Milijonai vyresniųjų amerikiečių, kurie negauna tinkamų pratimų
Sveikata

Milijonai vyresniųjų amerikiečių, kurie negauna tinkamų pratimų

Beveik 31 milijonas vyresniųjų amerikiečių negauna pakankamai Coautorius Janetas Fultonas sakė "Suaugusieji gauna naudos iš bet kokio fizinio aktyvumo kiekio. Pagalba neaktyviems žmonėms tampa labiau fiziškai aktyvi - tai svarbus žingsnis link sveikesnes ir energingesnes bendruomenes. "

Tyrėjai išanalizavo duomenis, gautus iš 2014 m. Nacionalinio tyrimo, kuriame daugiausia dėmesio buvo skirta vyresniems nei 50 metų žmonėms. Mokslininkai apibūdino neveiklumą, nes tik atlikdavo judesius <...> Amerikiečiai senėjimo metu praleidžia mažiau laiko fizinei veiklai, kuri, kaip žinoma, pristato Apsauginis poveikis daugeliui ligų.

Nustatyta, kad jaunuoliai yra mažiausiai aktyvūs, o Kolorado gyventojai yra labiausiai aktyvūs.
Mažiau tikėtina, kad fiziniai asmenys turi antsvorį, mažiau išsilavinę ir turi lėtines ligas

Buvo įrodyta, kad fizinis pratimas padidina gyvenimo trukmę ir padeda sumažinti ligos riziką.

Šv. Autorius Kathleen Watson sakė

: "Tam, kad būtų saugiau ir lengviau visiems amžiaus žmonėms ir gebėjimams fiziškai aktyviai veikti savo bendruomenėse. "

Temperatūros mažėjimas didina širdies nepakankamumo riziką senyvo amžiaus žmonėms
Mažesnių pajamų kaimynystėje gyvena daugiau uodų: tyrimas

Palikite Komentarą