Nutukimo prevencijos dieta ir natūralūs namų gynimo būdai
Sveikata

Nutukimo prevencijos dieta ir natūralūs namų gynimo būdai

Ūminis inkstų nepakankamumas gali greitai vystytis.

Ūminis inkstų funkcijos nepakankamumas gali būti mirtinas, tačiau jis gali būti grįžtamas.

Dieta dėl inkstų funkcijos nepakankamumo

Tyrime nustatyta, kad vaisių ir daržovių įtraukimas į jūsų mitybą gali padėti apsaugoti inkstus lėtinės inkstų ligos pacientams.

Tipiška vakarietiška mityba daugiausia pagrįsta labai rūgštingu gyvūnų ir grūdų maisto produktais. Inkstų liga inkstai negali pašalinti rūgšties pertekliaus iš organizmo, todėl kaupiasi ir kaupiasi (metabolinė acidozė Nustatyta, kad didėja vaisių ir daržovių suvartojimas, todėl jis sumažina rūgštingumą ir šarminuoja kūną, tokiu būdu padeda išsaugoti inkstų funkciją.

Mokslininkai ištyrė 71 pacientą, sergančią hipertenzija, keturias inkstų ligas, kurios gavo vaisius ir

Štai kas išnagrinėta tyrime:

Po vienerių metų abiejose grupėse inkstų funkcija buvo panaši.

  • Vienerių metų bendras plazmos anglies dioksidas (PTCO2) padidėjo tiek grupes, rodančias metabolinės acidozės sumažėjimą.
  • Kalio lygis nepadidėjo.
  • Mokslininkas Donaldas Wessonas padarė išvadą: "Mes parodėme, kad, papildydami šarminiai produktai, tokie kaip bikarbonatai ar šarmai indukuojantys vaisiai ir daržovės, pacientai palankiai reagavo mažindami šlapimo trakto inkstų pažeidimo žymenis. Mūsų tyrimas rodo, kad šios intervencijos padės išlaikyti inkstų sveikatą pacientams, sergantiems inkstų liga. "
  • Kiti maisto pokyčiai apima gyvūninių baltymų ribojimą, natrio kiekio apribojimą ir skysčių kiekio ribojimą, nes kūnas gali išlikti skystis.
Maistas valgant ir vengiant su inkstų nepakankamumu

Maistas, kurį turėtumėte valgyti su inkstų funkcijos nepakankamumu, yra krakmolai, tokie kaip duona, grūdai, ryžiai, tešlos gaminiai, kukurūzai ir nesūdyto krekerių, daržovės, kurių kalio pupelių daigai, baklažanai, salotos, šparagai, salierai yra maži ar vidutiniai

Riebalai, tokie kaip sviestas, sviestas, sviestas, kiaušiniai, riebalai, sviestas, kiaušiniai, riebalai, sviestas, margarinas arba aliejus turėtų būti apriboti arba viena arbata ar šaukštas.

Maistas, kurio reikia išvengti su inkstų nepakankamumu, yra maisto produktai, kurių sudėtyje yra daug fosforo arba natrio. Kai kurie iš šių maisto produktų pavyzdžių yra sausainiai, bandelės, blynai, vafliai, avižiniai dribsniai, sausainiai, keraminiai, mėsos pusryčiai, lydyto sūrio, konservuotų žuvų, artišokų, špinatų, bulvių, šviežių burokėlių, dainų, apelsinų, šaldytų pietų, prieskonių druskos, sojų padažas ir kiti prieskoniai ir padažai.

Jūsų gydytojas galės išsamiai nurodyti, kurie maisto produktai gali ir negali valgyti gydant inkstų nepakankamumą.

Nutukimo dietos receptai

Jei nesate tikri, ką

Ką jums reikės:

1 gilių skvošas

2 šaukštai rudojo cukraus

  • 2 šaukštai margarinas arba sviestas
  • 3 šaukštai susmulkintų ananasų
  • 1 valgomasis šaukštas margarino arba sviesto
  • Padėkite supjaustytą skvošą į riebalų pagrindą ir supilkite sviestą arba margariną ir rudąjį cukrų į kiekvieną skvošo pusę. Kepkite skvošą 400 F temperatūroje maždaug 30 minučių - arba iki pasiūlymo. Šaukšteles iš lukšto ir šašai, ananasai, sviestas ir muskuso riešutai sumaišykite. Nulenkti iki tolygiai. Šaukštą sumaišykite į apvalkalą ir vėl virkite 425F dar 15 minučių.
  • Šis receptas yra mažas - natris, riebalai ir fosforas, kurie yra svarbūs inkstų nepakankamumo mitybai.

Prevencijos patarimai ir gydymo priemonės namuose, skirtos inkstų funkcijos nepakankamumui

Štai keli patarimai dėl prevencijos, kurių reikia laikytis:

Mokėkite atkreipkite dėmesį į nereceptinius vaistus ir sekite instrukcijas.

Stenkitės kuo daugiau laikytis sveika gyvenimo būdo.