Menopauzės atnaujinimas: kiek laiko paskutinė menopauzė, menopauzė ir širdies ligos, smegenų rūkas, menopauzinis nuovargis
Sveikata

Menopauzės atnaujinimas: kiek laiko paskutinė menopauzė, menopauzė ir širdies ligos, smegenų rūkas, menopauzinis nuovargis

Kiekviena moteris galų gale pasieks nevaisingumo amžių, vadinamą menopauze, pereinamuoju laikotarpiu, kuris gali atsirasti nelaimingų, bet laikinų simptomų. Menopauzė pasireiškia per naktį, o tai yra laipsniškas procesas, kuris gali skirtis nuo moters iki moters.

Norint suteikti jums tam tikrą informaciją, čia sužinosite, kaip ilgai trunka menopauzė, kas yra menopauzinis nuovargis ir kaip gali pasitaikyti menopauzė sukelti smegenų rūką. Manome, kad žinių apie menopauzę suteikimas mums padės skaitytojams įrankį, reikalingą gyventi laimingesniam gyvenimui.

Kiek menopauzė yra paskutinė?

Menopauzė yra natūrali senėjimo priežastis moterims, pradedant nuo amžiaus vidurkio 51. Periodas, kuris dažnai vadinamas menopauze, iš tikrųjų vadinamas perimenopauzu, vienu iš trijų menopauzės etapų. Perimenopauzė - tai laikas, kai moters kūnas pradeda pereiti į menopauzę, ir jis yra pažymėtas karščio bangos, nakties prakaitavimas ir makšties sausumas. Tai trunka iki paskutinio menstruacinio laikotarpio, kuris paprastai būna nuo trijų iki penkių metų nuo perimenopauzės pradžios. Perimenopauzė dažnai prasideda 40-tieji metai, tačiau kai kurios moterys gali netgi įeiti į ją savo 30-aisiais metais, ir tai gali trukti iki 10 metų.

Yra keletas priežasčių ankstyvojoje perimenopauzėje, didžiausia yra rūkymas, niekada nebuvo pastojusi, ir gyvena dideliuose aukščiuose.

Menopauzė ir širdies liga: širdies priepuolio priežastys, simptomai ir prevencija moterims po menopauzės

Širdies liga yra Jungtinėje Karalystėje užfiksuota moterų daugiausia Moterys pradeda menopauzę ir padidėja širdies ligų vystymosi rizika. Taip yra dėl estrogeno lygio sumažėjimo menopauzės metu. Širdies ligų rizika moterims taip pat gali padidėti, jei jie rūko, serga cukriniu diabetu, yra aukštas kraujospūdis, yra nutukę ar yra šeimos širdies liga. Toliau skaitykite, kad sužinotumėte, kaip susiję menopauzė ir širdies liga, ir kuriuos simptomus reikia atkreipti dėmesį.

Karštos bangos menopauzės metu, susijusios su padidėjusia širdies ligų rizika

Menopauzė yra natūralus reiškinys, kuris tam tikru momentu atsiranda visose moterims. jų gyvenimai. Tai gali įvykti jūsų 40 ar 50, kai vidutinis amžius pradedamas 51 JAV. Šis biologinis procesas susijęs su netinkamu fizinių ir emocinių šalutinių poveikių, kurių dažniausiai yra karščio bangos, dalis.

Pagal naują studiją karščio bangos gali ne tik trukdyti moterų gyvenimo kokybei, bet taip pat gali būti širdies susirgimų pavojaus požymis.

Smegenų rūkas menopauzėje yra tikras, daugiau atskleidžiamų įrodymų

Daugelis moterų, sergančių menopauze, dažnai apibūdina smegenų rūką, bet tokių įrodymų nepakanka įrodymų. Dabar pasirodė papildomos tyrimo išvados, kurios parodo, kad smegenų rūkas menopauzėje yra tikras dalykas.

Smegenų rūkas naudojamas apibūdinti užmaršties, sunkumo sutelkimo ir nesugebėjimo aiškiai mąstyti.

Tyrimas, kuris grindžiamas objektyvūs įrodymai nustatė, kad moters gebėjimas atlikti atminties užduotis tampa kliudomas, kai estrogenas pradeda nuslopti - maždaug nuo 45 iki 55 metų amžiaus.

Estrogenas yra susijęs su veikla hipokampa, kuri yra smegenų, atsakingų už atmintis ir mąstymas.

Menopauzinis nuovargis: simptomai ir patarimai, kaip įveikti nuovargį menopauzės metu

Moterims perėjimas į menopauzę gali būti gana sunkus, o vienas iš jų labiausiai paplitusių skundų yra lėtinio nuovargio jausmas. Manoma, kad tai yra hormonų lygio pokyčių rezultatas, kai moteris tampa vyresnė.

Šis hormonų pakilimas ir sumažėjimas visiškai pašalina pusiausvyrą, dėl to kyla problemų su miego, koncentracijos ir bendro energijos lygiu.

Hepatitas C infekcijos padidina širdies ir kraujagyslių ligų, insulto ir kepenų pažeidimo riziką
Ką reikia žinoti apie šį gyvybiškai svarbų sveikatos testą

Palikite Komentarą