Viduržemio jūros aliejus
Sveikata

Viduržemio jūros aliejus

  • Kategorija: Širdies sveikata
  • Maitinimas: Vakarienė
  • Pagrindiniai ingredientai:
  • 3-5

Viduržemio jūros dieta yra pilnas sveiko maisto, kuriame yra daug nesočiųjų, širdies sveikų riebalų ir antioksidantų, kovojant su uždegimu.

Sudedamosios dalys:

  • 10 oz. Humso indas
  • 12 Mažosios smulkiosios grūdinės duonos padažu
  • Aromatų asortimentas
  • Fetos sūris
  • Microgreens

Daržovės, tokios kaip kūdikių morkos, supjaustyti raudonieji pipirai, salierų lazdelės, vynuogių pomidorai, ir tt

Iškirpkite pitą į pusę ir sutvarkykite daržoves ir pitą ant plokštelės. Patiekite su hummu, feta ir alyvuogėmis.

Paprasti patarimai, kaip kovoti su šiuo įprastiniu nuovargio tipu
Sveikatos naujienos: Osmotinė viduriavimas, chylurija, oksalato akmenys, trisma, kaulangija.

Palikite Komentarą