Daugelis europiečių nežino, kaip sumažinti cukriniu diabetu
Sveikata

Daugelis europiečių nežino, kaip sumažinti cukriniu diabetu

Nors daug informacijos Nauji moksliniai tyrimai parodė, kad daugelis europiečių vis dar nežino, kaip jie gali sumažinti savo riziką susirgti 2 tipo cukriniu diabetu. Be to, mokslininkai taip pat nustatė, kad sveikata su 2 tipo cukriniu diabetu susijusiai sveikatai Europoje labai skiriasi;

Mokslinės informacijos apie kavą institutas (ISIC) atliko mokslinius tyrimus, kuriame apžvelgta daugiau kaip 2800 europiečių iš Italijos, Danijos, Ispanijos, Vokietija, JK, Nyderlandai ir Suomija. Tyrėjai norėjo nustatyti mitus ir klaidingą nuomonę apie dietos ir gyvenimo būdo veiksnių vaidmenį bei riziką susirgti 2 tipo cukriniu diabetu.

Pagrindinės jų išvados:

  • 80% Danijoje, Suomijoje ir Italijoje bei 70% JK manė, kad cukriniai maisto produktai yra diabeto rizikos veiksnys, tačiau neseniai
  • 70-80 proc. Suomijos, Vokietijos, Italijos, Ispanijos ir Nyderlandų teigė, kad saldūs gėrimai yra susiję su diabetu - JK tai yra žemiau 70 proc.
  • Daugiau nei pusė respondentų sutiko, kad sumažins jų prisotintą riebalų kiekį, net jei jis nebuvo nurodytas kaip rizikos veiksnys - 10 proc. suomių teigė, kad padidins.
  • 55 proc. respondentų teigė, kad jie sumažindamas jų natrio vartojimą, kad sumažintų diabeto riziką, net jei tai nėra konkretus rizikos veiksnys.

Nors antsvoris yra diabeto rizikos veiksnys, daugelis respondentų nustatė, kad kūno masės indeksas (KMI) yra paini. Jie nustatė, kad:

  • 80% Italijoje, Ispanijoje, Nyderlanduose ir Jungtinėje Karalystėje, 90% Danijos ir Vokietijos gyventojų, 95% Suomijoje ir 100% jaunų suaugusiųjų Ispanijoje suprato, kad antsvoris yra pagrindinis rizikos veiksnys.
  • 64 proc. respondentų Danijoje, Vokietijoje, Suomijoje ir Nyderlanduose ir 56 proc. JK gyventojų matė didelį KMI kaip pagrindinį rizikos veiksnį.

Teigiamai pažymėtina, kad gyvenimo būdo pokyčiai buvo

  • Apskritai 87 procentai apklaustųjų mano, kad antsvoris gali padidinti 2 tipo diabeto riziką.
  • Beveik 60 procentų respondentų iš septynių šalių žinojo, kad fizinis aktyvumas gali padidėti rizika.

Atsiranda skirtumai, apie kuriuos europiečiai žino, kad turėtų daryti, palyginti su tuo, ką jie iš tikrųjų daro, kad sumažintų savo riziką susirgti 2 tipo cukriniu diabetu.

  • Paklaustas, kuris iš šių gyvenimo būdo veiksnių, kurie, jų manymu, galėtų padidinti jų riziką 2 tipo cukrinis diabetas, 87 pacientams procentų apklaustųjų žinojo, kad dėl antsvorio padidėja 2 tipo diabeto rizika, tačiau tik 60 proc. sumažins svorį, jei diagnozuojama 2 tipo cukrinis diabetas.
  • 72 proc. respondentų manė, kad nesveikos dietos metu padidėja II tipo diabeto rizika, bet tik 57 procentai britų pagerintų savo mitybą, jei diagnozuota 2 tipo cukriniu diabetu.

Kai reitinguojami nuo labiausiai iki mažiausiai žinomų apie gyvenimo būdo ir mitybos veiksnių, kurie didina ar sumažina 2 tipo diabeto riziką, šalys suskirstytos taip:

Profesorius Edith Feskens, Ph.D. iš Wageningeno universiteto, sakė: "Šiuo metu kyla septyni procentai Europos gyventojų (daugiausia informuojama), Italija, Danija, Vokietija, Ispanija, Nyderlandai ir JK nuo diabeto, o tai reiškia, kad dabar mes turime 60 milijonų pacientų. Panašus žmonių skaičius turi prediabetą, ir tikimasi, kad šie skaičiai per ateinančius dešimtmečius padidės.

Taip pat skaitykite: maitinimas namuose maistas sumažina 2 tipo diabeto riziką

.Kraujo spaudimo narkotikų vartojimas naktį sumažina 2 tipo diabeto riziką

Šaltinis:
//www.eurekalert.org/pub_releases/2015-11/k

Tai vienas dalykas yra jūsų kaulų apsauga
Natūralūs namų gynimo būdai konjunktyvitui (rožinė akis) vyresnio amžiaus žmonėms

Palikite Komentarą