Menopauzė, medžiagų apykaitos rizika, metabolinis sindromas, sveikatos naujienos
Sveikata

Menopauzė, medžiagų apykaitos rizika, metabolinis sindromas, sveikatos naujienos

Mokslininkai nustatė, kad pereinant per menopauzę nebuvo rizikos dėl metabolinių sindromų, o moterų, kurios buvo nutukusios, sėsmingos

Antsvorio moterims buvo keturis kartus didesnė metabolinio sindromo rizika, o nutukusių moterų rizika buvo 12 kartų didesnė. Moterims, kurioms trūksta fizinio aktyvumo, buvo didesnė rizika, palyginti su tais, kurie naudojosi. Rezultatai buvo tokie patys, ar moterys buvo po menopauzės ar menopauzės.

"Kadangi moterys pereina nuo įprastų ciklų pereinant prie menopauzės, o po to sunkiau išlaikyti sveiką svorį ne tik dėl hormoninių pokyčių bet ir dėl senėjimo, mažesnės raumenų masės ir gyvybinių stresorių. Šis tyrimas pabrėžia, kaip svarbu kuo daugiau stengtis išvengti svorio padidėjimo ", - sakė" North American Menopause Society "vykdantysis direktorius Joanas V. Pinkertonas.

" Pinkerton "pasiūlė pasiūlymus, kaip pagerinti menopauzės poveikį sveikatai Moterys paaiškino: "Sumažinkite maisto suvartojimą ir judėkite dar daugiau. Jei moterys toliau valgo, kaip jie visada turi ir savo fizinį aktyvumą nepadidina, nes jų metabolizmas mažėja, jie gali priaugti svorio. "

Šaltinis:

//www.eurekalert.org/pub_releases/ 2015-12 / tn

Kodėl jūs negalite išgirsti šios dainos iš galvos
Charlie Sheen paskelbė, kad jis yra ŽIV teigiamas

Palikite Komentarą