra vyrų ir moterų žudikas, tačiau daugelis amerikiečių nesupranta, kaip rimtai tai gali būti, ar jie nesupranta, kaip bloga širdies sveikatos būklė daro įtaką kitoms sveikatos sritims.

Kad galėtumėte gerai girdėti, jūsų ausyse reikia nuolatinio kraujo srauto. Kai kraujas krenta iki ausų, tai tampa svarbiu klausos praradimo veiksniu.

Gebėjimas išgirsti mus duodamas ląsteles ausyje, perduodantis ausį į ausį į garsus. Jie įjungia garso bangas į elektros impulsus, kuriuos reikia siųsti į smegenis. Ši funkcija labai priklauso nuo tinkamos kraujo apytakos. Kai mūsų ausis trūksta apyvartos, atsirado ausų plaukų ląstelių pažeidimas ar sunaikinimas, dėl kurio prarandama girdėjimas.

2009 m. Tyrimas, kuriame buvo nagrinėjama širdies sveikatos būklė ir klausa, atskleidė, kad prasta širdies sveikata neigiamai veikia
centrinę klausos sistemą.

Taigi, ką mes galime padaryti užkirsti kelią netinkamam apyvartai nuo mūsų klausos? Akivaizdu, kad atsakymas yra skatinti apyvartą, o geras būdas tai padaryti yra per pratimus. Žinoma, kad treniruotės pagerina širdies sveikatą ir skatina kraujotaką.

"Majamio universiteto atliktas tyrimas nustatė teigiamą ryšį tarp širdies ir kraujagyslių funkcijų ir klausos. Po savanorių buvo laikomasi ir jų klausymas buvo įvertintas po važiavimo stacionariu dviračiu. Tyrėjai nustatė, kad savanoriai, turintys aukščiausią širdies ir kraujagyslių fitneso lygį, taip pat patyrė geresnį klausą, ypač tų, kurie sulaukę 50 metų.

Alternatyvus tyrimas ištyrė 2003-2006 m. Nacionalinės sveikatos ir mitybos tyrimo (NHANES) duomenis. Fiziškai aktyvesni dalyviai turėjo mažesnį trigliceridų kiekį, kuris buvo susijęs su klausos praradimu. Trigliceridai yra riebalai kraujyje, o kai šie riebalai kaupiasi, tai gali sumažinti kraujotaką.

Padėjėjas profesorius Charles E. Bishop paaiškino, "Klausos sveikata neturėtų būti vertinama vakuume. Yra tiesiog per daug įrodymų, kad klausos praradimas yra susijęs su širdies ir kraujagyslių ligomis ir kitomis sveikatos sąlygomis. Tai laikas mums maksimaliai išnaudoti turimą informaciją, kad būtų naudinga asmens bendra gerovė. "

Mokslininkai mano, kad žemo dažnio klausos praradimas gali būti ankstyvas širdies ligos požymis. Jei pastebėsite bet kokius klausos pokyčius, jūs gali tekti imtis daugiau veiksmų, kad pagerėtų jūsų širdies sveikata. Net jei šiuo metu neturite klausos problemų, visada yra gera idėja apsaugoti savo širdį, ne tik užkirsti kelią klausos praradimui, bet ir palaikyti bendrą gerą sveikatą.

10 Būdų, kaip sumažinti širdies ligų riziką
Penkių bendrų fitneso mitų

Palikite Komentarą