Gyvenimas arti gamtos gali būti sveikesnio smegenyse
Organai

Gyvenimas arti gamtos gali būti sveikesnio smegenyse

Miesto gyvenimas dažnai skatinamas kaip prabangus ir įdomus, bet galbūt mes tiesiog nesukomenduojame tokio nuolatinio stimuliavimo tipo. Ryškios šviesos, nuolatinis triukšmas ir padidėjęs taršos lygis miesto gyventojų kvėpuoja kasdien, gali sukelti mums daugiau žalos nei naudos.

Nuolatiniai streso veiksniai, kurie gyvena dideliame mieste, kelia asmeniui, buvo dėmesio centre Naujausias tyrimas, kurį atliko Max Planckio žmogaus plėtros instituto mokslininkai. Jie nustatė, kad miesto gyvenimas kelia didesnę riziką susirgti psichinėmis ligomis, tokiomis kaip depresija, nerimo sutrikimai ir šizofrenija , palyginti su gyvenimu šalyje.

Manoma, kad 2050 m. Miestuose gyvens maždaug 70 proc. Pasaulio gyventojų. Tokiu koreliacija gali reikšti rimtų psichinės sveikatos problemų didėjimą netolimoje ateityje.

Miestų gyvenimas gali būti nepagrįstas stresas smegenų procesuose

Šis atskaitymas buvo atliktas žvelgiant į smegenų dalį, vadinamą amygdala, kuri atlieka svarbų vaidmenį apdorojant stresą ir reakcijos į pavojų. Nors tai yra veiksniai, kurie skatino žmogaus evoliuciją, pernelyg didelis stimuliavimas gali sukelti neigiamas pasekmes.

Mokslininkų komanda nusprendė pažvelgti į streso smegenų procesus, gyvenančius įvairiomis aplinkos sąlygomis, pavyzdžiui, netoli miško, miesto žalia ar net purvinas.

"Smegenų plastiškumo tyrimai remiasi prielaida, kad aplinka gali formuoti smegenų struktūrą ir funkciją. Todėl mes esame susidomėję aplinkos sąlygomis, kurios gali turėti teigiamą poveikį smegenų vystymuisi. žmonės kaime jau parodė, kad gyvenimas arti gamtos yra naudingas jų psichinei sveikatai ir gerovei. Todėl mes nusprendėme ištirti miesto gyventojus ", - sakė pirmasis autorius Simone Kühn, kuris vadovavo studijai. Tyrimo dalyviai buvo paimti iš platesnio tyrimo, kuriame nagrinėjamos fizinės, psichologinės ir socialinės sąlygos sveikam senėjimui pavadintą Berlyno senėjimo tyrimo II (BASE-II). Iš viso 341 suaugusieji nuo 61 iki 82 metų amžiaus. Kiekvienas subjektas dalyvavo atminties ir mąstymo tyrimuose, o jų smegenų struktūra buvo analizuojama naudojant magnetinio rezonanso vaizdą (MRT). Surinkti duomenys buvo susieti su atskiromis gyvenamojoje vietoje.

Nustatytos asociacijos, bet vis dar neįtikinamos

Tyrimo metu buvo nustatyta santykiai tarp gyvenamosios vietos ir smegenų sveikatos. Tie, kurie gyvena mieste, bet arti miško, labiau linkę parodyti fiziologiškai sveiką migdolą, parodydami, kad jie geriau susidoroja su stresu. Šis ryšys išliko stabilus, kai buvo atsižvelgta į švietimo ir pajamų skirtumus.

Tačiau mokslininkai nerado jokios sąsajos tarp tirtų smegenų regionų ir miesto žaliųjų ar dykvietės. Neįmanoma pasakyti, kad gyvenimas prie miško taip pat turėjo teigiamą poveikį migdolai. Tačiau, žiūrėdamas turimą informaciją, mokslininkai įsitikinę, kad jų tarpusavio ryšys tarp miškų ir amygdalos sveikatos yra tiesus. Vis dėlto mokslininkai pripažįsta, kad reikia daugiau tyrimų šiuo klausimu.

Nustatyta, kad lėtinis alkoholio vartojimas slepia naujas smegenų ląsteles, ypač moterims
Nedidelis kognityvinis sutrikimas: testai, skirti diagnozuoti MCI

Palikite Komentarą